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还在夜跑吗?这是逆天啊!

点击上方 “ 心灵 面包 ” ↑ 关注 我们 最 实用 的 心理 疗愈心灵 成长 平台 近些年很多人崇尚夜跑, 认为这是一种 健康 和 时尚 。 但 实际 上,夜跑对人的 身体 伤害 , 弊远 远大 于利。 人的起居作息都要顺应天时, 才会有真正的健康。 近些年,很多人崇尚夜跑。一来觉得晚上 时间 充裕;二来觉得夜跑释放 压力 、让人 安静 ;三来觉得跑步可以改善睡眠,避免被 太阳 晒黑。 但实际上,夜跑对于 人们 身体健康 层面 :不仅没

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水逆后的好运星座,你入榜了吗?
水逆后的好运星座,你入榜了吗?

日期:2017-12-23 19:30:23 点击:29 好评:0

我们之前讲过水星在占星学中代表着思维、沟通、交通、写作等内容,其实宇宙中每一个行星都有他独一无二的特质。今天我们聊聊被称为“严师”的土星吧。 之所以土星被称作“严师”,是因为土星但凡经过个人星盘中的某一个宫位(宫位由不同的星座组成),此领域...

逆境中,但是我不曾退缩过
逆境中,但是我不曾退缩过

日期:2016-10-04 20:47:01 点击:155 好评:1

在我的14年职业生涯中,曾经遇到很多的困难,我都度过了。最近是我的人生低谷,我遇到了有史以来最大的困难,坚持了半年多了,如今我的心里也是七上八下的,很忐忑,不知道该怎么办? 逆境中,我从来不怕。我敢于接受任何挑战,但是我最见不得自己的努力,都...

叛逆的青春
叛逆的青春

日期:2016-09-16 21:02:13 点击:361 好评:3

深夜 所有人早已进入梦乡 唯你未眠 今晚 你反常的喝起了平时最不愿意喝的白开水 一杯 接着一杯 它无色无味 却能为你解渴 你喝着味道是苦涩 余味却是甘甜 你曾相信爱是永恒 情是思念 而爱情就是菜里面的佐料那样必不可少 没有五花八门的作料 就做不出美味的佳...

关于逆向名言名句
关于逆向名言名句

日期:2017-09-05 23:55:38 点击:599 好评:0

●命运的齿轮,开始逆向转动了。 明明一颗已经沉寂的心脏 猛烈地颤动起来。 而等待我的未来, 是令人贪婪的。 ----东爷《复仇高中2016》 ●逆境和攀登高山是一样的道理。逆境向上是艰难的,但你的位置始终在向高处增长;而下山是顺势朝下的,是不用花费什么力...

轻阅读:为什么穷人总是想着逆袭
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日期:2015-09-15 17:35:15 点击:475 好评:1

我曾做了很多梦,当然不是夜里做的,是白天,那叫白日做梦,简单一点,就是幻想着钱很容易挣,不用那么累就能挣到上班族一辈子都很难挣到的钱! 但事实真是如此,我在今年7月份之前确实大挣了一笔,就像中国股市在6月份疯长一样,我挣钱的速度也疯长起来! 可...

为什么穷人总是想着逆袭
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日期:2015-09-15 20:45:21 点击:211 好评:2

我曾做了很多梦,当然不是夜里做的,是白天,那叫白日做梦,简单一点,就是幻想着钱很容易挣,不用那么累就能挣到上班族一辈子都很难挣到的钱! 但事实真是如此,我在今年7月份之前确实大挣了一笔,就像中国股市在6月份疯长一样,我挣钱的速度也疯长起来! 可...

逆战,只为心中不变
逆战,只为心中不变

日期:2016-05-11 20:58:34 点击:710 好评:9

逆战,只为心中不变 “我是小小舞蹈家,在课堂的舞台上翩翩起舞……”这是她小学时喜欢的校歌,她自此萌发了当一名舞蹈家的理想。 比如别人只能转五圈她能转十圈,别人用脚尖能站三分钟她能站五分钟…… 她软磨硬泡,哭笑不得的爸爸只好为她报了舞蹈班。她穿...

在逆境中成长
在逆境中成长

日期:2014-08-27 08:50:04 点击:396 好评:1

窗外倾盆般的大雨又开始下了,遮掩了我眼前所有的视线。 不经意间,时针已过了“11”的界限,我知道已经不早了,便放下手中的笔,合上日记本,正准备去睡觉时,电话响了,我一看是父亲,显然他那边喝了酒,询问了我的成绩然后责骂了我一顿。几年来,父亲的不...

何炅逆天演讲:梦想并不是拿来实现的
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日期:2017-10-18 13:31:44 点击:154 好评:0

一张聚焦于生活里的智慧、温暖的桌子 点击音频,收听文章 (1) 昨天看了何炅的一个演讲,这个演讲被网友封为“逆天演讲”。 何炅说他有一个朋友,特别喜欢迈克尔杰克逊,他人生当中最大的梦想是一定要看一场迈克尔杰克逊的演唱会。 可是迈克尔很少来亚洲,有...

逆境中的希望之光
逆境中的希望之光

日期:2017-01-20 14:49:09 点击:400 好评:9

逆境中的希望之光 文/赵元波 在茫茫的原始森林里,冰天雪地,到处是白茫茫的一片,天寒地冻,老猎人带着八岁的儿子迷失了方向,随身带的干粮也吃光了,更为可怕的是,他们随身携带的火柴也被淋湿了,无法生火取暖,刚打的猎物没有火无法烤熟。儿子看着天上的...