最重要的是选择

　　高质量的生活是挑选出来的——挑选值得去做的事，挑选值得去交的人，挑选值得享用的物品，挑选度过自己时间的方式。

　　人们在世间做各种各样的事情：为名为利为权，为了在社会地位的阶梯上攀登，为了满足现实的需求，为了满足幻想的虚荣，为了理想，为了他人，为了社会进步，为了改善周边的环境。人固有一死，或重于泰山，或轻如鸿毛；或纯洁高尚，或卑鄙下流；或利己，或利他；或兴致勃勃，或无精打采。对于一个人来说，高质量的生活是挑选他认为值得用自己的生命去做的事，去做这件事，做好这件事。做好了，生命的质量就高；做不好，生命的质量就低。

　　人们在一生中结交各种各样的人：爱人，友人，亲人；爱人兼友人，爱人兼亲人，友人兼亲人。跟每一个人的关系都不一样：关系的远近不一样，关系的亲疏不一样，关系的浓淡不一样，关系的方式不一样。有的是相互独立的，有的是相互依赖的，有的是你爱他多他爱你少的，有的是你爱他少他爱你多的。有的是温柔的，有的是粗糙的，有的是和谐的，有的是冲突的。对于一个人来说，高质量的生活是挑选他认为值得交往的人去相处，去与他交流，去建立亲密关系。做到了，生命质量就高；做不到，生命质量就低。

　　人们在一生中享用各种各样的物品：物质的，精神的。前者满足生命的低级需求，吃喝拉撒，衣食住行，所有维护生命存活的物品；后者满足生命的高级需求，休闲游戏，娱乐旅游，音乐美术，文学艺术。对于一个人来说，高质量的生活就是挑选值得享用的物质和精神产品。享用到高质量的物品，生命质量就高；享用不到，生命质量就低。

　　人对生活的挑选最终是对生活方式的挑选：快乐的生活方式或者痛苦的生活方式；热闹的生活方式或者冷清的生活方式；成功的生活方式或者失败的生活方式；激流勇进的生活方式或者随波逐流的生活方式。虽然人早年的生长环境也许先赋的成分多，选择的成分少，但是一生的大多数时间如何度过，却是先赋的成分少，选择的成分多。对于一个人来说，高质量的生活就是挑选适合自己的生活方式。找到了最适合自己的生活方式，生命质量就高；没有找到最适合自己的生活方式，生命质量就低。

　　存在主义哲学特别强调选择，它认为存在先于本质，而不是本质先于存在。所谓存在先于本质，用通俗的话来讲就是：人并没有什么先赋的本质，他通过自己在生活中的一次次选择，塑造了自己的生命，自己的本质。

　　 也许你还想看：   

　　何谓参透

　　人怎样才能活得通透

　　生命的享用

　　远离虚荣，过本真的生活

　　人生三境界

　　简论羡慕嫉妒恨

　　人生就像在旷野上一个茫然的行走

　　什么是精致的生活：舒适、惬意和喜悦

　　人至无求品自高

　　虽万千人吾往矣

　　谁可以成为精神立法者

　　我为什么不害怕？

　　他是我的良心，我是他的良心

　　纯真像水晶，越是玲珑剔透，越是赏心悦目

　　人要不要交朋友？

　　关系即麻烦，所以一个强大的灵魂宁愿选择孤独。

　　人为什么必须独立支撑？

　　黄色与绿色

　　人害怕独处的三个原因

　　肉体的快感与精神的快感

　　刻意选择孤独

　　孤独的精神生活是有灵魂的人的不二之选

　　独自一人面壁修行

　　我准备追随蒙田的脚步彻底地自说自话

　　生命是用来打发的吗？

　　我的写作就像成人版的爱丽丝梦游仙境

　　什么样的生活是高效的生活？ 

　　写作是我唯一可能的生活方式

　　什么人需要雅文化？

　　这才是真正的生活

　　你看所有人生有光彩的人，都是内心冲动特别强烈充沛的人

　　既然活着，就宁愿活得神采飞扬

　　欲望不除，人无宁日

　　信仰的功能及其替代品

　　如果一天没有在心中感受到爱和美，这一天就是虚度

　　李银河：中国一定要把性教育坚持下去

　　独处使你的生活值得一过

　　虐恋中短篇小说集三卷本《黑骑士的王国》李银河著  

　　插图设计：胡晓江

　　购买信息：香港各大书店、香港机场五大书店有售。