现在的90后，都不想生孩子了？
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有一个90后的小朋友，最近跟家里闹得很僵主要是因为要孩子的问题家里一直施压，她就是一口咬死不生
有次吃饭跟我吐槽：不是不想生，是不敢生你看看我那些结了婚的同学，生娃前都是水灵灵的小仙女，生娃之后呢？就变成了臃肿又庸俗的中年妇女，成天围着老公孩子转
而且我工作刚5年，现在正是事业关键期，突然怀了孕，还能有什么机会？到时候生完孩子再回来，黄花菜都凉了
做为女人，我能理解她的焦虑最近的新婚姻法，即将放开的三胎政策，还有难以扭转的男权社会现状，无不在挤压着女人，特别是妈妈们的生存空间
女人当了妈之后，不仅要兼顾家庭和事业，累没有自己的时间不说，而且会遭受严重的职场歧视哪怕是我自己，在招聘的时候，看到育龄却未生育的女性，心里都会暗暗嘀咕一下的
所以现在有很多小朋友视生娃为洪水猛兽但是我到现在还相信：优秀的女人，从来不怕生娃
比如预产期在4月的英国凯特王妃，现在待产医院设起倒计时牌，第三个宝宝也即将出生但这位平民出身的王妃，哪怕已经生了两个娃，也没有半点妈妈气就算是孕期出席活动，也都非常美丽得体，王妃的职责也一直履行到位还动不动和威廉王子大撒狗粮，羡煞旁人
不仅是凯特王妃集美貌与智慧于一身的娜塔莉·波特曼已经35岁，生了二胎，但就算是怀孕的时候，也从未被拍到过臃肿邋遢的形象，好像就是美着美着，就把孩子生下来了
从公主日记到穿普拉达的女魔头，安妮·海瑟薇活得就像是一幅画近日她被直击产后外出购物，当了妈的她仍然分分钟把你美哭
无论多大年纪，无论生没生娃，都能保持自信和美丽，好像是优秀的女人们一种神奇的本领
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一个女人的职业发展和外表好不好看，不是由孩子决定的在漫长的人生道路上，真正耽误女人的，从来就不是孩子，而是你自己
我年轻的时候，也对生孩子这件事充满了恐惧但我的一个闺蜜，彻底打破了我的这种想法她让我相信，女人生娃影响事业，绝对是一个谎言
她结婚之前在某公司做图书策划，因为纸媒衰落，公司效益一年不如一年得知自己怀孕之后，她决定辞职，在家里备考准备了一年左右，在孩子6个月的时候，顺利考上了国内TOP2新闻专业研究生
这几年里，她边带孩子边上学，又辅修了学校的新媒体课程孩子两岁的时候，她毕业，重出江湖，顺利进入业内知名新媒体公司，出任市场总监
外表呢？呵呵怀孕前算是一个小胖妞怀孕之后却因为抓住了塑形关键期，反而瘦成了一道闪电
怀孕期间，其实是女人最好的增值期对聪明有心的女人来讲，怀孕不但不能使人生停滞，她们甚至可以利用这一段时间，提升自己的个人价值，开启事业和生活的全新篇章
而有些女人，一怀孕就认输了她们首先就把自己和普通人划清界限，觉得自己累，辛苦，这也不能做，那也不能碰但谁不累，谁不辛苦呢？
生养孩子并不是一种负担，甚至当妈也只是一个全新的开始因为当了妈妈，所以人生会有一种不同的体验；因为当了妈妈，所以身上的责任更重因为想要给宝宝更好的生活，所以希望自己能变得更加优秀优秀的女人会因为怀孕，而变得更加勇敢，一往无前
从怀孕开始，孕育生命的过程中，变大的不止是肚子的围度，还有人生的纬度在这个过程中，你所孕育的不止是一个新生命，还是一个更丰盈更自信更好的自己
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如果真的希望自己是美的，那无论什么情况下，都能找到变美的方法本来就很美的你，哪怕升级为孕妈后，依旧可以美成一道风景线
比如很多姑娘只要一怀孕，就开始穿起松松垮垮，没有任何款式的孕妇装但其实，你一定要知道：怀孕并不会改变什么只要选好衣服，即使在孕期，你仍然可以很美
准妈妈在怀孕期间，主要是腰围变粗，所以，可以尽情展示身体纤细的部位，比如手臂双腿脖子锁骨肩膀等等露肩上衣一字领上衣及膝裙紧身裤都是显瘦效果很好的单品
比如可以穿面料舒适但腰围有弹性的紧身裤颜色最好挑选深色的很多明星辣妈出街的时候，总会穿着黑色紧身LeggingsLeggings能够展示孕妈纤细的腿部，不至于使你整个人看起来很臃肿
这位辣妈拍照的时候怀孕4个月，上面穿宽松毛衣，下面穿黑色紧身legging，显瘦显高还完全看不出怀孕（图片来源：新浪微博）
挺着孕肚的时候，可以选择上窄下宽，能突出腰线的服装比如凯特王妃选择的这件裙装，是上窄下宽的A字型，肩膀胸部胳膊的部分都很修身，腰部有明显的腰线，显得整个人丝毫不显臃肿，很有气质非常适合孕期的职场女性
哪怕怀了孕，也不要拒绝潮流和精致每天让自己以最美丽的形象出现在大众面前，是作为女人的权利，也是做女人的骄傲
因为产后恢复是一个很痛苦的工作，所以现在更多的孕妈是在怀孕的时候就已经采取了措施比如孕期锻炼身体，控制饮食等等，产后轻轻松松，又恢复成一个轻盈美丽的小妖精
散步，做瑜伽，不仅可以控制体重，也可以帮助顺利生产很多明星怀孕的时候，还在坚持锻炼比如被誉为最性感孕妈的维秘天使糖糖（Candice Swanepoel），怀孕期间也在坚持健身，除了腹部凸起之外，四肢纤瘦完全没有怀孕迹象
著名的芭蕾舞艺术家Mary Helen Bowers，孕期依旧挺着大肚依然在练功房里翩翩起舞
卡路里的摄入也很有讲究有很多孕妈觉得反正孕期也要发胖，所以就放任自己大吃特吃，特别有些孕妈喜欢吃很多甜食这不仅增加了产后恢复的难度，而且还可能因为胎儿过大导致难产；糖的摄入过多，更可能会导致高血糖，影响胎儿健康
所以，孕期要尽力控制卡路里的摄入，还需要注意选择低GI （GI值即血糖生成指数）的食物
GI是衡量食物中碳水化合物对血糖浓度影响的指标简单来说，低GI食物在胃肠中停留时间长吸收率低葡萄糖释放缓慢所以低GI食物更能让人产生饱腹感，帮助控制食欲，延缓饥饿，是孕妈体重控制的好帮手
除了控制血糖和增加饱腹感，低GI饮食还能更有效地促进膳食纤维维生素B2钙磷镁钠以及叶酸的吸收GI值小于55的就是我们所说的低GI食物全脂牛奶小麦四季豆樱桃苹果等都是常见的低GI食物而像蔗糖华夫饼干米饭西瓜这些都属于高GI食物，需要尽量避免
又要管理体重，让孕期依旧美丽，又要保证自己和肚里的宝宝都能获取充足的营养有没有两全其美的方法呢？
我在这里要给各位孕妈们安利美素佳儿妈妈奶粉既能保证妈妈和宝宝的营养供应，又超低热量，能让孕妈们不费力地保持好身材
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之所以推荐这款奶粉，因为它真的非常贴心，完全考虑到孕妈妈们的所有需求
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更重要的是，美素佳儿妈妈奶粉不添加蔗糖，热量更低这样的奶粉，妈妈们当然会越喝越轻盈美丽咯
而且美素佳儿妈妈奶粉的口感不腥不腻，更容易饮用，能有效解决妈妈们孕期恶心，不想进食等症状
而对宝宝来说，美素佳儿妈妈奶粉中富含叶酸DHA及胆碱，有助于宝宝大脑及神经发育；丰富的维生素D及钙成分，则能促进钙有效吸收，帮助宝宝骨骼发育孕期宝宝需要的几种重要营养成分，在美素佳儿妈妈奶粉中，都能找到
哺乳期的妈妈同样适合饮用美素佳儿妈妈奶粉它可以帮助提升母乳中的营养元素含量，增加母乳中的蛋白质含量，满足宝宝生长发育所需
而美素佳儿妈妈奶粉最吸引我的地方，不仅是它的高营养和低热量，更是它所提倡的理念
它告诉妈妈们：当了妈又怎样？当了妈以后，我们照样可以意气风发，照样可以风情万种，照样可以社交圈子无限大当了妈妈，是女人又一次的新生孕育新生命的时候，妈妈们也要做好准备蜕变，当新生命诞生的时候，要成为一个全新的自己better me
美素佳儿妈妈奶粉，全程关爱备孕期孕期及哺乳期，陪伴美妈们一起经历这段最重要的人生体验，成就新生新我
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责编 / 于蓝儿 设计 / 咚咚呛
校对 / 瘦花 助理 / 佳爷
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