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苏小旗：大家，很抱歉

2018-10-14 11:45:34 作者:苏小旗来源:苏小旗阅读:载入中…

　　我有光芒，此生不灭

　　大家，很抱歉

　　很抱歉大家，我不得不承认其实我已经三天没写文章了，之前两天，用的是之前的存稿。

　　我电脑里已经有几个有标题的文档，但都是写完标题就扔那儿了，不想写。

　　我正在经历一次抑郁症的发作。

　　没有任何原因。我的身心科医生全医生说，是因为换季的缘故。这个我猜到了，上一次发作，就是秋天到冬天的时候。

　　这一次，我之前经历了很长时间的麻木期，就是感觉像一具行尸走肉，什么事都不过脑不过心。

　　主要感觉就是觉得没有希望，对任何事都没*，无法享受食物，因为睡眠障碍而导致早上起床非常困难，甚至连上课，都得有半节课是坐着，前半节，还需要鼓起勇气，就像完成一个艰难的任务。

　　我没有任何压力，经济收入稳定，身边的人对我都很好，会定期做抑郁与焦虑测评。我没有焦虑症。

　　我的全医生问我有没有躁狂症，因为一般心境障碍主要是以双相障碍为主，就是既有躁狂发作又有抑郁发作，单相抑郁症比较少。

　　如果我伴有躁狂症，就需要加药。但我没有躁狂症。

　　全医生说，抑郁症的发作是一件很痛苦的事。他甚至跟我通了一个电话，大致了解了我的一些情况。

　　全医生也是一位资深的心理咨询师，同时也是资深的身心精神科医生，有开处方药的权利。当时我没有选择他作为我的心理咨询师，而是选择把他作为自己的一个心理医生朋友。

　　这个选择是正确的。因为来访者与心理咨询师，在非咨询时间，是不可以有交流的。

　　所以在这里我非常感谢全医生对我的帮助。

　　就在上周，我因为忘记吃药就去上班，导致晚了四个半小时服药。下班回家时，骑电动车就像是在做梦，四肢发麻，头脑一阵阵发空，恶心干呕，回到家连滚带爬吃上药后，症状才慢慢消失。

　　我跟全医生说，我很沮丧，因为这药我不知道会吃到什么时候。

　　但我知道药不能停，因为它最起码可以补充我大脑里缺少的东西，让我情绪平稳，不至于猛然或极度低落。

　　在我病情非常稳定的时候，我很不齿于提到自己有抑郁症这件事，但当我真正身处其中，我会觉得这没什么。

　　——这也许就是正常人与抑郁症患者的最大区别。正常人不能理解抑郁症患者为什么痛苦，抑郁症患者也不能理解，为什么大家都会认为看不见的痛苦就是不真实的。

　　有一篇文章叫《一辈子靠吃药和抑郁抗衡，是一种怎样的体验？》（点击标题即可阅读），里面说：

　　“重度抑郁症会改变大脑的逻辑。一旦复原了，你抑郁时的思维也会变得无法理解。”

　　所以当我病情稳定的时候，我也不能理解自己发作时为什么会觉得活着毫无希望，毫无意义，为什么会觉得那样麻木，甚至失去所有活下去的动力。

　　我的社会功能看起来完全正常，但只要超过一个小时，能量就会被急遽消耗，如果再不恢复独处，那么我的状态就会非常糟糕。

　　有时候我也会想，为什么老天偏偏对我这样？

　　老李说，这个问题我们已经探讨过许多次，你得出答案了吗？我说我已经没有力气去思考答案了。

　　全医生对此给我的安慰是：世间凡是有才华的作家、画家，几乎都有抑郁症，否则又怎能创作出打动人心的作品？

　　我说可直到现在我也没能得个茅盾文学奖鲁迅文学奖啥的，看来我需要设立一个“苏小旗文学奖”，然后给自己颁一个。

　　我的朋友小昭的解释是：你绝顶聪明，所以绝顶绝望。

　　但我很乐观。我不与之抗衡，我接纳它，与它共处，等抑郁的浪潮退去。每一次，我都是这样过来的。一般经过一个发作期后，会自行缓解，但其实，这并不能由我自己来控制，但每一次，我都过来了。

　　因此我的心理咨询师老李无数次表达，他感谢我能让他见证这么纯粹和真挚的生命，通过我，他更相信生命的顽强和壮阔。苏小旗是一个鲜活的生命，像是阳光雨露下的花朵，他很幸运能够见证。

　　我坚信我自己能够做到，哪怕趴在泥坑里，我也从来没想过放弃。

　　这就是“我有光芒，此生不灭”的来处。

　　接下来几天里，我的公号依然会推送自己的原创文章，虽然这几天我没写，但之前都有存稿。如果接下来我还不想写，可能会转发我喜欢的号主的文章。还请大家多见谅。

　　不过我得继续上班，因为我们的体制，不允许我们请长时间的假，哪怕生病也不行，会扣非常多非常多的钱。

　　说出来我觉得轻松多了，不用为了推文而勉强自己写文章，因为那样做，是对自己的不负责，也是对大家的不负责。

　　会过去的。苏小旗就是那个掉进了深渊，也会生还的人。

　　· end ·

　　大家好，我是苏小旗，这篇文章我没开赞赏，这样的文章开赞赏，会让我有博取大家同情并借此敛财的感觉。这感觉不好。但广告贴片可以放。后面三百字我也要凑。今天头条，是来自「圣雪兰」的眼膜，前些日子有读者在后台要，所以这次我建议圣雪兰投放眼膜。今天三条，依然是「好文荐读」，我只是希望我的读者们，在我这里看到的，是焦躁网络中的一点宁静。至于什么爆文不爆文的，我并不看重。我说我写完这篇文章感觉到了轻松，这并不是因为写文会带给我压力，而是因为一个人愿意很坦诚地、不加遮掩地表达自己，表达喜悲，抑或难堪——都是对自己的一种诚实，是自己为自己缷掉包袱，这个除了我们自己，没有任何人可以帮助我们。最后，把下面这三句话送给大家：人只有两种情况下才会禁不住眼含热泪一种是你始终看不到路的时候一种是你终于能看到路的时候早安，各位。