《怀孕一天一页（第二版）》经典读后感10篇
《怀孕一天一页（第二版）》是一本由马良坤著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：49.80，页数：256，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《怀孕一天一页（第二版）》读后感(一)：你是人间四月天
雪化后那片鹅黄，你像； 新鲜初放芽的绿，你是； 柔嫩喜悦，水光浮动着你梦期待中的白莲。 你是一树一树的花开， 是燕在梁间呢喃， ——你是爱，是暖，是希望。 你是人间的四月天！ ——林徽因《你是人间的四月天》节选 孕育一个小生命是一件非常神奇的事情，从你感受不到他，到他在妈妈的腹中活动，到最后他的降生，那真是我的人间四月天。 还记得第一次知道他存在的时候，是某一天清晨6点，看着他终于来临，欣喜若狂。后来12周的时候在屏幕里看见他，是会摆手会捂脸的小人儿了。之后他逐渐会动，能与自己互动，觉得生命真的不可思议。 从他的到来，我变成了经常科普怀孕知识，以至于后来朋友们从备孕到怀孕，都来问我，我便一一解答，从更简单的术语为朋友们解答心中的疑惑，也是一种幸福。 国内的、国外的有关孕期的书都看了不少，相比较而言，国外的书内容比较集中，文字比较多，厚重不是很好翻阅。国内的书，有一些是以讲故事的形式，有一些是纯科普的，而今天推荐的是北京协和医院妇产科副主任医生、副教授马良坤的《怀孕一天一页》，以每天的相关提醒写的一本书。总所周知，北京协和医院一直都是全国医院的标杆，承担者各种疑难杂症和教学的任务。协和的医生写的书，我总是很爱读，能学到的专业知识真的很多。这本书也恰恰如此，涉及的内容很全面，也很简单易懂，还包括了整个孕期每个阶段需要做什么样的检查，何时建卡，以及妈妈和宝宝在每个时期的体重、宫高腹围等相关数据，让读者一目了然，不用去查一些宝宝论坛和百度了，对于妈妈来讲非常方便。在孕后期，还详细的写了待产包的内容，让新手妈妈有了方向。在孕晚期阶段，书中还教了在妈妈生产阶段的拉梅兹生产呼吸法，这个我觉得非常有用，配合马良坤医生微博的文章，会很快的学会科学的呼吸，帮助生产。本书的末尾还简单的讲述了新生儿宝宝如何护理，真是面面俱到的孕期指南。 总的来说，这是一本适合中国新手妈妈爸爸的孕期指南，书没有最好的之说，只有最合适自己的，《怀孕一天一页》的确是一本易于上手、容易阅读的好书。 也期待我即将到来的小宝宝……
《怀孕一天一页（第二版）》读后感(二)：一胎看书养，二胎当猪养
经常听人这样说，一胎看书养，二胎当猪养。这句话有一定的道理，对于准备要宝宝的夫妻来说，内心是各种紧张和迷茫，所以书就成了他们最好的老师。
这次我来推荐这本书，即能学到知识，又能被书的精美装帧所吸引。这种具有“高富帅”气质的书陪伴你，肚子里的宝宝也会帅气又美丽。
这本书最大的好处是你不用一次性看完，可以随着自己的怀孕进程来随时翻看。这绝对是一本伴着你一起迎来新生命的一本好书。
还有一点，这本书权威性高啊。这可是北京协和医院妇产科的主任医师，有着近20年的临床经验，现在又是二胎妈妈，即有专业知识又有亲身体验。从这一点来说，书中的内容可信度就高了很多。
这本书说到底讲了什么呢？
当一个家庭准备要迎来家庭新的生命时，这本书从准备受孕到为宝宝准备的物品，各阶段的注意事项都有介绍，孩子检查所需费用和月子里的花费都有提及，就连验孕纸的正确使用方法都跟您讲了。
送《怀孕一天一页》这本书本两字——详细。
咱再说二胎当猪养的问题。现在国家放开政策，周围女同事的肚子一个个像吹气球一样都鼓了起来，而且二胎非常多。
虽然都有过生一胎的经验，但咱还真不能当猪养。二胎更应小心谨慎，特别是大龄产妇。加上现在环境不好，辐射又无处不在，面对一个新生命不能抱有经验主义，这是大错特错的。
怀孕是两个人的事情，这本书也要夫妻双方共同学习，一起来感知宝宝一天天的变化，迎接你们健康宝宝的降临。
《怀孕一天一页（第二版）》读后感(三)：怀孕一天一页
入手的第一感觉，好精美的书啊，不仅版面设计的非常好，书内使用的纸张也非常的棒，全部彩打，并且非常顺滑。里面的内容也是非常的全面，不仅涉及怀孕前的一些注意事项，还包含怀孕前、中、后期的一些身体反应及应对之策，并且在开篇就概括的描述了宝宝1-40周的发育图，实在是满足准妈妈的好奇心。
入手之前，一直在使用某宝宝树app，相比较之下，更喜欢书本的触感以及本书的内容设计。没有对比，就没有优劣，对比之后才发现，看《怀孕一天一页》带给自己的是满满的趣味和丰富的知识，关于孕期营养、胎教、分娩的干货一应俱全，完全摆脱了孕期知识杂糅、是否可靠的顾及，最重要的是，里面有不少篇幅来介绍准爸爸能干的事情，让怀孕养胎不在是我一个人的事情，相关某app，内容虽然也挺丰富，但是里面广告太多，每次一打开就是各种弹窗信息，影响心情，最为恼火的是，里面的负能量太多了，每次推荐里面都是各种停胎等的负面新闻，老是引发我一些不好的联想，身体稍微有点反应就害怕的不行，让养胎这么美好的事情变的充满忧郁。还是看《怀孕一天一页》心情舒畅！
厚厚的一本书基本上用了几天就看完了，现在的我可是知识满满，要是孕前就买了，看了那就更完美了，不过现在看完了，也算不晚，值得推荐！
《怀孕一天一页（第二版）》读后感(四)：细致而贴切的孕期“指导老师”
俗话说，十月怀胎、一朝分娩。280天的孕期生活，对于每一位母亲来说，都宛如一次身心经受艰辛历练的过程。这期间需要注意的事情太多了，小到穿衣穿鞋，大到重要产检，还有吃饭、请假、做各种准备工作，需要操心的可不只有肚子里的那个珍贵无比的宝宝！这么多的事情，每一件都做得井井有条可真的一点儿都不容易。不过，准妈妈、准爸爸们不必担心，如今生活水平越来越高、科技发展日新月异，完美解决好怀孕期间的各种预期情况和突发情况，已经越来越不成为什么难题。一本《怀孕一天一页》，足以让这特别的280天变得轻松、自信起来！
学生补课要请个好老师来辅导，解决好孕期大大小小的问题，自然也必须请个特别优秀的“孕期顾问”。作为北京协和医院妇产科主任医师，马良坤既是一位拥有近20年丰富孕产临床经验的医生，如今又成功晋升为一位二胎妈妈，其扎实的专业技能值得信任。面对可能出现在备孕、怀孕、坐月子过程中出现的各种问题，《怀孕一天一页》如同一位每日陪在孕妇身边的妇产专家，时刻都在准备着答疑解惑，一定会非常称职。
不怀孕不知道，堪称漫长的280孕期生活，居然会有那么多的问题和事情等待着：比如，一定要记住末次月经第1天这个关键时间，一定要提前了解整个孕期将要经历的事、做好心理准备和其他准备工作，一定要记得继续吃叶酸等；同时，准爸爸也要做好自己应该做好的事情。比如，要了解什么时间是受孕的最佳季节，哪些情况下不能急着怀孕，孕期开始后要不要穿防辐射服，上班还是辞职，怎么才能做到营养全面均衡，孕期特别是早期感冒、发热怎么办，如何看懂产检项目和指标……所以这些问题，还真是称得上是琳琅满目。当然，还有一些特别需要注意的事项。比如，孕期每天补钙不要低于800毫克，如何避免孕期忧郁等等，也需要进行一些必要的了解。有备才能无患，特别是对于怀孕这么大的事情，一定要给予足够的重视，才能做到不慌不忙、井然有序。
当然，像《怀孕一天一页》这么一本比较厚实、足足有近220页的关于怀孕问题的专业书籍，方方面面真是太多了，短时间内根本看不完，所以才有了“一天一页”的说法——每天都看一些，逐步增加关于怀孕期间的各种需要和应该掌握的有关知识，最终完成一个完美的“蜕变”。
除了这些知识，《怀孕一天一页》还有很多“干货”。比如，一开始的时候，就把胎宝宝10个月的发育大小用水果来展示，从芝麻、红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子到西瓜……既有趣又形象。又比如，从怀孕的第1周开始，胎宝宝40周的发育变化，每一周是什么情况，都有图示，一目了然，可以作为一种辅助了解怀孕历程的手段。
更为难能可贵的是，不同于《怀孕圣经》等外国孕期指导类书籍，这本书充分考虑到了中国妈妈们的情况以及国内实际情况，更具有必要的针对性和可操作性，可以一直放在枕头边，就像飞行员时刻要查询飞行手册一样对待它——这才是一种更加负责任的态度。
《怀孕一天一页（第二版）》读后感(五)：科学孕育健康宝宝
怀孕是一个女人最幸福的事情，随着国家开放二胎政策以来，越来越多的家庭加了了生育二宝的行列。其实，无论是一胎还是二胎，为人父母的喜悦都是显而易见的。作为父母，我们渴望孩子的到来，更想生一个可爱的小baby，而这也意味着从备孕到怀孕生子都必须注意很多事情。换句话说，只有按照科学的方式才能孕育出一个健康的小宝宝。
《怀孕一天一页》就是北京协和医院妇产科主任医师――马良坤通过自己近20
年多年的孕产科临床经验著成的绝对干货分享，非常适合想要或者即将成为爸爸妈妈的父母们。书中的内容十分详尽，从备孕到怀孕，从孕初期到孕晚期，从宝宝出生前到生产后，把每一个时期应该注意的事情都罗列出来，给准父母们最贴心的呵护。
首先，如果你想要的怀孕的话，应该学会纪录自己的月经周期，看看是否准时出现只有规律的月经周期才能推测出怀孕周期。如果月经不规律或者不正常要及时去看医生，进行调理。其次，怀孕是一个水到渠成的事情，不要过度紧张，要放松自己的心态才更容易受孕。然后就是自己的生活要注意劳逸结合，不熬夜，不偏食，注意身体和营养方面的需求。最后，当然是夫妻两个共同努力啦，要多耕耘才能有收获，顺便说一下，排卵期可以增加受孕机率哦！
当怀孕之后，就意味着自己要做爸爸妈妈了。这时，我们可以对应着自己的怀孕周期提前查看孕妇身体的变化，了解注意事项以及胎儿的成长速度。比如化妆品要选择温和无刺激的；要多晒晒太阳，注意补充营养；床垫不可以太软；吹空调不可以过度贪凉；定期做产检；坚持每天胎教，多和肚子里的宝宝说话，多听舒缓的音乐等。
《怀孕一天一页》，每天花上10分钟了解怀孕相关知识，就可以轻松应对怀孕这件事情所带来的各种困扰。当我们感受着自己的宝贝一点一点在成长，那种为人父母的奇妙感觉就会时刻围绕着你，让人忍不住嘴角轻轻上扬。在阅读的过程中，看到那么多可爱的宝宝图片，你不是仿佛已经在想象自己未来的宝贝是什么样子呢？而我相信在看到自己孩子的那一天，无论是爸爸还是妈妈都会从心底觉得快乐激动！
《怀孕一天一页（第二版）》读后感(六)：使用孕期指南
作为备孕人士，我囤积了不少本孕产类的书籍，不过现如今毕竟还没有怀孕，再加上手里的书大部分都是密密麻麻写了满篇的内容，所以这些书大都只看了开头就放下了。但对于怀孕的不安与恐惧依然趋势着我继续买书，一直买到碰上了这本《怀孕一天一页》。
这也是至今我唯一完整看完的一本孕期指南，为什么只看完了这本书，我觉得最大的原因还是在于本书的编排设计。首先这本书印刷很精美，图多字大，阅读起来没有压力。其次，这本书把怀孕的10个月拆分成了具体的每一天，这种编排我很喜欢，因为我可以跳读，而且不必担心错过重要的内容，只要记好哪一段时间的内容没看，回过头来再读也很容易。最后，我觉得这本书在怀孕时也很实用，因为这本书不仅做到了增长知识，还能够在怀孕期间作为孕期检查、饮食调整等等事项的提醒与备忘录。
看完这本书可以说有效的缓解了我的焦虑，当然书中也写出了怀孕期间可能会出现的各种意外情况，但因为书中也写明了许多意外发生的概率是很低的，而且合理的饮食与锻炼也可以避免很多问题，所以没必要太过于担心。
《怀孕一天一页（第二版）》读后感(七)：听专家告诉你围产期该怎么办
传宗接代，抚育新生命是我们每个人必然经历或者参与的大事，随着人类社会的发展和我们生活水平的提高，我们对于生孩子这件事，从生下来，能养活，到现在的生的好，养的好，我们对于怀孕这件事的要求喝关注度也越来越高。
那么问题来了，在现在网络便捷，信息爆炸的时代，我们面临的问题往往不是匮乏，而是难辨真伪的消息从四面八方喷涌而来，各种讲究，各种说法让我们无所适从，往往是两家老人盯着一个大肚子，各执己见互不相让，可真正该听谁的，怎么做才是正确的，谁都莫衷一是。
于是，满富新意的《怀孕一天一页》便是围产期里的救星。这本由北京协和医院妇产科主任医师、教授、孕期教育科学家，国家卫计委围产营养项目组专家马良坤教授编著的《怀孕一天一页》是针对于中国妈妈的孕产百科，和怀孕有关的这些事儿，都在这本书里，给我们最科学最权威的解读，指引宝爸宝妈，爷爷奶奶，姥姥姥爷们不再紧张，顺利通关。
本书极富创意的把大围产期的每一天用日记小贴士的方法，满满的从怀孕第四周到第四十周的每天里，记录各种大大小小的怀孕注意事项，大到宝宝的健康，小到宝妈的容止打扮，全都是权威的干货，这是准备备孕的宝爸宝妈居家必备之干货宝典。
《怀孕一天一页（第二版）》读后感(八)：好“孕”指南
爱情是一件很美好的事情，而怀上爱的结晶——一个可爱的孩子——不论是男是女，都是一件让人开心很感动的事情。
但是由于社会压力增大，竞争加剧，能怀上一个健康的孩子是许多准爸爸妈妈的最大心愿。同时，由于生活节奏加快，许多年轻的准爸爸妈妈没有很好的怀孕指导，特别是对科学的怀孕知识知晓不多，造成了怀孕的“盲区”，为健康怀孕埋下了隐患。由北京协和医院妇产科主任医师、教授、国家卫计委围产营养项目组专家、七田真孕期教育首席科学家马良坤编著的《怀孕一天一页》，为准妈妈们带来了科学的怀孕指南。
本书以女性的自然生理为基础，以准备怀孕的准妈妈为对象，结合作者自己的临床实践，详尽的指导准妈妈们怎么科学备孕、怎么检查和判断是否怀孕、怀孕要注意什么等等，与怀孕相关的知识在这本书里都有很详细的介绍。同时，对准妈妈顺利怀孕后，心里的许多未知的又很好奇的疑惑也一一给予了解答。对于想怀孕的年轻夫妇来说，本书是一本很好的参考指南。
本书不仅适合准爸爸妈妈阅读，也适合作为科普知识的阅读储备，这样也能对科学的认识怀孕有很大帮助。
《怀孕一天一页（第二版）》读后感(九)：陪宝宝一天天成长！
我很喜欢《怀孕一天一页》这本书的书写模式，作者马良坤医师从孕妈妈的视角，采用总分的模式，首先总括胎宝宝40天的大小变化和发育变化，让初为人母的孕妈妈有个大概的认知；然后采用一天一夜的方式，具体描述胎宝宝在孕期280天中的具体变化以及孕妈妈应该注意的事项，并配有可爱形象的图片，图文并茂，浅显易懂。
因为自己这也是自已第一次体验孕育一个小生命，所以整个过程既兴奋又紧张，兴奋的是自己要做母亲了，紧张的是自己什么都不懂，不知道自己是不是能孕育一个健康可爱的小宝贝，但是当我看了马医生在书中的分享后，增长了不少知识，从科学的视角学习并了解一个小生命的成长以及自己要如何去做。
随着一天天过去，也在一天天学习，正因为看了书中每一天的描述，让我更切身体会并形象的了解到宝宝一天天的成长，同时学习在不同的阶段如何补充营养，如何同宝宝沟通，如何解决孕期中遇到的小问题，让自己在孕期变得自信起来，让宝宝健康快乐的成长。
书中的知识不仅专业，而且深入浅出，易读易学，孕妈妈们快快来看吧！
《怀孕一天一页（第二版）》读后感(十)：一本用心用情的孕期指导书——读《怀孕一天一页》
文/岸晓风
如果说我见到的这几年最好的孕期指导书，我想来想去还是《怀孕一天一页》这本书，也许我的阅读面有限，也许是我的个人偏好，但是，我的确能说出几个理由。
一是编排独特。“一天一页”，顾名思义，就是讲从末次月经第一天，一直到宝宝出生，每天变成了一张“活页”，也可以作为孕妇妈妈们的“日记本”，可有说，有了这样一本书的陪伴，怀孕的日子将有一份最美好的回忆。
二是权威专业。这本书的作者是北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授，是国家卫计委围产营养项目组专家，也是一位拥有近20年丰富孕产临床经验的医生，更让读者放心的，作者也是一位二胎妈妈。所以，这本书既有理论，也有实践，并且还有作者自己的“情”在里面，读来的确耳目一新，处处感觉到一种快乐的心情。
三是全面细致。这本书虽然是按照时间顺序“倒推”的，但是并不影响全书在细节方面的优势。比如，书中无论是对于孕妇的吃、穿、住、行，还是心理疏导，建设性的意见定的，都是孕妇们的“及时雨”。