6岁女孩被父亲活活打死遗言曝光：情绪失控，正在毁掉你
01
令人发指的是，小女孩正是被自己的亲生父亲，用皮带、扫把、衣架，活活打死的。
女儿跟他说了几句话，希望他能有点上进心，这么大的人了，赶紧好好工作。
这时候，情绪失控的父亲从衣柜里拿出衣架和皮带，对着女儿拳打脚踢了一个多小时。
气消了之后，父亲看见躺在地上的女儿，说，赶紧起来洗澡。
父亲以为女儿在装：“你这么厉害，怎么起不来？”
“真的起不来，拉我一下吧。”“你这么厉害还需要人拉吗？”
直到女儿真的没了动静，父亲才急忙抱着女儿去医院。
当时的医生在群里发了一条感慨：执医生涯16年，从未见过如此令人痛心的场景。
原本简单的口角，在情绪失控下逐渐升级，酿成了不可挽回的悲剧。
02
前几天，一则“男子端滚烫火锅泼妻子同学”的监控视频上了热搜。
河南洛阳，一家火锅店内。
29岁的男子小常，请他的同学小赵（护士）吃饭。
下一秒，丈夫毫无征兆地端起冒着热气的、滚烫的火锅，朝小常泼过去。
泼完似乎还不解气，还将锅狠狠地砸在小常身上。
29岁的小常，全身大面积烧伤，左侧肩膀三度灼伤，背部都是腐肉。
而他又做错了什么呢？
他只是因为父亲生病，邀请了当护士的同学小赵给父亲下胃管。
因为结束得晚，小赵也没有吃饭，为了表示感谢，他就请客吃火锅。
而这件事，小赵的丈夫是知情的，却还出现在火锅店里，嘴里说着难听的话：
“你爸生病在家，你还在这里吃啥饭？”
和妻子争吵之后，竟情绪失控地端起火锅泼向小常，毫不顾忌后果。
就因为一个情绪失控的人，两个家庭都被毁了。
美国一位情绪管理专家说过：“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒。
爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。控制好这12秒，就能排解负性情绪。”
可是有太多人，无法控制好这12秒的垃圾情绪。
03
学长谈起最近新招的一位985名校毕业的高材生，言语间透露着几分惋惜：
“业务能力挺强，但情绪太不稳定，没有通过试用期。”
这位高材生的工作日常是这样的：
在内部会议上，因对自己的KPI打分不满意，直接怼领导，不听分析，让人下不来台；
和同事在一起的时候也总是阴晴不定，因为一点小事就拉下脸，扭头走人；
打开他的朋友圈，基本都是在怼天怼地，有时候可以连发好几条骂人的......
他们一不满意就有情绪，闹脾气，完全按照自己的想法胡乱发表偏激和愚蠢的观点。
破坏关系、阻碍协作不说，最后弄得一地鸡毛，还觉得挺高兴，感觉自己出了口恶气。
日本经营之神稻盛和夫说：“一定要摆脱无谓的情绪波动”。
情绪就是心魔，你不去控制它，它就吞噬你，还会殃及旁人。
情绪不稳定的人，生理年龄已经成年，但心理年龄还是未成熟的孩子。
他们的思想简单粗暴：你不服从我，我就不爽，我不爽了，你就要跟着一起遭殃。
每个人都有负面情绪爆棚的时候，若总是随心所欲地“放飞自我”，可怕的后果迟早会来。
04
看过这样一个视频。
起因是有辆车在车道上熄火没法发动，收费员去帮忙先把车推出去。
当时后面有车辆在排队，司机到了收费站后，把牢骚都发在了收费员身上，骂她动作缓慢。
但下一秒，有车辆路过时，她马上收起了情绪，转头微笑为顾客服务。
今年年初，杨幂在采访中被问道：
杨幂犹豫了，说得断断续续：
不能让所有人都等着你，等你调节情绪，很多痛苦很残酷，但你不得不藏在心里。”
她说：“不管天大的事儿，只给自己一个晚上的时间，让它过去，然后就不想了。”
村上春树在《舞！舞！舞！》中写道：你要做一个不动声色的大人了。
共勉。
241：愤怒17：负性情绪
179：抱怨336：痛苦330：情绪