在这一天开启时，求你使我如朝阳跃出地平线
天父，在这一天开启的时候，求你使我如朝阳，踊跃跳出地平线，欢然欣喜地到你的面前。让我因着能够朝见你，向你献祭而满足。求你使我清早所发出的第一个意念，就是十字架的意念，是跟从主的意念。
天父，甚愿我的心在这一天开启的时候，充满着孩子一般的欣喜、好奇和期待，因为你又要在这新的一天里行事。让我的心因着耶和华一切的作为而激动、振奋，并且欣然顺服。
天父，求你在我即将开始这一天生活之前，将我带入那天上的天，使我的眼睛看见这地，就在这一整天的每分每秒里，思念并渴慕天上的国度，因这地已全然不能使我心得满足。但因我人在这地，就求你激发我的生命，使我的渴慕化作竭力奔跑的脚步，过在地如天的生活。
天父，当我来到你的面前，求你帮助我明白自己君尊祭司的身份，以便我不将我的祷告局限在自己的需要里，而是为着万国万邦代求。求你使我在求告中知道，你是一直行事不停歇的神，我的祈求不过是自己与你同行的宝贵机会，因着这样的机会，我得以遇见你恒久忍耐和永不止息的爱，并因此经历你的工作与荣耀。
天父，求你帮助，从今天遇到的第一个人开始，到道别的最后一人，让我的心里都只有由衷的祝福，只有祝福，没有苦毒乃至咒诅。你知道，若没有你的帮助，我的口就会如两个泉源，对人对事心口不一。因此，在我尚未得罪你之前，就求你保守我的心，胜过保守一切。
天父，面对新的一天，我承认里面还有各样对昨天之事和未知之事的思虑与担忧，甚至惧怕，求你圣灵的大能充满我，以纯全无瑕疵的信心占有我，使我知道，我所经历的一切，都是炼净我生命并见证你荣耀的机会，为此，我就得了那至高满足与喜乐的奥妙，并且要常常喜乐。
天父，让我用我这有限的一天，充满了对你无限的爱的思慕，因为你比我更清楚，我是一个何等缺乏爱的人。求你用你的爱来充满我的时候，我就可以不断扩张自己爱的境界。求你让今天和昨天一样，把一个需要爱的灵魂带到我的面前，让我克服自己的爱无能，试着去爱。主啊，我想说，一个就够了，但是，如果这是我的懒惰与私心，就求你按你的心意大大成就吧！
天父，你知道，我何等愿意按着刚刚领受到的你的话语去行，但是你更知道，我可能在祷告后的下一秒就背弃了这话语，并因此懊丧。因此，我求你使我看自己不过于自己当看的，而是看自己合乎中道。让我知道，在这一天里所经历的一切，没有一丝荣耀是属我的，但也没有一丝罪污是你无法赦免的，因此我得以从罪的躯壳中，得了那圣洁的自由。
天父，求你帮助我，在这一天里，既不过分忙碌，又不落入懒惰，而是在你真理的柱石上持守殷勤。当事情繁杂缠绕我的时候，求你赐我警醒敏感的心，能够靠着你又抽离的力量和有条不紊处理的智慧。当我觉得无所事事的时候，求你激动我的心，去祷告，去扎根你的道，去默想你属天的奥妙，因此我就不至因虚空而浪费时光。
天父，这一天从早到晚，我的眼目会触及越来越多的信息，求你帮助我不遇见试探。更求你赐我智慧分辨的心，穿过各样的信息看见背后你做事的手。这样，当我看见众人都以为美的事，可以谨慎去行；当我看见众人都以为羞耻的事情，可以按你的旨意去行；当我有血气之怒、灰心沮丧涌上心头，就记起这清晨的祷告，我就可以再次如鹰展翅上腾。
天父，愿我此刻的祷告，没有掺杂着私心与矫揉造作，正如那没有斑点的公羊羔，呈献在你的祭坛上。求你引领我，在这一天将尽的时候，我得以因着羔羊之血，坦然以心灵和诚实来面对这一天里所有的败坏、不堪、软弱与失败，同样可以满怀感恩地面对所有的得胜，并因此安然入眠。
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