自定义人生经典读后感有感
《自定义人生》是一本由李秦 / 李源著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：59.00，页数：272，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
如果您关注“奴隶社会”或“有意思教练”，您一定记得李源老师，他的文字总是那么熨帖、细腻、敏锐，娓娓道来。如果您认为自己是人生的主人，如果您正带了一些疑虑或困顿在人生里走，翻开这本书吧。
李源老师和Tina老师带您做自己的朋友，您会看到，每个人都可以带着觉知与好奇，成为自己人生路上最好的导师。
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李源老师有个公众号叫 “趣活家”，是他和太太合写的，如果您喜欢有灵气的文字，欢迎读读其中“阿褚的文”。
这是一本关于在遇到人生困境的时候，如何改换视角提升自我认知的书。把最常遇到的中年危机的典型场景都涵盖了。非常有启发。
教练（coaching）在中国是一个比较新的名词，虽然也偶尔出现在管理书籍里，但是生活教练的主题书籍还不多。而且很多现有的关于教练的书，更多的是为打算从事教练的人写的。这本书是为处在人生关键节点上遇到纠结、困境和危机的普通人写的。
教练最关心的几件事包括，挖掘对方未充分使用或未曾发现的潜能，帮助对方看到并消除限制他成长的有毒的信念，更好的与各种关系相处，实现有意义的目标。
《自定义人生》读后感(三)：做自己的教练，过不将就的一生
“做自己的教练，过不将就的一生”，特别喜欢这句印在书封上的话。
总有很多人告诉我们“应该”怎样去生活，但谁说他们的“应该”就是应该的呢？每个人都有自己独特的挑战，也有独特的力量去穿越挑战，而教练就是那个不给你答案，但帮你找到答案的人。
本书的两位作者，都是有丰富经验的教练，从这么多的咨询案例中，总结出了种种人生常见的困境，在一个个的故事里，看到了自己，也在一个个解决问题的过程中，也找到了自己的可能性，这大概就是这本书给我最大的收获吧。
除此之外，读这本书，还有一个隐性的作用，就是安心，看到自己困扰的问题其实别人也有，每个人都是在困境中摸索着找到属于自己的答案，这大概本来也是人生的有趣之处吧。
《自定义人生》读后感(四)：这是你的路，你独自行走的路。
书还没有全部读完，刚读了几个章序就从字里行间找到了些许共鸣，也为偶尔困扰自己的问题找到了答案。总是问自己生活中遇到的问题，我这么做是不是对的？可本书里面给出了生活中所有的问题没有标准答案。我自己的体会是任何事情只要你自己觉得顺心就是正确答案。别人的答案只适用于别人自己。在面对爱人和朋友离去时，你也可以读这本书，她会告诉你，这是你得路，你独自行走的路。没人能够陪你一直走下去。后面还有更精彩的文章，比如情绪，这个和每个人都相关，值得大家去品味。不错的书，推荐一下。
《自定义人生》读后感(五)：直击心灵，有料有温度
最近疫情的原因有比较多时间读书，读了《自定义人生》一阵子，并践行了其中的一些方法，我惊讶地感觉到了自己开始改变，所以很感谢。 首先特别喜欢这本书作者对人的感同身受，就是他们提到的问题对我来说很多都曾经或正在遭遇，比如人到中年的茫然、没有价值感、多事之秋……读到“人生这张考卷一直以为自己答的不错却发现卷子背面的题没看见”的时候忍不住笑了，这不是在说我吗？和原生家庭的关系，和另一半的关系，和孩子的关系，职场上遭遇的风起云涌……所有这些大大小小的人生困惑这本书都有深入探讨，覆盖话题很广。 另一个我觉得对我最有帮助的点是，这本书用教练的方法来帮助我去向内寻找答案。对于所有提供标准答案的咨询，我经历过不少，走过之后才发现其实每个人的答案都独一无二而且在自己身上，只是一叶障目看不见，教练的方法就是帮你拨开迷雾看到本来就在那里的东西。这本书带来很多方法而不是道理，开篇的平衡轮练习我做下来就很有感觉，家庭私董会和觉察练习也开始在家里和自己身上应用，对于收效感到蛮惊喜的。所以觉得对于从知道到做到到成为，这本书是有行之有效的帮助的。