看到希望的阳光

　　有网友提了一个问题说，特别想问，只有经历过大风大浪以后才能学会淡定吗，现在的年轻人怎么样才能够做到内心波澜不惊？

　　不要把有些事情看得太煎熬，要学会一种洞察，不要纠结其中，伤人的不是故事，而是自我的纠缠，需要选择一种信心和勇敢，而不是在过往的故事当中去纠结徘徊。生活当中有一种最大的内耗叫做忐忑不安，这种焦虑、煎熬、忐忑，是对生活最大的内耗。

　　首先要接纳。换一个角度去想，生活中遇到了一些风浪，遇到了一些考验，遇到了一些不如意，是挑战吗，是煎熬吗，是来自于生活的不友好和不善待的吗？不是。换个角度去想，那是生活对于自我人生的适应性训练。

　　那所有的难题，到后来不过就是曾经的风浪与考量，也没有什么大不了，都是曾经，过去了就好。但是有一条却成功了，它壮大了自己的情怀，历练了自己的勇敢，在将来的将来，不管你去往哪个地方，将迎接多么大的考验，自己学会了用阳光的心情、辽阔的情怀、智慧中的勇敢。

　　最大的收获是谁，最大的收获是曾经的那些压力，是曾经的那些义无反顾，最大的收获是面对那些生命苦难的时候，还能够保持轻松。所以说，对待生活的麻烦、压力和感伤，最好的模样就是一句话：若无其事。

　　过成自己想要的样子，过成自己喜欢的样子。去告别，不是去怀疑什么，不是去倾诉生活是苦是甜、是成是败，最好的办法就是若无其事。

　　有些时候过多想得到别人的认可、理解、助力和关怀，但却忽略了一件事情，所有的成长是在于内心世界的改良，所有的呈现是在于自己内心世界的平衡，所有的成长是对于未来的不似从前。更好的自己，活得更好，更好的自己，没有什么可以用来证明，更好的自己是更好的把握，更好的自己是更好的发现，是内心更远的辽阔。所以说，去过成自己想要的样子。

　　每个人在生活当中，都是一种现身说法，都是自我的勇敢和呈现的勇气，需要为那些美好的信念坚持到最后，需要为那些善良去呈现生命的价值。

　　人生就是一场历练，创造机会和迎接未来，主动去把握，主动去成为新的品格、新的高度、新的风景，成为一个崭新的自我。从那些过往的伤痛当中，挥挥手，够洒脱，从那些过往的伤感当中，挺身而出，呈现勇气，更好的自己，去迎接未来更好的生活。