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让自己快乐,不仅不是自私,还会促进他人幸福

我们 培养 自身的 幸福感 也会让周遭的人受益。 正如 心理学家 杰克 · 科恩 菲尔 德(Jack Kornfield)在 接受 采访 时所说,培养 快乐 的 精神 ,不仅 有益 于我们自身,还 可以 帮助 我们周围的人。尤其是在 困难 时刻 。他说:“ 我们给 世界 的 礼物 来自 于 我们的 存在 ,我们的 微笑 和 抚摸 ,我们对 人类 生活 的 可能性 及 神秘感 的 觉知 。 ” 一项又一项的 研究 表明, 一个人 无论是有着 积极 的 情绪 ,还是能 意

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让自己开心快乐的方法
让自己开心快乐的方法

日期:2015-07-26 21:16:14 点击:1362 好评:2

生活中,所有的改变,最重要的还是践行,方法简单,要实实在在去做,只有做了,才会有改变。 一、让过去过去。 二、接受现实,接受现在你所有的一切。一切都已经发生成现实,只有接受,你才能前行。 三、爱自己。爱自己的身体健康,锻炼身体,饮食,作习等待...

人,要让自己学会随缘!唯有如此,才能生活的轻松快乐
人,要让自己学会随缘!唯有如此,才能生活的轻松快乐

日期:2019-05-23 20:04:20 点击:211 好评:0

品味生活,感悟人生,亲爱的读者朋友们,大家好,欢迎收看本期的情感励志美文,今天和大家分享的内容是:人,要让自己学会随缘!唯有如此,才能生活的轻松快乐! 忙忙碌碌的人生,充实;拼搏奋进的人生,刺激;而庸庸碌碌的人生,则是无趣的!大千世界,芸芸...

学会放弃 让自己的人生更快乐
学会放弃 让自己的人生更快乐

日期:2012-11-10 17:15:23 点击:1288 好评:2

引导语:人生是要学会珍惜,珍惜身边一切值得珍惜的食物和人;人生也需要学会放弃,放弃一切不值得珍惜的事情和东西。下面是八个人生中该放弃的东西,你已经放弃了吗? 1、放下压力累与不累,取决于自己的心态 心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会...

如何科学的让自己变快乐
如何科学的让自己变快乐

日期:2018-04-29 12:00:38 点击:498 好评:0

每个人的潜意识都是希望自己每时每刻都是快乐的。 所以,今天就给你们分享些实用性的技巧,让你们能随时保持快乐的状态。 方法很简单,只需要三个步骤。 步骤虽少,但你必须像个真正的成年人一样执行到底。 壹 允许自己的生活出现负面情绪。 因为人的感性总是...

如何让自己活的更快乐洒脱?
如何让自己活的更快乐洒脱?

日期:2016-01-06 20:49:25 点击:2885 好评:14

人生苦短,很多人的一生都伴随着痛苦,等到醒悟的时候已经晚了。如何能让自己的一生丰富多彩呢?如何让自己活的快乐洒脱呢? 1、为爱而生 只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。能够看见别人的好,就会提升自己的好;能够说出别人的好,就会强化对...

人生最好的修行,从让自己快乐开始!
人生最好的修行,从让自己快乐开始!

日期:2020-02-08 16:37:11 点击:967 好评:37

知乎上曾有人问:人们到底想要什么? 有人回答:幸福快乐而已。 不知不觉,我们都是中年人了。 不妨现在你就问自己一个问题,你快乐吗? 或许你此刻是快乐的,因为此刻阅读这篇文章的你内心安静而平和;又或许你并不快乐,因为青春期叛逆的孩子,因为体重飙升...

尽量让自己快乐
尽量让自己快乐

日期:2015-03-11 15:12:16 点击:1560 好评:24

快乐是自己找的,烦恼是人家给的。这个世界上没有谁会永远活着,长生不老,也没有什么东西可以一直存在。明白了这一点,就让自己尽量快乐吧。我们的生命不应该成为我们人生道路上一个沉重的包袱,我们的人生道路也不该成为一个漫长曲折、充满荆棘的艰难旅程。...

让别人快乐是慈悲,让自己快乐是智慧
让别人快乐是慈悲,让自己快乐是智慧

日期:2012-11-04 18:51:24 点击:1677 好评:6

引导语:简单就快乐,但快乐的人寥寥无几。复杂就痛苦,可痛苦的人却熙熙攘攘。人,要活出简单来不容易,要活出复杂来却很简单。人,小时候简单,长大了复杂。贫穷时简单,变阔了复杂。落魄时简单,得势了复杂。人生如梦,转瞬即逝,明白就是境界。 1、让别人...

【白玉稳】让自己快乐是幸福,让别人快乐是功德
【白玉稳】让自己快乐是幸福,让别人快乐是功德

日期:2019-03-04 11:30:57 点击:480 好评:0

人过半百,就会停下来想一些事情。这也不奇怪,多半辈子了,该看到的听到的都看到听到了,再看再听也就是那么回事,不会有什么能再激动心湖的事儿了! 人在年轻的时候,遇到了心仪的人或者幸福的事儿,就会激动。激动也没啥错,人之常情吗,可是有些人激动的...

试着让自己更快乐
试着让自己更快乐

日期:2013-05-03 21:15:00 点击:613 好评:0

快乐是人类社会众望所归的最高境界。 所谓君子之交谈如水。一个把名缰利锁看得太重的人。注定是不快乐的。 快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼,不慕荣利。假如你喜欢武侠小说,你没有必要愧对红楼梦;假如你喜欢的人突然销声匿迹,你没有必要寻死觅活地断言他一定...