讨好的背后，其实是控制
上周一直播的话题是关于讨好型人格的，我们先来看看，以下几点感受，你有过吗？
很多朋友在直播评论区说全中，看来很多人有过这样的感觉，今天我们就来聊一下。
李文瑶：首先我觉得这个问题其实是一个感受型的问题，就好像跟什么是讨好型人格有一点关系，每个人可能会有不同的定义，对于讨好型人格，我们抛弃所有的心理学上的知识，或者是那些理论，其实我觉得就很简单的一条，你觉得在人际当中你有没有过多的委屈自己，去迎合别人。
当然我们在人际当中不可避免要做一些妥协，或者说是你委屈自己的地方，你可以去评估一个比例，比如说你有7成的时间是在委屈自己，讨好别人，甚至有的时候不自觉地就把别人放在更重要的位置上，然后会过多地关注别人的心情，会放弃自己的利益。
这个时候你经常觉得憋屈的话，可能你就是我们说的讨好型人格，贴上一个标签好像不太好，但是你可以去觉察一下自己人格当中讨好的部分。
任何一个人格它形成有先天生物学的基础，或者说是原始的一个人格基础，然后再加上后天的环境，比如说讨好型人格。看上去讨好型人格的人他是非常弱的，他可能把自己摆在一个很低的位置上，但实际上是一个控制型的人格，为什么这么说？
其实讨好型人格最怕的就是别人不开心对吧？别人不高兴，其实他想干什么呢？他其实想让别人开心起来，他就是想控制别人的情绪。要去控制别人的情绪，控制别人开不开心，这个事情其实是蛮有难度的。
怡安：为什么在一个比如说日常人际交往当中，他会呈现出一个比较想控制别人的状态？
李文瑶：人有一种控制的本能，比如说孩子发展到肛欲期，肛欲期就是很想要去控制，大概两三岁的时候，他这个时期如果没有顺利发展的话，他就会在成年的时候表现出两三岁孩子的状态，就是他很想去控制别人，这是子可能所有人发展的一个基础。
有朋友说我就是这样的讨好型人格，然后问怎样避免儿童成人之后出现讨好型人格，我家宝宝三岁，我应该怎么去引导他？
实际上是大家都特别关心的问题，我们在很多时候会第一个看怎么办，但是我想最重要的是我们不是说先怎么办，而是去观察。
我觉得担心是很重要的，对他来说有很重要的意义。因为不知道是孩子有些什么样的表现，或者是他个人过去的经历，有什么样的感觉，让他会有这样的一个担心，我觉得与其去问怎么办，更重要的是去觉察他自己的担心，可能是跟孩子的表现有关系，可能也跟孩子表现没有关系，是他自己心里的有一个担心。我觉得这个是先要去看到的。
如果妈妈自己没有那么多讨好的感觉的话，孩子就可能比较少的会有讨好的这种色彩，但是你说你自己怎么样减少讨好的色彩，这可能就要基于对自己的觉察，父母要去跟孩子树立一个边界。
……
避免孩子成为讨好型任何，引导中还要注意什么呢？
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