每个月总有那么几天不想活：你不是抑郁症，你是真的惨。
作者：景三
现代人的生活压力可真是太大了！
上学的人，每天发愁怎么考试不挂；
工作的人，每天幻想怎么躺着把钱拿；
结婚的人，每天琢磨柴米油盐酱醋茶；
未婚的人，每次忙着抵抗各种催婚轰炸。
有一天，他们终于撑不住了，他们觉得再这么下去自己就要跟这个时间挥手告别了！
于是他们去了医院挂了精神科，然后医生说：你不是抑郁症，你是真的惨！
01
抑郁症是人类第二大“杀手”
据世卫组织估算，全球共有约3.5亿名抑郁症患者。我国抑郁症患病率达到2.1%，焦虑障碍患病率达4.98%。
可见，抑郁症已成为一种常见病，甚至成为了仅次于癌症的人类的第二大杀手！！！
刷微博的时候看到一个人对抑郁症的解读。
我承认，世上没有真的感同身受。
但通过他的描述，我却能真实的感受到，有时候，你和抑郁症的距离仅一步之遥。
他说你会发现你对所有的事情都失去了兴趣；
他说你明明知道这不是什么大不了的事情，但你还是被他掌控了；
他说抑郁症的反面并非快乐，而是活力。
抑郁症就是有些人笑着，却想自杀。
这个时候我突然就想到了张国荣，他在愚人节的时候给那些爱他的和他爱的人开了一个巨大的玩笑。
2003年4月1日，约了朋友吃饭的张国荣给朋友打了两通电话，
他说：“我想趁这个机会看清楚一下香港。”
他说：“你五分钟后在酒店门口等我，在正门，然后我就会来了。”
五分钟后一声巨响，一颗巨星从香港文华酒店24楼陨落。
五分钟后他来了，但他却永远的离开了。
离开前他在纸条上写下：
（抑郁症）！！多谢各位朋友，多谢麦列菲菲教授，这一年来很辛苦，不能再忍受。多谢唐先生，多谢家人，多谢肥姐。我一生没做坏事，为何要这样？
年轻的朋友可能不知道张国荣是谁，我也不知道该怎么跟你们形容他是一个多好人，我只能说：
时至今日，他的粉丝在每年4月1日的时候都会去酒店楼下悼念他；
时至今日，不论是娱乐圈里的人还是喜欢或认识他的人，每每提到他都会有满满的赞美和说不尽的遗憾；
时至今日，他依然可以代表一个时代。
抑郁症真的是一个杀人诛心的魔鬼！
杀了他的人，诛了爱他的人的心。
02
抑郁症≠软弱
前几天，在微博上看到了一个热搜：#告诉我妈我有抑郁症后#。
这条热搜讨论度极高，网友们纷纷在网上分享了自己的故事。
有的妈妈把这当成了一件天大的事儿，四处寻医，只为治愈自己的孩子；
有的妈妈先是不以为然，然后意识到此事的严重性后，除了寻医就诊，还给予了孩子最大的关心和理解；
有的妈妈则始终觉得这都是矫情，是没事儿找事儿。
可我想说的是，抑郁症真的被大家误会的太多了。
这种心理疾病绝不是对患者说几句“想开点”、“多大点儿事儿啊”、“加油，你可以”就能熬过去的。
他们除了需要依靠药物上的治疗，和需要专业的心理疏导去缓解。更需要身边的人去包容和理解。
但是，抑郁症绝不是你软弱的借口和理由。
就像有个人说的“微博人均抑郁。”我倒是觉得话糙理不糙。
参与话题讨论的人群是会存在很多抑郁症患者，他们可能已经被治愈了，然后跟大家分享自己故事，可能也有的依旧深陷其中，他们是需要我们包容的。
当然了，一定还是会有一些“浑水摸鱼”的网友，把软弱当借口，说自己不被人理解，过得很不开心。
但你那或许真的不叫抑郁症，那就是丧！
平时少听点儿“网抑云”，少看点儿“伤痛文学”，说不定就迎刃而解了！
做人呐，心里阳光一点儿不好吗？
03
人间不值得，但人生值得。
我有一个朋友，她妹妹去年查出了抑郁症。
她跟我说的时候我是不信的，就像一开始她父母也觉得没什么一样。
因为在我看来，她妹妹的生活及家庭地位可真是比她高多了。
不能说是养尊处优，但至少称得上是要风得风，要雨得雨了。
我甚至还调侃她说：“你妹这样会让我觉得抑郁症其实是个富贵病！我看她整天挺乐呵的！”
后来她跟我说：
她妹妹有次看到人自杀，情绪受到了波动，老师怕她出事儿赶紧通知了家长；
有次她跟妹妹一起出去逛街，一整天都挺开心的，回到家的时候就突然开始情绪不佳了；
甚至有次她妹妹已经站到了楼顶，因为害怕，也因为舍不得家人，怕家人崩溃。站了一会儿还是回家了。
微博上说的“人不自杀的唯一原因是因为不想伤害身边的人”
既然会害怕证明还有救。
我相信时间一定会还给我朋友一个健康的、活蹦乱跳的妹妹。
抑郁症不是什么不治之症，只是你的心灵太累了，等它重获新生的时候，相信你一定会比之前更加热爱生活和你身边的人。
最后我想对那些总是满身负能量，整天丧了吧唧的人说，请你一定要分清抑郁、难过、悲痛、丧和惨的区别。
是奶茶不好喝饭不好吃，还是恋爱不够甜？才会让你整天有事儿没事儿的就怀疑自己有病？
你不是抑郁症，你是真的惨！惨到已经开始觉得自己有病了！！！
实在不放心就去看医生，别整天跟着百度瞎给自己瞧病。
人间不值得，但是人生值得。
你来人间一趟，大概也不想自己是带着遗憾离开的吧。
怎么说呢，只要你足够没心没肺，抑郁症就追不上你！
作者：景三，指尖有阳，梦里有光。本文首发于公众号哲思风向（）。哲思风向，《哲思》杂志忠实粉丝及优秀年轻人聚集地。
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