笔记思考术读后感锦集

　　《笔记思考术》是一本由黄钟毅，电脑玩物站长Esor著作，百花洲文艺出版社出版的平装图书，本书定价：48.00，页数：255，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《笔记思考术》读后感(一)：重要的不是笔记是思考

记笔记不只是一个记录的过程，还是一个创造和改变的过程。

《笔记思考术》，除了说明记笔记的方法，作者也针对我们平常在生活、学习和工作中会遇到的问题，例如拖延、时间管理、信息收集和整理等，提供了一些可以利用笔记来解决的办法。讲解清晰，可操作性强。

做笔记最重要的是能够帮助我们自己整理信息和实现知识的内化，而不仅仅是摘抄而已。所以在学习记笔记的时候，不仅是在思考如何写出好的笔记，也是在学习如何善用笔记来帮助自己思考。

其他同类型的书都是在把相似的道理和方法翻来覆去地讲，这本书却能带给我许多新的启发。比如说作者提出的阅读的三个步骤：深读——反刍——拆解，突然让我意识到自己虽然读过不少书，但还读得不够透、想得不够深、用得不够多；再比如作者对时间管理的一些观点和我以往的认知有些出入，过去我认为时间管理就是高效率，是用越少的时间做越多的事情，而作者却提出“时间管理不是完成所有事情，而是选择重要的事情完成”，“不是任务需要多少时间完成，而是你愿意投入多少时间完成”。

作者在最后写道：“笔记，不是为了他人而记，而是为你自己而写；笔记，不是现实的复制品，而是改变未来的可能性。”深以为然，看似简单的笔记也能发挥重大的作用。

　　《笔记思考术》读后感(二)：读书笔记

　　1.创意记录：碎片灵感记录 先写，在想，改进 2.笔记整理：碎片笔记-系统化 3.如何改进： 1.找到其它可能 2.尝试这些可能 3. 反馈效果改进 4.列出清单-挑出重点-可执行步骤 5.不挑战，不犯错，就会比别人进步的慢 循环犯错又浪费时间 6.创造，改进，快乐，专注 7.情绪 捕捉-确定-改变 8.记录点子即使没用，也要找出有效部分 9.体验试错，验证检索 10.你永远有改进的空间，讲事情优化，流程化，最佳化 11.重复和局限让人失去活力和动力，要不断尝试新的东西 12.记录开心的情绪，不断放大他 13.创造笔记而不是抄写笔记 听讲笔记 14.检视生活细节，有很多东西值得记录 15.重复利用的经验记录 16.整理东西不是为了摆，而是为了用 17.大脑学习 内化，演绎，重要 18.笔记 保留 改进 问题 19.舍弃才能提高效率 20.计划里面应该包括有兴趣的东西

　　21.紧迫，动机，简单，成效

　　《笔记思考术》读后感(三)：一本有些干货的工具书（附个人思维导图）

　　这本书分为四个大章节，第一章讲怎么做笔记，第二章讲怎么整理笔记，第三章讲怎么用笔记进行时间管理，最后一章讲笔记与人生。

　　先说下缺点吧。这本书的缺点也是现在很多工具书共通的缺点：

　　1. 缺乏系统性。

　　很明显，这又是一本将博客文章和平常的点滴想法拼凑在一起的书，我将这种书称为拼凑书。虽然作者一直在努力寻找一个中心来支撑这本书，比如灵魂三问：为什么会这样？我是怎么想的？我想要变成什么样？但这本书的先天属性就注定其内容完整连贯不起来。

　　2. 创造/使用高大上的新词汇

　　比如封存、元经验、创变记忆、笔记回音等等。不过这方面情况不是很突出，可能是我个人有点敏感吧。我挺希望大家都能说人话，语言简洁明了多好，非要整那些看去高大上却又摸不着头脑的词汇，多累。降低读者与作者之间的沟通壁垒，将道理用简洁的语言说得透彻明白，这才是一本优秀的工具书。

　　3. 强行拔高

　　这年头只要是篇文章就要升华到人生这个高度。我要是人生，我也累得慌。试问诸君看了那么多实用类文章，读了那么多实用类书籍，参加了那么多实用性课程，你的人生往上走几个台阶了呢？

　　当然，瑕不掩瑜，有些笔记方法和思路值得借鉴，比如三层笔记法（我称为三明治笔记法），整理的标准，1-3-5专注法则等。而且这本书真真切切带给了我新的思考。对我而言最重要的几点感悟：

　　- 行动。行动是最重要的事情。

　　- 当下阅读，当下处理。没有笔记的阅读=从未读过（又何止是阅读呢？）

　　- 如何应对拖延。赋予目标新的认知，再给出可立即看到效果的下一步行动。

　　另附上思维导图：

　　注：思维导图具有个人主观性，仅供参考

　　建议大家挑选感兴趣的笔记方法，实践便好。

　　《笔记思考术》读后感(四)：看的笔记是让你获得更多

　　文:薇子

　　越来越忙碌的我们每天要面对无数的信息，工作中的忙碌任务的混乱，会使我们的心情变得很焦虑，时间也变得越来越不够用。有的时候为了记录自己任务，我们会给自己做一个任务清单，来记录哪些是完成的以及完成的的状态。

　　但是很多的时候，这些罗列起来的清单并没有减轻我们焦虑的情绪。

　　在《笔记思考术》中作者黄钟毅提出笔记不是复制他人，是重组一切信息，为我所用。

　　毕竟有四个功能，分别是思考，整理，选择，反省。记录的同时，我们要分为三步考量

　　为什么会这样

　　我是怎么想的

　　我想变成什么样

　　记录信息的同时，我们更多的是考量这些信息对我们有什么样的用处，我怎么做到为自己所用。首先，通过自己的思考，你清楚事情的总概把混乱的事情转化为有效的行为，罗列成一个可以为自己所用清晰的清单，然后从中选择出自己比较优先要做的事情有一个明确的计划出来。同时，这些清晰的记忆，以后也会，成为自己的知识的累积，为自己的创造积累经验值。

　　在书中，作者还提到了一个问题就是为什么我们的计划失败率会很高？

　　第一，没有摄，想清楚自己真正想要的是什么？

　　第二，没有想清楚，达成的可能性

　　第三，没有想清楚，要采取的所有可能的行动

　　第四，没有想清楚要面对的可能的问题和风险

　　经常会遇到指定计划却虎头蛇尾的。在开始之初我们就没有想清楚遇到的问题和困难。稍微遇到了困难或者阻碍的时候，我们就会面对，没有解决方法的这种困难，随后就会出现两种可能，要么就是事情停止，或者是我们在寻求其他的方法，而造成了这个是这个计划的拖延。

　　笔记不但是在工作中在生活中或是学习上也会起到作用，当我们遇到大量的信息的时候，要把这些信息获得了放在一起，把它们有效的整理在一起，汇集成自己的资料，这样在以后会用到的时候就会取用很方便。很多人都讲自己的时间很少，有没有那么多的时间去学习？但是其实这些碎片化的时间也是可以被利用起来的。利用碎片的时间行动起来，你可以把一个计划分解成很多部分，然后分别列在自己的笔记上，这样就有有了一个很好的规划行动。

　　《思考笔记术》的三步笔记思考法让知识被利用起来，通过自己的思考，让知识被吸收成为自己的。信息被理顺，然后被整理成为自己的。信息不是要分类，而是要排程。

　　《笔记思考术》读后感(五)：笔记就是整理思绪

　　本书的主要观点是，在记笔记时应该有三个步骤的思考“为什么会这样”“我是怎么想的”“我想要变成什么样”。作者非常强调自我主观选择，相信自己，强调行动力与执行力。这本书我没有完整全面地读完，而是从中挑选了自己认为对自己有帮助的内容看。

　　笔记应该是为未来而写的，因为笔记的目的不是单纯去记忆过去，因为我门记忆过去是为了改变未来，避免自己重蹈覆辙。所以要让记忆通过自己的诠释、调整、反省、补充而变成在未来使用时有用的东西。要创造与改变自己的记忆。在记日记时也许会回避写一些错误的事情，我们应该在错误中找到创造与改变的因子，要创造你所知，而不是单纯地复制你所看。要带有目的性地去思考重整你的记忆。不能单一地只是接受信息，要在接收的同时思考，才能转换成自己的东西。并且在面对同一件事物，要着重于我自己的想法是什么，而不仅仅是认同别人的想法。

　　代入阅读的场景，应该当下阅读，当下处理。不管是在阅读时还是在阅读后，我应该要去记录我的想法与见解，而不是仅仅单纯知道了解作者的想法就行了，要将作者的东西输出为我自己的东西。要理清作者的思考逻辑，主线是什么，支线是什么，是怎样串联起来的。选择好自己接收的信息来源。是否将自己接触的信息转化为行动和产能，不要担心自己是否错过什么信息，只需要担心自己掌握的信息是否有价值。资料是用来刺激想法的，所以应该优先于收集想法，在收集到的信息里面，受到的启发，展开的想象，进行的延伸。

　　笔记是为了能更好地时间管理，而时间管理的目的是“让自己更幸福，更有幸福感”。不仅仅只是列出自己想要做的事情，自己应该做什么事情。衷心是自我和谐目标达成一致，不是去解析任务，而是去认识自己。要知道如何去享用时间，如何去掌握方向，用自我认知去达成自己选择的行动，时间管理并不是排程技巧，而是自己的决定权利要掌握在自己手里。整理行动流程，而不是行动，要勇敢地作出主观选择，并且相信自己的选择是正确的。介绍了一个时间管理方法，GTD方法：收集、整理、组织、回顾与检讨、执行。

　　代入整理精简自己的生活的场景。整理是对自己的东西作出取舍，将东西精简为只有对自己有价值。要勇敢地抛弃自己认为无用的东西，并且要相信自己对其的价值排序。有主观的选择，主观的舍弃，才会有属于自己的创造。物品的价值和分类是由自己决定的。要成为自己选择要成为的那种人。我非常认同作者提出的这句话“一开始就不是去主观选择的，最后也会无法满足”。

　　对于压力的疏解。压力是一种情绪，而不是现实。作者提出了一种整理压力的方式：1，目前大脑担心、关注、期望的领域有哪些；2，自己的想法、想做的事情；3，自己对这些想法和压力赋予的价值判断是什么；4，给每件事情具体可行的下一步行动。

　　《笔记思考术》读后感(六)：生活必备技能——笔记

　　相信每一个爱读书的人都会有这样的困惑：“读了很多的书，但是真正能够记住的知识很少。”网上也有人很文艺的解释说：“小时候你吃了很多的饭，你看不见它们，但是这些米已经融入你的骨血之中，成为你生活的一部分。” 这样的解释或许真的让很多人释然，归根结底，这不过是一种自我安慰罢了，其实没记住的知识大多数都是因为我们并没有用心去看，也许当时只是走马灯似的草草翻过，自认为看过了而已。 但是不能否认也有人看书很仔细，甚至记了很厚的笔记，却依旧记不住，那问题的根源究竟是什么呢？那有可能是记笔记的方法不正确，只是单纯的复制信息是低效甚至无效的。此时的你可能需要一本《笔记思考术》，因为记笔记也是一门学问。 读书时一个将书越读越薄再越读越厚的过程，记笔记亦是如此，先要精炼全书的内容，抓住重点，将书读薄。随后就需要扩展书中的知识，由点及面的将相关知识都囊括其中，也就是所谓的读厚。 无论是学习新的知识，还是积累素材，甚至是会议记录，好的笔记都能发挥出比事物本身更大的力量，同一本书换做不同的人做笔记，可能就会达到完全不同的效果。随着人们发现记笔记的重要性，相关的书籍在市面上也应运而生。 《笔记思考术》是一本实用书籍，提供了一种简洁高效的方式，可以说是重新定义了记笔记这件事。提到“记笔记”大多数人都会认为它不过是个附属品，无论工作笔记还是学习笔记，都应该是依托于教材或者工作，但《笔记思考术》却在强调笔记的原创性。 拿读书笔记举例，《笔记思考术》的作者希望我们能够依托学习教材来记，但是不仅仅是简单的摘抄总结，更多的是需要加上自己的思考，可以说记笔记的过程就相当于知道了题材和主要内容，需要读者自己编写一部新书。 《笔记思考术》提供的方式很简单，就是“三层笔记法”，即：“行动笔记”“构思笔记”“封存笔记”，将笔记分成这三部分，在分析的过程中就多了很多思考的环节，而思考才是加深记忆的关键步骤。 行动笔记：主要负责记录最最直观，最基础的内容，也就是想要通过怎样的行动来进行改变。虽然称之为“行动”，但是大家也可以将它理解为是一种最初级的笔记，记录一些一眼明了的内容。 构思笔记：这部分内容应该是笔记中最耗费精力，但同时最有价值的部分了。构思需要在已知的内容上自己独立思考，以求达到“有知推出未知”的效果。大家的笔记普遍都缺少思考，才导致记了和没记一样 封存笔记：这部分看似不重要，只是放一些没有用到的东西，但是这就是一个小金库，今天用不到可能日后会有用。素材其实也就是这样一点一滴的逐渐积累，没有真正的垃圾，只有放错了位置的宝藏。 所以再相信什么读书即便记不住它也会融入你骨血里的这种话，《笔记思考术》能够让你记住你所读过的书，甚至能够让你学到很多书本里不曾提供的知识。

　　《笔记思考术》读后感(七)：思考后的笔记，激发最有效的知识记忆

　　前几天和朋友聊天，谈到有没有必要给六岁的小朋友买书桌。朋友想暂时不买，因为小孩马上上寄宿小学，只有周末在家，没必要在家特意再设专属的书桌，省得搬家时又要搬。而我极力推荐买，因为在我看来，一个专属的读书环境，是好的读书习惯养成的必要要素。好的读书习惯有阅读专注力，还有点就是做笔记的能力。

　　做笔记在阅读中很重要，尤其是随着年龄增长，事务繁多，记忆力不再于集中某一领域时，我们会发现自己的阅读效率在边际递减。而做笔记，一堆堆的笔记本叠在书桌上，也成了了我们新的要整理的东西，让人常常扶额。

　　对，我现在就是这样的年龄，想提高阅读记忆，就要做笔记，但是做笔记又让人费时费力，而做完经常更加抓瞎，浩如烟淼的资料，常常无从下手。

　　读完黄钟毅老师这本《笔记思考术——让你的大脑高度扩容、爆炸式成长》，感觉犹如打开了一个笔记新世界，曾经困扰的笔记整理方式，在这本书介绍的方法里一一解答，并且很有实际操作性。

　　一、书的基本内容

　　本书分为四个部分，分别是笔记技巧、笔记整理、时间笔记、人生笔记四个方面，提出笔记记录和整理都应该围绕"自己"来展开，同时提出了在做笔记三个灵魂问句：

　　1.为什么会这样？

　　2我是怎么想的？

　　3我想要变成什么样？

　　作者提出，我们在笔记时应该时刻用这三个问题来思考我们的笔记，抛弃过去单纯记录的方法。因为只有通过思考的笔记才是本人选择，最需要的笔记内容，最终才会让笔记指导我们的行动，从而周而复始，形成良性循环，不断总结，反应，指导行为，让笔记效用最大化。

　　二、如何记笔记

　　作者通过灵魂三问，在笔记本里使用笔记三层空间思考。这三个空间分别管理"我的记录"、"我的想法"、"我的行动"三个内容。

　　即封存、构思、行动三层格式。

　　1.封存就是最原始的记录，听到了什么，看到了什么等，这用来让我们在思考我要怎么用作为基础资料；

　　2.构思是根据封存记录里的信息，思考如何运用这个信息，列出提纲，罗列重点，写下看法和注解；

　　3.行动层思考是根据列出得提纲和重点讲行动细化，具体到步骤，流程，以及注意事项等。

　　三、如何使用这些方法

　　在记录笔记时时刻思考灵魂三问，借助三问来确定笔记的封存，构思，与行动。对于选择哪些信息可以供我们使用，如何整理信息作者给了我们一个眼前一亮的做法：

　　不要去断舍离，即不要去想我需要什么，而是要想我拥有这些我能做什么。

　　也即在挑选一个信息时，首先要思考这个信息能给我们带来什么，是不是自己想要的，如不是，则可以舍弃，如不是，则按照你想要的那个领域来进行归类，从而让信息进一步分明别类，从而进一步指导我们的人生行为。

　　书中逻辑层层递进的向我们阐述了笔记从记录，整理，到时间管理，人生管理都围绕着灵魂三问给了很详尽的方法介绍，，并且每一章都有介绍具体的刻意练习方法，操作简易，实用性强，在笔记整理上给读者很多指导和收获，是一本不错的笔记整理书。

　　《笔记思考术》读后感(八)：改变未来

　　《笔记思考术》的中心有点像《一代宗师》里的老猿挂印，关隘不在挂印，在回头。而本书，笔记不是重点，重点是思考。

　　虽然有人说人类一思考，上帝就发笑。但如果人类真的放弃思考，那上帝就哭了。

　　记笔记对所有人都不陌生，无论是学生时代还是职场阶段，每个人都记过笔记，或是老师写在黑板上的内容重点，或是领导对下个月活动执行的要求。但在记过之后真正会回头翻看和思考的，屈指可数，这也是为什么很多人在记过一段时间笔记之后便放弃了，因为感到除了浪费时间和浪费本子以外没有其它用处，包括我，曾经也是这么想的。

　　本书作者并不是想要教你如何把笔记记的漂亮，更不是让你准确记录过去，这些都是可有可无的表象，真正的内在在于思考。每一个点都要明白为什么要记录，是对知识的创造和再思考，而不是对知识的复制。

　　是带着问题去记：

　　为什么会这样？

　　我是怎么想的？

　　我想要变成什么样？

　　第一个为什么，是对资料的探索和询问，没有这一问，记下来也仅仅是知其然而不知其所以然；第二个我怎么想，是要建立自己的世界观，任何知识都是在融会贯通之后才是自己的，不然记下来也还是别人的；第三个变成什么样，想的要更长远一些，在记录之时就要明确自己什么时候可能会用到，以及到时候怎么用，这条笔记可能会改变什么，我想要用这条达到一个什么目的。

　　当你想明白这三个问题之后，也就知道了这一条笔记的最终作用是什么，如此一来，下面要接着采取相应的行动也便顺理成章起来，这一条笔记也就活了过来，变成了有可能改变人生的创变笔记。

　　如果这三个问题过后发现这条笔记可有可无，作者虽然没有明说，但我认为那就不用记，还是那句话，笔记不是记录过去，笔记是给未来的自己一个答案。

　　既然笔记的目的是思考，那么如何有效地让思考成长就是一个待解决的问题，作者也给出了具体的写作步骤：

　　练习列出重点

　　练习穷举范畴

　　练习分析追问

　　练习翻转想法

　　这四个练习我个人最喜欢最后一个反转想法，很多时候我们自己的思维具有非常大的局限性，这个时候把问题翻转一下，问问自己有没有可能不这样做，会是为什么不？可能有奇效，就像作者所说，如果在翻转想法后你依然可以证明这个论点，那么恭喜你，你真正学会了这个理论或知识。

　　书里作者列举了大约42种记笔记的方法，除我上面说的三重笔记法外，还有树状笔记法、元经验笔记法、心流笔记法、子弹笔记法、kpt笔记法等等，这里面包含了思考的方法、整理的方法、选择的方法、反省的方法，而每一种方法又都是一种思考。作者在书中还说了一个著名的心理学现象叫“自证预言”，即我们很容易在不经意间，使自己的语言成为现实。那么当你学会了如何去思考，再去让记忆去分析和调整记录下来的知识，经过行动，经过时间的洗礼，在未来，当下的一条一条笔记，就有可能变成珍贵的答案，在你需要的时候出现在你脑海中。

　　换句话说，你现在记下来的每一个字，都是在改变自己，改变未来！

　　《笔记思考术》读后感(九)：创造笔记，改变自己

　　记笔记对于我们来说，都是很熟悉的事情，但是正因为太熟悉，我们反而忽略掉了更深层的去探索记笔记的方法和作用，因此浪费了更多的时间去记笔记，也没有达到理想的效果。

　　这本《笔记思考术》给了我很多的启发和思考。

　　01.什么是笔记？

　　笔记绝非是把信息转化成语言或文字的形式。在记笔记的过程中，也往往是我们内化信息的一个过程。

　　在记笔记时，我们需要将信息进行整合，筛选出对自己有价值的信息，尤其是在这么一个信息爆炸的时代，每天都会有铺天盖地的新闻报道，整理信息就显得尤为重要。

　　因此，笔记的作用就是帮助我们整理信息，筛选信息，通过这些，提高自己的学习和工作效率。

　　02.为什么要记笔记？

　　首先，记笔记可以帮助我们整理信息，掌握知识架构。根据笔记的内容做出自己的主观臆断，进而成为自己生活的主导者。

　　其次，笔记可以用来做时间管理，改变自己的以往的错误的认知习惯，克服拖延，保持专注力。

　　最后，高阶版的笔记使用方法以经验为成长的阶梯，发展出可以利用的技能系统，在每一个下一次都能做得更好！

　　03.怎样做好笔记？

　　记笔记并不是只简单地记下来，而是要变成方法论。作者在书中提到了一个重要的方法，就是在记笔记时问自己三个问题：

　　1.为什么会这样？

　　⒉我是怎么想的？

　　⒊我想要变成什么样？

　　这三个问题里包含着我们的思考过程，只有产生了思考过程的笔记，才是我们做笔记的关键，因为思考问题，才能够改变问题对我们的影响，才能引发自我改变的行动。

　　而使用这三条原则做笔记则可以推动我们的思考过程，创造出可以改变自己的笔记。

　　但是通过以往的经验可以得知，我们所记录下来的笔记并没有真正地运营到自己的生活中。写下的计划书还是过几天就到了床底下，并没有发生一些实质性的改变。这是为什么呢？作者在书中也做了分析：

　　⒈没有想清楚自己真正要什么。我们很容易有愿望、梦想、想做的事情，但我们通常没有为自己设想。

　　⒉没有想清楚达成的可能道路。要完成一个项目，可能要经过好几个阶段的路途，但我们通常都只想到一条路，这样一来，当此路不通时，我们就会失去动力，放弃梦想了。

　　⒊没有想清楚需要采取的所有可能行动。虽然我们列出来了一些行动计划，但要么拖延，要么行动太困难，不知道怎么开始。

　　⒋没有想清楚需要面对的可能问题与风险。所以的计划都会有风险，但是如果我们只凭脑子想着一个模糊而不确定的风险，就会在问题前止步。

　　但是，我们的目标不应该止步于此，而是要对症下药，解决问题。这时候，用“DRAW笔记法”就可以提高我们梦想笔记的成功率。

　　Destination 确认目标

　　罗列出自己要达成的目标，完成后的具体景象，以及对自己的价值。

　　Roadmap 画出路线图

　　在行动前，画出和目标之间的地图。

　　Action 列出行动步骤

　　列出真正的行动步骤，并且想办法找出最适合自己当下执行的那一步。

　　Warnings 评估风险

　　把可能会出现的问题想清楚，以及如何预防问题真的发生，如何补救，以及可能承担的损失等等。

　　所有的改变都不在纸上，而在我们每一天的行动里。在开始行动之前，不妨先学习一下这本书里的方法和技巧。

　　《笔记思考术》读后感(十)：搞定做笔记这件小事

　　一、做笔记，不是你想的那样简单 做笔记这件事，看起来很简单，每个人都做过笔记，比如读书的时候，抄老师的板书、抄书上的重点，甚至临考前抄同学的笔记。 印象中，做笔记就是记录重要的知识点，或者说是对外界知识的一种整理，仅此而已。 这样做出来的笔记，可以帮助我们梳理知识点，抓住关键内容，不能说一点价值都没有。 只是，当我们回顾这样的笔记，可能会觉得，笔记上的知识点怎么又这么陌生、难以理解，更别提如何有效应用它们了。 如果只是想单纯地记录他人说的话，或者书本上的内容，其实有更便捷的方法，比如用拍照、录音或者下载资料，既省事，又不会遗漏。 那么，我们为什么还要选择做笔记？我们做笔记的终极目的是什么？ 对此，《笔记思考术》提出了一个观点：笔记的目的不是记录过去，而是为了改变未来。 作者认为，记录过去发生的事情，这是第一步，更重要的是，接下来要采取的行动。 信息爆炸时代，普通人搬运信息，聪明人重构、创造信息。 我们常常以为，笔记就是在整理他人的资料。但是，要知道，他人的资料无法直接成为你的知识。 通过做笔记，将“他人的资料”变成“我的知识”、“我的行动”，这才是笔记的真正价值。 所以，做笔记的关键，不是信息的摘抄、复制，而是对这些信息进行重构、创造。 换句话说，做笔记时，我们不要想着如何记录世界，而要想着如何解释世界，抓住了这一核心，我们才能做出真正有效的笔记了。 二、做笔记，一定要有自己的思考 做笔记时，我们太习惯于“记录”，而缺少“思考”。或者说，只习惯于记录他人的观点，而不去问问自己对此有何想法。 这样的笔记，其实效果很不好，既不利于事后回顾，也没办法指导实践。 更严重的是，如果只是对信息进行接收，而不去思考，不去作进一步地消化，最后接收到的信息，都会变成一种负担，成为我们的压力来源。 好的笔记，一定不只是记录你所看到的、听到的，也要记录你所想到的。 所谓的思考，就是去分析问题，对于所记录的这些事情，想一想它的根源是什么、会对我们的生活产生哪些影响、有无局限性、我们该采取哪些应对的措施，等等，而不只是记录事情本身而已。 单纯的记录，其实无法改变什么，真正对我们有用的，都是思考之后的产物。 以读书笔记为例，重点不是书中的某些章节，而是读完这本书之后，问自己几个问题：为什么会这样？对我有什么启发？我应该采取哪些行动来改变？……对诸如此类的问题进行思考的过程，才是我们做笔记的重点。 三、做笔记，推荐使用“三层笔记法” 经过上面的分析，我们推翻了固有的做笔记的印象，知道了做笔记不只是记录，更重要的是创造，即通过大脑的思考，对接收到的信息进行加工、重组，然后付诸行动。 接下来要考虑的，就是笔记的形式怎么选。 《笔记思考术》推荐了一种方法，叫做“三层笔记法”，分别是“行动层”、“构思层”、“封存层”。 对于这三个层次的名称，我觉得不是特别好理解。相比之下，我更喜欢用“我的记录”、“我的想法”、“我的行动”来称呼它们。 这样的一种笔记方法，格式很简单，却非常管用。 比如，你可以在A4纸上面，划两条分割线，这样就分成了三个空间。 最上面的是“我的记录”，把你认为重要的、有启发的内容记下来。这是第一道加工。 中间的是“我的思考”，问自己一些问题，把自己经过思考后，想到的内容都记下来。这是第二道加工。 最下面的是“我的行动”，结合自己的分析，对自己的行动提出具体的要求，实现知行合一。这是第三道加工。 通过这样的三道加工，层层推进，能够帮助我们更好地处理信息、消化信息，并且能够转化成更有效的后续行动。 四、小结 如何有效做笔记这件事，其实困扰了我很久，直到我看到了这本《笔记思考术》，真有豁然开朗的感觉。 主要的收获有两点。一是做笔记的关键，不是记录得有多详细、有多整齐，而是要有自己的思考，要努力将他人的资料转化成自己的知识。 二是做笔记的方法，我的记录、我的思考、我的行动，这样的三层格式，简洁明了，我已经迫不及待地想要去实践一下啦。

　　希望你也能从中有所收获。（完）