《她幸福》的读后感大全
《她幸福》是一本由王薇华著作，清华大学出版社出版的精装图书，本书定价：48，页数：300，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《她幸福》读后感(一)：她，幸福。
她的幸福决定上一代人的幸福，这一代人的快乐，下一代人的未来。
一个女人不是生来就是女人的，她是从懵懂无知的幼童到天真烂漫的姑娘再到一个优雅温婉的女人。一路走来，她是女儿、她是妻子、她是母亲。春暖花开，风霜雨雪，一个女人牵动着三代人。她，幸福吗？儿时，被父母当做掌上明珠，疼爱至极，无忧无虑的长大，她有铭刻到骨子里的张扬和自信；青年时代，她被恋人宠爱着，娇羞低语，渐渐懂得爱与被爱；数年以后，有一个老头搀扶着一个老太太蹒跚前行，身边有她们帅气的儿子或者漂亮的姑娘，也许，还会有可爱的小孙子。这就是爱的力量吧。世界因为女人而变得多彩，女人有阳光的真，有如水的善，如花的美，女人不单单只有表面的美丽温婉，还有骨子里的坚强智慧。
只有，她幸福。她的父母才会幸福，她的丈夫才会幸福，她的子女才会幸福。家庭，社会，一个女人的幸福，决定了三代人的幸福。幸福始于爱，爱是一个女人一生的课题。所以，不要放过每一次擦肩的机会，善待每一个遇见的人，不留遗憾的走过每一个地方，做一个创造爱，发现爱，传播爱，经营爱，体会爱的女人。命由己造，命是父母赐予的，但，运可以自己创造。做一个精致女孩，就像了不起的麦瑟尔夫人一样，化妆，读书，由内到外的充实自己，不要让自己只是一个美丽的空壳子，不要做花瓶，你要成为一幅画，一幅让人沉迷其中，有韵味的画，而不是一眼就看到底的花瓶，空有其表。生而为人，命运无解。我们每个人要做的就是努力的去生活，努力在世界上找寻自己的位置，而不是住在自己的世界，惶惶不可终日，因为，你是一个女人。一朝入红尘，苦吟度春秋。哪怕难过，我们说出的词也要文雅而不是骂骂咧咧粗俗的语句。
努力幸福，让自己幸福。拥有爱的能力，美的能力，和善的能力。自己幸福才能传递幸福，表达幸福。世界因女人而多彩，女人的心境是熏陶世界的美，浸染家庭的爱。她幸福，他才能幸福，他们才能幸福。
她，要幸福吗？
对，她要幸福，努力幸福。
《她幸福》读后感(二)：女人的幸福力
说起幸福就很容易想起前几年央视的那个广告。赵本山的那句“幸福就是受罪”。其实在大城市生活，很多人都难免焦虑，但是真的很少有人会认真的看心理学的书。我算是其中之一吧。因为我觉得跟朋友倾诉的阶段已经不能治愈我了。
“读书有什么用”的千古难题还没有解决，你竟然说看一本书能让我不哭不闹不上吊，我不信。
不负责任的说一句，我觉得每个人的人生中都会有过崩溃的时候，而之于女性来说，可能最接近崩溃的时候，大概就是恋爱的时候吧。这本书的作者是一个心理咨询师。她近十年的心理咨询工作中发现，女性来访者的症结无非是恋爱、婚姻与亲子教育，背后透析的却是“爱”与被“爱”的关系。所以，对于女性这个“水”做的生物来说，爱简直是空气一般的重要存在。
在相亲市场上，人们挑房子挑车子，其实有没有钱根本不重要，让一个女的死心塌地的跟着你的肯定是因为爱。出现问题都是不爱了。
桃李年华的女人，认为男人的深爱就是幸福，就是女人的幸福。为此，女人们小心翼翼，患得患失，或悲伤，或思念，或抑郁，或欢喜，所有的情感变化都以男人为核心，这是最致命的一个状态。还有的时候，恋爱中的女人会陷入“高冷—跪舔-高冷-跪舔”的死循环的怪圈。爱情是脱离原生家庭向另一个家庭转变的过渡期。很多时候，觉得自己的各种性格缺陷是因为原生家庭，但其实仔细想想，你的性格和心理若不健康会造成另一个不健康的原生家庭。
家中女主人的质量决定着下一代的质量。
天命之年的女人，发现幸福源于自己，世界是自己的，与他人无关。于是，女人学会了爱自己，经历了选择、执着、改变和舍弃，周遭的事情也顺着心性变得越来越好。这是经历过的人才会明白的道理。但是如果你虚心，读这本书完全可以增加阅历，增加看世界看事情的视角。作者用专业的角度跟你分析女人的幸福到底在哪里，在什么时候做什么样的判断才是最适宜的。
世界因为女人而变得多彩。愿每个女人都能找到真爱，维系一生。
《她幸福》读后感(三)：她幸福，我幸福
文|田桂兰
在这个信息爆炸的时代，我们每天接触到海量的信息，关于女性的各种信息更是不绝于耳，汗牛充栋。这些信息以各种形式表现出来：广告牌、电视、大屏幕、封面、手机电子、书籍，有的距离我们很远，有的距离我们很近，人们津津乐道，在心里觉得前者遥不可及而难以实现。更多的读者渴望了解幸福的人生和自己心目中的圆满人生需要具备怎样的能力，具体需要做怎样的准备。作者毫不避讳地描写了自身的重要经历，大方分享了宝贵的经验和细节，给读者以思考、启发和借鉴。
坐在山脚下，我一口气读完了《她幸福》这本书。读完后，几个词可以概括我对这本书最直观的感受：坦诚与真实、丰富与广博。
坦诚与真实。我们从不缺乏关于女性的书籍、纪录片、影像资料，从科学家到政治家，从教育家到演艺明星。不得不说的是，大部分所见的资料过于完美化，或者说过于神化我们希望看到的重要部分。用鲁迅的话说，刘备之德近乎伪,孔明之智近乎妖。作者或第三人总是轻易不会仔细描写那些微妙的心理状态和真实想法，而以完全的无私与利他代替。要么惊艳绝伦，要么家世显赫；要么才情过人，要么不食人间烟火。总而言之，距离我们既遥远又缺乏一定的借鉴性。《她幸福》作者王薇华老师则在书中将自己少年时代至今的重要点滴全部放在了书中，从不掩饰自己对于美好生活的向往，对于良好物质条件的追求，对于更高发展平台的渴望。中国传统文化影响下的我们，大多数羞于表达自己的野心，不愿展现出对于物质生活的热切盼望，作者的坦诚与真实给了我极大的震撼，仿佛作为读者的我们即使未曾见过作者本人，也能感受到那种强大到气场，好像你就在她身旁并看到她那一次次华丽转身的样子，好像她就在你身边并时刻告诉你，不要放弃自己对于更好生活以及梦想的追求，你应该为现在的生活做出些改变并抓住人生中如流星般炫目又难得的机遇，你的人生将注定不再平凡与庸碌。这种真实与坦诚的力量是那么强大，像刚出锅的馒头，带着香味的热气腾腾让你感受到生活的力量与伟大。这种真实与坦诚一定感染着每一个读者，形成了与作者的深度交流与互动。
丰富与广博。从莎士比亚到孔子，从阿加莎克里斯提娜到冰心，从社会学家理论到心理学家最新成果，从文学到历史，从自身不同阶段的亲身经历到周围亲友的相关经历，作者引经据典，娓娓道来，其渊博可见一斑。中西合璧、多学科融合让我们对幸福和女性这个经典问题有了更广的认知。
生命只有一次，如果不把它体验到极致，必定会后悔。那么，不被以金钱、权力论英雄的价值观所牵引，形成自己的座右铭，认真做事的同时，培养自己幸福的能力，进而收获美好的爱情与家庭，你的幸福感一定会不断增强。
她幸福，是一次思考，一次体验，一次分享，更是一次内省，作者的幸福早已传染给了更多的人，当然包括我。
《她幸福》读后感(四)：幸福在于你的一念之间
由清华大学出版社的《她幸福》，一书在手很轻松地读完，作者王薇华，心理研究实践的专家，没有生硬的专业术语，自然流畅通俗易懂的描写，关于女性的幸福正能量。
我知道作者是通过网上的一段阿姨的文字了解的，是在情感生活问题受挫以后，遇到了王老师的情感疏导，给予精神上的支持得以顺利解决困扰问题。
这本书承载了作者将近十年的研究和发现，倡导她的幸福格言——幸福不仅是感觉，更是一种可以学习的能力。
关乎女人的幸福如何去想，去做，去实现的行动力的过程。
想法和行为是否可以同步进行，其实只要你的想法是好的，认真努力去做好了，结局不会太糟糕的！
这样的思维习惯我也有的，当你对一个人或者一件事抱有无限美好幻想时，只是想在心里是徒劳的，要付出你的行动去实现它，结局尽管不尽人意。但是享受过程中的美好也是幸福的感觉。
患得患失的女人容易抑郁寡欢，不如活在当下，丰富自己的内心，把自己修炼最有气质的女人，在一个颜值当道的现代社会，面对现实生活还是需要修行你的气质的。
女人的一生中应当内外兼修，所谓衣橱个书橱，两个橱都要装满，书橱能修行你的气质，衣橱能修炼你的气场，我非常认同这句话的意义。
《她幸福》一共分三大章节。
美丽人生:爱的能力
美好家庭:美的能力
美妙事业:善的能力
女人幸福，惠泽三生三代，古语说:妻贤夫安，指的就是好男人是一家之主，好女人是尤为重要的一家之魂的人物。
一个好女人，三代好子孙，家有贤妻，生活的质量才会不断提升，才会有质感的生命。
王薇华，在书中用自己非常真实经历，充满爱的正能量，教我们，如何做一个幸福的女人？做为女性如何修炼提升自己的内在和外在，从而获得幸福感和获得感。
这样如此，女人不但要使自己完美，提升自己，而且要用自己的行动去激发、去感染身边的每一个人。
试想，人为什么愿意和比自己优秀的人在一起，就是因为优秀的人能激发自己心中的斗志。
优秀的女人会让自己变得美好，那么幸福也会陪伴你的身边。
《她幸福》是一本以温暖的触笔让你感受爱的氛围，让身为女人的你，无论处于人生的哪个阶段，无论单身还是婚后，都可以从中寻找到属于你的人生解密方式。
《她幸福》读后感(五)：从今天起，做一个幸福的人
幸福，是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情 。大多数人穷其一生都在追求这份心情，如何获取这种心情呢？王薇华在《她幸福》中用亲身经历告诉我们获取幸福的途径。 王薇华，中国地质大学博士，MBA客座教授，央视《读书》栏目特邀嘉宾，是在国内较早开展积极心理学研究与实践的专家，被业内人士誉为国内积极心理学推广、普及“第一人”，中国“职场幸福力”的倡导者；全球首席幸福力导师，她更是倡导幸福不仅是感觉，更是一种可以学习的能力。既然幸福是一种能力，那就应该努力学习，并使这种能力一直延续。 《她幸福》共分为三大章节。 美丽人生:爱的能力 美好家庭:美的能力 美妙事业:善的能力 人生美丽、家庭美好和事业美妙三者是女人追求的终极目标，爱、美和善却是需要培养的能力。女人幸福与否不仅关系到本身，还关系到一个家庭。作者在文中也一直倡导:女人幸福，惠泽三生三代。可见，女人是一个家庭灵魂人物，她决定一个家庭的生活质量。从古至今都需要好女人，家里有一个幸福的女人，生活才会有品质，生命才会有质感。 如何做一个幸福的好女人呢？王薇华，用充满正能量的语言向我们娓娓道来。 一 《她幸福》中，作者一直在告诉我们树立目标的重要性，无论是她在工作后不久对未来生活追求的畅想，还是15岁时立下要去北京工作的抱负。我们看着作者立下了一个又一个目标，却也欣喜的看着她完成这些目标。“人生的幸与不幸就在一念之间”。阿加莎·克里斯提娜曾说。作者正是用自己的亲身经历告诉我们:产生一念，并奔着它去。 并不是每个人都能树立目标，很多人情愿一生碌碌无为，也不想为自己设立一个要通过努力才能达到的高度。但王薇华不，18岁时，她就有了一个“博士梦”，随后的二十年中，她也一直在缩短着自己与博士之间的距离。38岁那年，她终于如愿以偿成为一位女博士生。我相信，这二十年，向着自己的理想迈进的路途中，王薇华体会到的更多是为了梦想变成现实的满足感。 二 想要获得幸福，除了要有目标，还要有坚实的行动。树立了一个目标，但是却把它永远的搁置在梦想的角落里。想法和行为不在同一条线上，就会出现“理想很丰满，现实很骨感”的情况。《她幸福》中，作者一直在为自己的理想努力着，无论生活还是工作上，我们看到的都是积极向上的王薇华。 《她幸福》是女性同胞的读物，作者用自己的经历告诉广大女性朋友，幸福与否始终掌握在自己手中。美丽的容颜和健康的身体，都是自己行动的结果。在她时代，要努力做一个幸福的女人。 从今天起，做一个幸福的女人，获得长久和持续的幸福力。跟随作者的脚步，学习幸福的能力。幸福的人，既能创造外在的富有，也能获得内在的富足。因为，内心的丰满才是真正的富有，从内到外的富足才是真实的幸福。 请从今天起，做一个幸福的人，活在当下。
《她幸福》读后感(六)：世界因为她幸福
随着女性学历和社会地位的不断提高，这个社会对女性的要求也越来越高。越来越多的女性在具有越来越多的身份之后，都会不同程度的感受到在兼顾职场和家庭时的压力，这也造成很多女性为了成为独立女性就投降了不婚主义的阵营，貌似婚姻和事业水火不容，爱情与面包不可兼得一样。
不婚主义就是不婚主义，和女性独立是两码事，不是说你不婚你的事业就能飞黄腾达了；反之，你坚定自己的不婚主义，经济独立是一个人不婚的重要保障。女性在社会地位越来越高的今天，女性的是不是只能在工作和家庭生活中精彩二选一？女性如何获得属于自己的幸福，最好的办法就是调整心态、积极努力的做一个自律的女性，在不断强大自己的过程中，就会收获属于自己的幸福。
由清华大学出版社在2017年出版的《她幸福》一书，为当代女性构筑了幸福的力量：它包括爱的能力、美的能力和善的能力。《她幸福》这本书对于构筑女性个人自身修养、职场生涯和家庭幸福具有很好的实践指导意义。
《她幸福》这本书的作者王薇华心理学博士毕业，MBA客座教授，央视《读书》栏目的特邀嘉宾，是国内较早开展积极心理学研究与实践的专家，被业内人士誉为国内积极心理学推广、普及“第一人”，中国“职场幸福力”的倡导者；全球首席幸福力导师。王薇华在2010年率先提出积极心理学的新概念“幸福力”，倡导幸福不仅是感觉，更是一种可以学习的能力。
《她幸福》这本书的作者王薇华通过自身近十年的心理咨询工作中总结发现：女性来访者所咨询的问题困惑基本上都是围绕着恋爱、婚姻、孩子教育等几个大的方面，不难看出其背后所透析的其实是“爱”与“被爱”的关系。桃李年华的女人，认为男人的深爱即是幸福，是她的全部。因此，女人们小心翼翼、患得患失。或悲伤、或思念、或阴郁亦或欢喜，所有的情感、情绪的变化都以男人为中心。天命之年的女人，发现幸福与他人无关，幸福来源于自己，于是，女人学会了爱自己，经历了选择、执着、改变和舍弃，周遭的事情也顺着心性变得越来越好。
你能想到王薇华是在有了两个孩子之后并以38岁的年龄考取的博士吗？你能想到她为了护肤每天拍脸1000下并已经坚持5年了吗？你能想到她在培养孩子的二十多年中从未对孩子说过一句让孩子心里难受的话吗……看到这里你会觉得王薇华是不是在自吹自擂啊？但你如果看完《她幸福》，你就会知道这一切都是真的，这也是她自己多年的付出。
在《她幸福》中，王薇华反复提出的观点有两点：读书和活在当下。读书会让女孩拥有别人没有的气质和头脑，活在当下会女性稳稳地走向自己的幸福生活，找到自己的终极目标。
世界因为女人而精彩，而《她幸福》这本书告诉我们女人如何用阳光的“真”、如水的“善”、如花的“美”，将单薄的“脆弱”改写为“温柔”、“坚强”、“智慧”和“美好”。
《她幸福》读后感(七)：《她幸福》就是三代人的幸福
这是一本比普通书籍小的书，如果说是口袋书又大了一些，很容易放进包里随时阅读，也可以算做口袋书一类吧。硬板质的封面给纸质书加了一层保护层，这本心理学书籍让读者中的女性朋友们给自己柔弱的本性加上一层坚强的外壳，让她们懂得保护自己，才可以让幸福传播出去，因为女性地幸福关系着一个家族上下三代人的幸福。
老一辈的人都有这样的说法：娶妻娶贤，贤妻旺三代。女人的人生轨迹分别是从小姑娘、女友、媳妇、母亲、婆婆或者丈母娘，这一路走过来，而人生之路上的坎坷比男人多。一个男人不幸福，只能他自己这一代不幸福，可是一个女人不幸福，就会让上下三代陷入痛苦和悲伤中，甚至会影响更久远。
女人嫁人了，虽然说现在的社会更多的小家庭比较独立，不与公婆居住在一起，可是对于大大咧咧的男人来说，与家里长辈、亲戚朋友的交往都需要女人去维持，这就是女人对长辈的一代。
第二代就是与自己丈夫的相处之道，中国几千年的传统就是男主外女主内，已经深植在华夏人民的骨髓里，不是说改变就能改变的，再加上天性的使然。男人理性地生活，而女性感性地活着，这就是本质上的区别。幸福的女人可以带给丈夫快乐，而不幸福的女人让丈夫想逃离家庭。
第三代就是对于孩子的教育，是女人把孩子带到这个世界上，成为孩子的守护神。孩子与母亲之间存在着天然的联系，母亲对孩子的影响远远高于父亲。孩子总归是孩子，需要感性的呵护，而男人是理性的，无法融入孩子的世界，只能充当家庭的保护伞。
不管男人或者女人，只有自己幸福了，才可以把幸福传递给别人，而感受最多的就是身边的人。当一个女人每天为着家庭忙碌不停时，她的心中充满着怨气，这些怨气需要有一个发泄口，而首当其冲身边的家人。
《她幸福》中引用 罗马哲学家比史·泰德的一句话：“女人，你不一定有能力让自己富有，但是你一定有能力让自己幸福。”生存是艰难的，钱财不一定带给人们幸福，而女人要从艰难的生活中体会时过境迁，从懵懂、好奇、迷茫、困苦的人生漩涡，走向坚定、从容、喜悦和感恩的生活态度。
这本心理学书是由心理学博士王薇华著写，通过对自身的剖析，用自己的切身经历描写，加上她近十年的心理咨询，结合丰富的心理学知识，写出与女人的幸福相关的书籍。
《她幸福》告诉女性朋友们：幸福的家庭都是相似的，而不幸福的家庭各有各的不幸，但最终都是围绕着恋爱、婚姻、亲子教育这些方面，同时也提出，女人只有爱自己，才可能抵挡住生活中的变故，让自己的生活越来越好，越来越幸福。
作者王薇华用文字告诉女人们，世界因为有女人而精彩，而女人们应该发挥女人的本质，同时进行强化，把“脆弱”改写为温柔、坚强、智慧和美好，用爱的力量来维护自己的家庭，《她幸福》才能够让三代人都幸福，女人们用积极的态度看待这个世界，凡事往好处去想，让家庭里充满着欢声笑语。
《她幸福》读后感(八)：学习“爱”、“美”、“善”，提升“幸福力”
2012年中秋、国庆双节期间，中央电视台推出了《走基层·百姓心声》调查节目，深入基层对几千名不同行业的人进行采访，向他们提问“你幸福吗？” 其中一位受访的务工人员回答道：“我姓曾。” 一时间，“幸福”一词成为网络热词，引发了许多人对幸福的思考。
我们平常似乎很少去想自己是否幸福的问题，取而代之的是思考怎样升职加薪、买房买车等等。由此带来很大的压力和焦虑，使我们更无暇思考。女性作为人类社会中“柔弱”的一方，在家庭生活中的婆媳关系、夫妻情感以及子女教育等方面却担任着更为关键的角色。因此，她们是否感觉到幸福，对一个家庭的维系与和谐显得尤为重要。那么，女性要怎样在平衡工作和家庭生活的同时，又能感到幸福呢？
《她幸福》一书指出，女性可以通过提升爱的能力、美的能力和善的能力，来让自己变得更幸福。因为幸福不仅仅是一种感受，还是一种可以学习的能力，而这种能力，正是由爱、美和善构筑的。这种女性特有的幸福力又被称为“她幸福”。
《她幸福》是由中国地质大学博士、MBA客座教授、央视《读书》栏目特邀嘉宾王薇华历时三年写就的。王薇华是在国内较早开展积极心理学研究与实践的专家，被业内人士誉为国内积极心理学推广、普及“第一人”，中国“职场幸福力”的倡导者，全球首席幸福力导师。2010年她率先提出积极心理学的新概念“幸福力”。作者通过切身经历和对“积极心理学”的多年研究，力图帮助女性更好地构筑个人修养、职场生涯和家庭幸福。
幸福力是由爱、美和善构筑的，怎样提升这三个方面的能力呢？作者给出了一系列具体的措施，简单列举如下：
一、提升爱的能力
要关注自己的正面念头，学会“正面思考”，这也正是积极心理学的核心思想。
做事的时候，要有目的，有规划并坚定的去实现，通过坚持和自制约束自己，不要放弃，要学会抵御外在的诱惑。
认真聆听父母的教诲，谦虚接受导师的教导，低调做人、严谨务实。
要活在当下，专注于眼前正在做的事情。感恩过去，专注当下，希望未来。
在家庭生活中，要了解另一半的需求，努力满足对方，真诚地赞美和欣赏对方，让爱影响并感染你们的婚姻。
在教育子女时，可以让爸爸更多的参与，还可以通过陪孩子一起玩耍等帮助孩子成长。
二、提升美的能力
经常保持微笑，以乐观的态度面对生活，用笑声把正能量传递给身边的人。
多读书和写作。通过读书提升自身的内在修养和外在气质，让自己更豁达淡定的面对生活中的烦扰。写作或写日记可以缓解焦虑，记录并创造快乐。
学会打扮自己，修炼自身的气场，积极保养护理皮肤。
注重饮食均衡、合理搭配膳食，经常锻炼身体，健康养生。
三、提升善的能力
通过正向的话语、积极的信念和正面的暗示，给孩子种植“积极的潜意识”。
专注地去做自己喜欢的事情，体验“心流”的状态，感受积极的情绪。
学会感恩、孝顺父母。感恩是道德的根基，尽心奉养父母，让生命在感恩中延续。
拥有信念，努力寻求活着的意义，即使遭遇重大挫折，仍然有精神寄托。
女性的幸福与否，很大程度地影响着家庭的和睦。为了自己和家人，女性有责任让自己更幸福。如果你还没有认真思考过自己是否幸福，或者经过一番思考，得到了否定的答案，不妨试着学习下，提升自己“爱”“美”“善”的能力，提高自己的幸福力。
《她幸福》读后感(九)：一个女人自律到50岁是一种什么状态？
一个女人自律到50岁是一种什么状态？还用问么，当然是人生赢家了……
《她幸福》这本书给我的最大的感受，就是一个切实见证了一个女人自律到了50岁是一种什么样的体验。现代社会往往提到自律，都会想到一种很严苛的状态，好像自律是一种需要付出巨大的事情，好像是需要牺牲掉一些传统的人生幸福，才能换来一些成功一样。现代人经常困扰，工作和生活有可能平衡吗？尤其作为一个女人，我到底是要事业，还是要家庭？即使在发达的今天，这仍然是中国职业社会一个重要的课题。
对于年轻一代来说，野心更多的一部分人，可能会选择事业优先，但更多的人，在两者之间辗转反侧，身心俱疲。毕竟中国传统环境决定了女性的一些从属义务，在这个话题上，女性甚至自己对自己的定位也会群体分化。不过可喜的是，已经有那么一部分女性，走出了一条榜样之路。她们都在告诉我们，女强人也是可以和幸福联系在一起的。真正成功的女人，不会忘记经营幸福，而真正幸福的女人，也一定有事业上的成功。可以说，本书的作者王薇华女士，就是这样的一个人。
书中描述，在一个大家都渴望铁饭碗的年代，她明明拥有大家羡慕的资本，却并不满足于安稳，孤身一人到海南去从零奋斗。二十出头，从北到南横跨了整个中国，可见这个女孩的性格多么倔强，也可见理想和目标对于她来说，是心心念念一定要达成的事情。时刻用”浪费时间就是谋财害命“来鼓励自己的作者，几乎从没做过和目标有所偏移的事情。当然，去海南打拼当然成功了，立足之后很自然地结婚生子。之后，38岁的作者，毅然又从海南来到北京读博，经过多年每天超过10个小时的半工半读，终于成功拿到学位，并出版了自己的专著，在中国大力推广积极心理学，如今又成为了作者。
她对美的执着也同样感染着读者，她是一个每天吃固元膏、不怎么吃晚餐但是每周营养摄入不少于25种的人，同时，她又是一个每天都要拍脸1000下的人，当然，她也没忘了运动……这么多年，不曾间断。所以说，即使是现在的年龄，她依然拥有旺盛的精力和女大学生般的身材，而她的面容，近看也不过30岁……这种毅力很可怕吧？但是，却也很让人敬佩吧？想想身边那些上了年纪的油腻妇女，如果十年前她们能对自己严格一点，那十年后，没有谁会变成油腻的人。可惜人们总是对自己的现状缺乏一个清醒的意识，同时也对未来充满了“我不会变成那样的”幻想。
作者很厉害吧？但是还没完哦。作者有一双可爱的儿女，她并没有因为自己的人生目标而对他们有一丝一毫的疏忽，在多年的家庭生活中，作者给予了孩子们大多数60后父母都做不到的朋友式的关怀和照顾，一家人其乐融融。而对于子女的教育，作者要求他们每周都写一篇作文，几年过去之后，儿子都写了两部小说集了……见微知著，就是由这些点点滴滴的坚持，人生才幸福丰盛。
所以说，虽然女性在现在依然面对一定的社会偏见，但时代已经给了我们过去千百年都没有给过我们的机会，女性得以拥有真正幸福的机会。一个女人的幸福，一方面源于她有人生目标，有钟爱之事，更重要的也在于她有平衡人生目标和生活的能力。但无论是事业还是生活，都需要自律作为基础。我们永远都要相信，我们值得获得幸福，我们可以获得幸福，我们会获得幸福。王薇华女士是我们绝佳的榜样。
总的来说，这本书算是作者的一个小自传，通过一篇篇独立的篇章，既讲述了作者的人生经历，也分享了她对于事业、家庭、幸福等的种种观念。作为一个现代女性，我们要更新一下我们对幸福的看法，我们要体现自身价值，我们也要生活，而且，我们要掌握能力平衡这二者。
《她幸福》读后感(十)：学习“爱”、“美”、“善”，提升“幸福力”
2012年中秋、国庆双节期间，中央电视台推出了《走基层·百姓心声》调查节目，深入基层对几千名不同行业的人进行采访，向他们提问“你幸福吗？” 其中一位受访的务工人员回答道：“我姓曾。” 一时间，“幸福”一词成为网络热词，引发了许多人对幸福的思考。
我们平常似乎很少去想自己是否幸福的问题，取而代之的是思考怎样升职加薪、买房买车等等。由此带来很大的压力和焦虑，使我们更无暇思考。女性作为人类社会中“柔弱”的一方，在家庭生活中的婆媳关系、夫妻情感以及子女教育等方面却担任着更为关键的角色。因此，她们是否感觉到幸福，对一个家庭的维系与和谐显得尤为重要。那么，女性要怎样在平衡工作和家庭生活的同时，又能感到幸福呢？
《她幸福》一书指出，女性可以通过提升爱的能力、美的能力和善的能力，来让自己变得更幸福。因为幸福不仅仅是一种感受，还是一种可以学习的能力，而这种能力，正是由爱、美和善构筑的。这种女性特有的幸福力又被称为“她幸福”。
《她幸福》是由中国地质大学博士、MBA客座教授、央视《读书》栏目特邀嘉宾王薇华历时三年写就的。王薇华是在国内较早开展积极心理学研究与实践的专家，被业内人士誉为国内积极心理学推广、普及“第一人”，中国“职场幸福力”的倡导者，全球首席幸福力导师。2010年她率先提出积极心理学的新概念“幸福力”。作者通过切身经历和对“积极心理学”的多年研究，力图帮助女性更好地构筑个人修养、职场生涯和家庭幸福。
幸福力是由爱、美和善构筑的，怎样提升这三个方面的能力呢？作者给出了一系列具体的措施，简单列举如下：
一、提升爱的能力
要关注自己的正面念头，学会“正面思考”，这也正是积极心理学的核心思想。
做事的时候，要有目的，有规划并坚定的去实现，通过坚持和自制约束自己，不要放弃，要学会抵御外在的诱惑。
认真聆听父母的教诲，谦虚接受导师的教导，低调做人、严谨务实。
要活在当下，专注于眼前正在做的事情。感恩过去，专注当下，希望未来。
在家庭生活中，要了解另一半的需求，努力满足对方，真诚地赞美和欣赏对方，让爱影响并感染你们的婚姻。
在教育子女时，可以让爸爸更多的参与，还可以通过陪孩子一起玩耍等帮助孩子成长。
二、提升美的能力
经常保持微笑，以乐观的态度面对生活，用笑声把正能量传递给身边的人。
多读书和写作。通过读书提升自身的内在修养和外在气质，让自己更豁达淡定的面对生活中的烦扰。写作或写日记可以缓解焦虑，记录并创造快乐。
学会打扮自己，修炼自身的气场，积极保养护理皮肤。
注重饮食均衡、合理搭配膳食，经常锻炼身体，健康养生。
三、提升善的能力
通过正向的话语、积极的信念和正面的暗示，给孩子种植“积极的潜意识”。
专注地去做自己喜欢的事情，体验“心流”的状态，感受积极的情绪。
学会感恩、孝顺父母。感恩是道德的根基，尽心奉养父母，让生命在感恩中延续。
拥有信念，努力寻求活着的意义，即使遭遇重大挫折，仍然有精神寄托。
女性的幸福与否，很大程度地影响着家庭的和睦。为了自己和家人，女性有责任让自己更幸福。如果你还没有认真思考过自己是否幸福，或者经过一番思考，得到了否定的答案，不妨试着学习下，提升自己“爱”“美”“善”的能力，提高自己的幸福力。