不顺利的时候,试试那些不起眼的小事
“ 下班回家的途中,一不小心就买了东西。尤其是闻见香喷喷刚出炉的烤面包更是如此”同事说。
我问他:“到目前为止,你有过下班不买东西就直接回家的经历吗?”
“有啊”
“在什么情况下?”
“走不同路线回家的时候不会买”
“那么从现在开始就试着走别的路线回家吧。”
就这样,他乱花钱的问题解决了,再也不乱买东西了。
发生问题时,大多数人都会寻找问题点或原因。但我会先找找“有没有例外的情况”。也就是在什么条件具备的时候这个问题会不攻自破。
老是不顺利的事情,一定也会有偶尔顺利的时候,这个例外就是成功的法门。
比如:因为平常不吃早饭,但今天却吃了。
因为今天带了条项链吗?
还是因为昨晚敷了面膜的关系所以心情特别好?
像这样寻找例外,所有的规则都会有例外。不论何时,都会有希望般的例外。
那么打破常规的小技巧是什么呢?
比如:早上叫孩子起床上学,一喊他他就各种不情愿,眼看着自己上班要迟到了,赶紧把睡梦中的孩子摇醒,他就开始有情绪了,甚至开始哭闹着不要去上学。孩子很难搞吧!
但这里只要先打开音响,放一首轻音乐或者是孩子最喜欢的儿歌,等一首歌唱完的时候,你就轻轻的亲亲他的,然后温柔的喊他起床。这样改变了一点点的东西,你会发现孩子对于起床这件事就好多了。
不顺利的时候,试试那些不起眼的小事。无论什么都行。