走进阳光，让自己坚强

　　过了立秋，阳光变了样子，没有了夏日的的强烈和焦灼，而是变得温和，给人一种暖暖的感觉。

　　“走进阳光，让自己坚强。”这句话是一个朋友说的。

　　她是一名刚刚走出来的抑郁症患者。作为抑郁症患者，几乎都有一个特征，就是不愿意见光，甚至有点害怕阳光，总喜欢一个人躲在黑暗的小屋，哪怕小屋有大大小小的窗，抑郁症患者也会将窗关起来，并闭合窗帘，让小屋笼罩在黑暗之中。

　　她说：“一直以来，我不愿意、害怕见光，只有在黑暗的小屋之中，我才有安全感。走出来时，我每一步都走得异常艰难。先是一点点地拉开窗帘，然后再一点点、间隔性地开窗，再然后慢慢打开门，试探性地迈开一步、两步……刚开始时，我仅仅走了十几步，就忍无可忍，只能往回撤。但就这样，从几步，到十几步，到几十步，到几百步，再到几千步，我终于可以走出来，走在阳光下。虽然起初有点胆战心惊，到后来已经很安然，现在是很享受。以前很害怕、很反感人家说你要坚强，现在已经无所谓，感觉自己走进阳光，就是让自己走向了坚强……”朋友的话，似乎对阳光和坚强，做了一种别样的关联和诠释。

　　另一位朋友，却从另一个角度解说了阳光和坚强的关系。

　　她说：“我每天都要晒太阳，是太阳让我坚强起来。”这位朋友患了骨质疏松症，只要稍稍用力，她就骨折。她的人生，因为骨折，不少时间躺在床上，她因此对生活产生了厌倦，失去了信心。后来，经过医院医生的治疗，更在医生的指导下，她不管是坐在轮椅，还是扶着拐杖走路，还是能够独立走路，她都让自己暴露在阳光下。阳光的照耀，让她有效阻挡身体上钙质的流失，有效吸收钙质，她的骨密度逐渐增加，她终于摆脱骨质疏松的折磨，人变得开朗、乐观，喜欢活动。

　　人，其实如同植物，一旦没有阳光照耀，终究很难健康成长。

　　当秋天来临，请不要顾及风的寒凉，万物的萧条，尽管愉悦地走进阳光，让自己更加坚强。这样的坚强，既是心的坚强，也是身体的坚强。