关于集中名言名句

　　●为明天做准备的最好方法，就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的事情做得尽善尽美。

　　●禅修就像训练你的意识，使它获得更多的心智能力。，比如你做很多禅修联系，你的心灵会变得更加平静，更有觉知力，能更持久更稳定的集中注意力。
锻炼和禅修有一个很重要的相似之处，就是在这两种清下，进步或成长均来自于克服抗拒。
每一次注意力从呼吸中溜走然后被拉回，注意力的“肌肉”就能够得到一些加强，就像收缩肱二头肌一样。
第三个相似之处——都能够极大地改变我们的生命质量。如果你以前从未进行过体育锻炼，那么现在开始遵从一套有规律的锻炼计划，几周或者几个月之后，你会发现自己有多重大的改变。精力更加充沛，身体健康，更加迷人。 ----陈一鸣《硅谷最受欢迎的情商课》

　　●你即将开始阅读伊塔洛·卡尔维诺的新小说《寒冬夜行人》了。请你先放松一下，然后再集中注意力。把一切无关的想法都从你的头脑中驱逐出去，让周围的一切变成看不见听不着的东西，不再干扰你。门最好关起来。那边老开着电视机，立即告诉他们：“不，我不要看电视！”如果他们没听见，你再大点声音：“我在看书！请不要打扰我！”也许那边噪音太大，他们没听见你的话，你再大点声音，怒吼道：“我要开始看伊塔洛·卡尔维诺的新小说了！”哦，你要是不愿意说，也可以不说；但愿他们不来干扰你。 ----卡尔维诺《如果在冬夜，一个旅人》

　　●语文呆呆地望着数学：“为什么…为什么你要加大难度？”数学温柔地搂过他，露出宠溺的笑容：“这样…就能把大家的骂声集中到我这儿了…傻瓜，我可不想看到你被骂…… 中考扑在高考里哭泣：“为什么他们不重视我！”高考轻轻抚摸着中考的后背、宠溺的看着他道：“三年后我会让他们为此付出代价！

　　●一旦看透了痛苦的奥秘，我们就不愿再以忽视、幻想或矫情的乐观态度来加纳请或缓和集中营内种种折磨所带来的痛苦，反而把痛苦看作是值得承担的负荷。我们不再退缩，只因为我们已了解痛苦暗含成就的机运。正是这种机运，使德国诗人里尔克写出：“有待了解的痛苦，何其多也！” ----维克多·弗兰克《活出意义来》

　　●今天居然有人说我很传统，不与时俱进，我开始在百感交集中嗟叹！ ----杨瑾

　　●因为高度紧张乔唯也变得注意力高度集中，拼命地想把卷子上的问题看得明白真切，她从来没觉得自己的脑袋这么清醒过，那一盆冷水，没有浇醒她的人格，倒是浇醒了她的智慧，下笔如有神助。
公 共教室非常大，坐满时可以容下几百人，现在考试倒不会坐满，一人隔三位，整齐利索，优点是防作弊，谁有一星半点小动作老师都看得清清楚楚，哪怕你掏掏耳朵 都会被注意到你衣服袖子上是不是有答案，然而地广人稀的缺点是不利于保暖，而且为了便于流动监考教室的门也敞开着，别的同学穿上大衣外套大概也不会在意这 一点点冷风，但在乔唯感受起来，哪怕是浮动头发丝那么轻微的一点点风力，都会让她忍不住打寒战。毕竟，她本来就比别人怕冷，现在头发和里面的衣服又被打湿 了。 ----原城《良辰多喜欢》

　　●就像同一事物不同人不同看法一般，对同一个人的优缺点不同人也有不同的观点。
如果说一张纸是整个人，那么白色部分是优点，黑色部分是缺点，如果黑白皆无，那对自身来说就是可有可无的陌生人，不在乎的人。
正如那个白纸上画了一个小黑点的故事，人们对于一个发生不久与所占比例稀少的存在关注度远高于整体的大部分。
如果注意力集中于这一黑点，那么注意力会将周遭一切的事物逐渐与其联系起来，就像占据眼球的那个小小的黑点，结局或许就是那位将自己美丽的妻子毁容的那位医生，因为最初那颗小小的痣。

　　●一个人若能接受命运及其所附加的一切痛苦，并且肩负起自己的十字架，则即使处于在最恶劣的环境中，照样有充分的机会去加深他生命的意义，使生命保有坚忍、尊贵、与无私的特质。否则，在力图自保的残酷斗争中，他很可能因为忘却自己的人性尊严，以至变得与禽兽无异。险恶的环境，提供他获致精神价值的机会；这机会，他可以掌握，也可以放弃，但他的取舍，却能够决定他究竟配得上他所受的痛苦。集中营中也只有少数几个人，能够守住完全的内在自由，且获得痛苦所惠予的那些价值。 ----维克多·弗兰克《活出意义来》

　　●自由来自于缺乏压倒性的权力集中。 ----刀尔登《旧山河》

　　●当你集中精力在做某件事的时候，你就会觉得时间过得好快，当你懒懒散散在无聊中度过的时候，你就会觉得好慢！

　　●我是谁？自我认识的能力是人自身的一种潜能。
回答我是谁并不难，但回答时要心静神安。使自己在轻松愉快情境里思考这个问题，回答此问题的步骤不妨可以作如下的界定：首先，凝神静虑让自己心情放松，接着，不妨做个深呼吸，忘记一切烦心的事儿，随后以一种小孩子的童心，好奇地追问，我究竟是一个什么样的人呢？我勤奋吗？有雄心吗？持之以恒吗？安排有序吗？有创造性吗？注意力集中吗？正直吗？是个现实主义者吗？……

　　●人类就是毫无来由地爱将注意力集中到重点以外的动物。 ----《绝望先生》

　　●苍茫的影子掠过
春雨萧瑟
我成为春天的解释者
回到大路上
戴上帽子集中思想
如果天空不死
如果阳光不灭
……

　　●上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。

保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对于物质的胜利，这便是人生哲学。

一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。 ----杨绛《一百岁感言》

　　●要获得满足很简单。做有挑战性切需要技术的事情；集中注意力；明确的目标；得到即时的反馈；深深地投入到所做的事情中；有能够掌控的感觉；忘我，感觉时间就此停滞。 ----马丁·塞利格曼《真实的幸福》

　　●所以，对于我们广大普通人来说，盲目“拓展人脉”，游走在各种“社交场合”，加入各种“微信群聊”的意义真心不大，其效果远远没有集中精力让自己成长起来更有效。比起四处给牛人跪舔，处心积虑经营一些吹弹可破甚至虚无缥缈的“人脉”，倒不如自己成为牛人中的一份子或者起码与牛人所处的水平更接近来得更实惠。 ----小久

　　●为了超越而想尽办法去拖别人后腿的人最愚蠢；专注自己、脚步稳扎勇迈不但集中了力量还确凿的证明了自己。

　　●要不是这样，你又怎么解释几百万犹太人被带进集中营和煤气室，明知此去绝无生路，还不反抗呢?希特勒最可怕的能耐之一， 就是知道怎样抽干敌人(至少是欧洲大陆上的敌人)的希望。他狂热相信自己建立的是一个至少可以维持千年的新秩序，这种信念，同时感染到他的信徒与敌人。它让前者觉得，他们为第三帝国而战，就是站在永恒的-边;它让后者觉得，对抗希特勒的新秩序不啻挑战历史的巨轮。 ----埃里克·霍弗《狂热分子》

　　●我们需要在别人讲话时，将所有感官——尤其是眼睛和耳朵调动起来。我们要集中注意力，获得他人泄露的微妙线索和露出的马脚，然后比较口头语言和身体的非语言信息，请记住：在整个过程中，精确地把握时间十分重要！ ----丽娜·西斯科《超级识谎术》

　　●大雄在《哆啦A梦》全集中一共被胖虎揍173次，被老师骂60次，被妈妈骂了327次，被狗咬23次，掉进水沟14次，可他还是很快乐，因为他有哆啦A梦，而你有我

　　●只要在工作，精力就必须高度集中。 ----《亲爱的翻译官》

　　●快走技巧：
1.一定要挺胸、摆动手、用力缩小腹，夹紧屁股。往正前方走直线
2往前踏出后脚跟着地，往后时延展大腿肌肉，正确的姿势会运动到后臀上下肌肉（边走边摸检查），错误的姿势根本白做工
3.快走不等于散步，不能全身松软驼背凸肚拖着脚走，散步时悠闲的放松，对肌肉的锻炼帮助不大
4.维持1秒快走2步，重点是要维持一定的速度，30分钟可快走2.5公里
5.握拳比赞的收拾帮助集中力量，双手手肘往后延伸、前后摆动，把肌肉绷起来用力
6.不要使用小腿肌肉的力量，要把意识集中在大腿前方，用髋关节推膝盖向前，跨出步伐
7.快走虽有氧，提高心肺功能，但很少运动到腹背的大群肌肉 ----贵妇奈奈《奈大婶变XS小姐！》

　　●上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。新一天，早安。

　　●黑夜成了想念的集中营，发呆成了你的专属地。

　　●万能方法：
以终为始，给自己一个理由，看到坚持的甜头
整体思维，定量分析，掌控全局
逐个击破，化整为零，感受轻简
走出舒适区，多在学习区
刻意练习是关键
及时回馈不可少
最后，集中精神来一发，生活原来如此妙。

　　●早晨等车，天空的云很浓重，且都集中在天的一边，而我恰好在有云的这边，看不清脸，也看不清未来。另一边的晴朗似乎离我好远好远。

　　●癌症不是集中营，但它与集中营一样具有毁灭的共性：它否定了在它自身之外和凌驾于它之上的所有生命的可能；它覆盖了生活的全部。病人的日常生活被它满满地占据着，以至于世界也随之消退。每一丝力量都拿来应对这种疾病。 ----悉达多·穆克吉《众病之王》

　　●星雨飞往地下 像是计划 独自穿过森林和稀薄的气压
无聊沉寂的夜 没什么可以写下 或刻在壁画
我仰望着星空 摘下最亮的一颗感受幸福
神话里的驯鹿 每一张一张 碎片拼图 不能把我禁锢
Girl 你像耀眼的星河Just Blow My Mind
是照亮着我的Guiding Star
Oh Girl 渴望再和你更靠近一点 再多点
分享一点温柔星光
所有向往的目光都集中在她的身上
所有向往的目光是为你散发的光亮 ----EXO《the star》