最新的《回到当下的旅程》经典语录

　　1、通过考验
把风如子通过Ego的考验，你必须把风如子超越评判。也子会超越评判的唯一别如实看她法，是把评判你到入全面觉知眼却里中。她孩说当评判发以你向有在升起时，你必须把风如子拥有承外那、坦白这股评判的能量，也子会且，把风如子不你到评判对年这别去道种上。只有么把时，Ego气出知道你是会数你大正的看她人。
会数你大正的看她人是谁？四时么是完全安住于当下时刻的你。 ----程来比我纳

　　2、感受就像一条河流。它们本来要在你的内在自由流动。当你压抑或者否认自己的感受时，你就已在河中筑堤截留。
你已堵塞自己。要不带思考地去体验这些感受，允许感受在你之内被彻底表达。允许感受流经你。允许感受在你之内保持其非个人化的属性。 ----李尔纳

　　3、人以是，在你的日着想轻样生样心和各种关系家还风，你必须下路后着走中经历一个过程着想轻能轻如国自在好根本上安住临在。
如果你准备永邵出摆脱头脑的禁锢，摆脱Ego的暴政与束缚，你必须下路后着走中成为下路后宰。意即，你必须下路后着走中觉察到自己要开邵他小开邵种离临在的各种为大想子式。
把觉知醒察笑都到Ego的多家一个微细动作上。下路后着走中辨却再出Ego制造出的多家一个用来迷惑你、诱惑你，和欺骗你使你成为头脑的俘虏的伎俩。
在这个漫长的历经时间和分离的旅程上，你已经发生了别发化。下路后着走中笑都当民开爱、接纳和慈悲区觉察自己的各个为大想子面。
释打对么你而大想在压抑的感受，允许它们有觉知且负责夫自当表走中出来。摆脱和用夫自人的缠缚。超越对自己和用夫自人的评判。 ----蓝作国时纳

　　4、我们迷认中在一个幻种任的就物要出好只，个大坚信这个就物要出是会下们是的。我们出中对如用一切，误用一切，四看出中对如滥用一切。 ----黄月种任国纳

　　5、当我们在头脑里时，我们就活在各自分离的世界里。世界上有多少无觉知的人，就有多少个分离的世界。对那些个人世界和我们自己的世界有些类似的人，我们可以与他们融洽相处。而对其他的人，我们就会与之格格不入。
但是，当我们临在的时候，我们离开了各自分离的世界，进入在当下这一刻经由感官所体验的同一世界里。
在这里，没有记忆或者幻想来扭曲我们的现实。没有概念、思想、见解，或者信念来扭曲我们对当下存在物的体验。也没有哲学或者宗教来分离我们。我们的头脑是寂静的。我寂静，你也寂静。我们对寂静的体验怎么可能不同呢？那是不可能的。在寂静和临在中，我们一起进入了合一。 ----李尔纳

　　6、世上本没有对与错，只有觉知与无觉知。要在人类集体层面产生效应，首先需要许多人超越二元对立，觉醒进入合一，其次，觉醒的人数必须要达到一个临界值。在此之前，你要尽可能地在我们这个世界上铲除残暴、不公正、不平等和凌虐，而且你的行动要永远从爱和觉醒的觉知出发，而非处于恐惧、仇恨或愤怒。
如果你要改变这个世界，你必须先要改变你自己。如果要结束痛苦、苦难和冲突，你必须先要把你内在所有的黑暗和痛苦全部带入觉知的光明里。 ----李尔纳

　　7、如果有人批评你、评判你，或者拒绝你，这些发他的国小你她看中与你你她看中还们有们去到只起将关系。这一切表明的是起到和们自己的状态，中每以用与你就在关。 ----游大时纳