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了解人生存在的真正价值

了解人生存在的真正价值

日期:2019-11-18 09:45:07 点击:44 好评:0 来源:香海禅心

佛学里面有解脱的智慧药方,而且,人们都有夙慧的心,所等待的只是灵犀一点。 不懂得生活智慧的人,常常会被事所牵引,被物所羁绊,被情所困扰,被自己内在的欲望所左右。 人生的这些痛苦真是这个世界强加给我们的吗?真的是别人强加给我们的吗?其实都不是,...

为什么到现在还放不下

为什么到现在还放不下

日期:2019-11-09 09:45:16 点击:38 好评:0 来源:香海禅心

我们一定要养成一种简洁、大气、直接的思维方式。 如果你用这种方式去面对问题,首先,不会浪费时间; 其次,当你果断处理的时候,原来干扰你的那种错综复杂的关系就会被干脆地一刀切断了。 这个时候,你就会发现很多看起来复杂的问题其实很简单。 我们香海禅...

正则通,通则达

正则通,通则达

日期:2019-10-30 11:00:51 点击:57 好评:0 来源:香海禅心

修行,就是在每天自我反思的过程当中去成长,在自我觉醒当中不断地审查自己的心理。 所以,修行就是“觉察”,管好自己的“起心动念”。 你每天碰到不同的外境起什么样的念,碰到不同的事情产生什么样的态度,面对不同的人有什么样的反应,这些都是需要我们时...

如何突破自身的局限

如何突破自身的局限

日期:2019-10-14 11:45:23 点击:27 好评:0 来源:香海禅心

人生有很多困惑,禅修为我们提供了一个观照自我的门径。通过禅修,我们会更有智慧,通过智慧引导我们的身心自我修证,人生才会圆满。修行,就是要改变、提升、进化我们的生命。 狭隘的心让我们突破不了自身的局限。 修行就是改变思维方式、活法、思考和解决问...

生命的规律

生命的规律

日期:2019-09-24 12:47:08 点击:57 好评:0 来源:香海禅心

佛学里面有三个根本思想,它们分别是戒、定、慧。戒能让身心安住,故说“戒生定”; 身心安住下来就能产生智慧,就是“因定生慧”。 戒、定、慧是每一个修行者的必修课。 戒律实际上就是规律。“戒”,是保护慧命的铠甲。很多人以为戒律约束身心,条条框框令...

拒绝“摸着石头过河”

拒绝“摸着石头过河”

日期:2019-09-11 11:45:05 点击:95 好评:0 来源:香海禅心

六祖惠能大师说: “一切众生,皆有佛性。 ”不了解众生你就不了解佛性。 做企业,如果你不了解你的客户,怎么能从他们身上得到回报呢?前几天我在北京讲课时就讲到,世界五百强企业,除了财富和规模之外,更重要的是他们的经营理念能够深入人心。 很多人跑到...

好病不能只依赖外治法,真正的内在修复需要这样做!

好病不能只依赖外治法,真正的内在修复需要这样做!

日期:2018-11-30 11:00:23 点击:149 好评:0 来源:香海禅心

在生命的整个历程之中一定要明确一点,“起居”是所有的养生强生的方式之中,最为核心最为关键的一环。 起居作为人体阴阳的开合之度,它掌管着我们的升和降。 日出而作日落而息,是我们这个民族,或者说我们以农耕为核心的发展方式的这个民族,特有的一种生存...

所有的依赖和闹情绪,背后都有一个身体情感的渴求信号

所有的依赖和闹情绪,背后都有一个身体情感的渴求信号

日期:2018-11-08 10:15:16 点击:491 好评:0 来源:香海禅心

在我们的整个生长历程之中,往往有这样的一种生命的情感链接,没有得到完整的建立。 而这样的链接与否,在我们的孩子的身上显现的格外明显。 在生命之中的具体的表现有很多,我们可以细细观察。 需要被关注 我们来列举一二例,比如说现在的孩子,对母亲或者父...

多愁善感的“我”

多愁善感的“我”

日期:2018-10-06 09:45:06 点击:144 好评:0 来源:香海禅心

我们静下来花几分钟来思考: 在生活中,什么会让我们快乐?什么会让我们痛苦? 什么会让我们宁静?然后问问自己,苦受是怎么来的?乐受又是怎么来的? 它们生起的过程是怎样的? 我们是否觉察到,为什么碰到一点挫折就会颓废?为什么追求不到心仪的对象的时候...

睡眠总不好?睡前这4件事赶快纠正吧!

睡眠总不好?睡前这4件事赶快纠正吧!

日期:2018-10-06 09:45:23 点击:205 好评:0 来源:香海禅心

在人的一生中,可能都有过失眠的经历,那么除了合理饮食,适当运动,我们还可以做一些基本的准备来帮助我们提高睡眠质量。 第一,不同寻常的泡脚方法 第一件事情是沐足,也就是我们俗称的泡脚,只要你一年四季每一天,都能够坚持适当的泡泡脚,你的身心健康就...