善待自己就是善待家人，快乐自己就是快乐他人。

　　当你有个健康的好身体，每天神采奕奕地去工作，去学习。看起来是善待自己，实际上你把满满的正能量传给家人，这就是更好的善待家人。你整天愁眉苦脸，哼哼唧唧，无所事事，家人看你又疼又烦，对你一副无耐的样子，你没有善待自己，也就谈不上善待家人。

　　快乐自己，每天让自己充满阳光，你在照亮自己的同时，也会分一束光送给他人滴。

　　快乐自己，每天让自己春风满面，你在温暖自己的同时，也给别人带来温暖。

　　让我们把自己化成一副美丽的彩红，自己美丽，无意中把美丽传给他人，他人也会变得美丽。这是近朱近墨的道理。

　　站起来，走出去，去健身、去徒步、去工作、去学习。我们每天都善待自己，我们每天都快乐自己，我们就善待了家人，快乐了他人，我们就会给世界带来美丽！

　　让我们树立起善待自己就是善待家人，快乐自己就是快乐他人的精神吧！