《情绪管理的7点建议》的相关文章列表

日期：2018-12-06 13:55:33 点击：122 好评：0

近年关，本该其乐融融，网上却频频爆出负面新闻。说来也倒霉，2月初我去上海，在商场里遇到了一件糟心事： 我在某家化妆品店挑商品的时候，店员指出我弄坏了他们家的化妆水，得买下来，可那瓶化妆水不是我弄坏的。 我首先找到店长，说明自己没有碰过化妆水，...

日期：2019-03-25 08:15:46 点击：1371 好评：1

上周一早上八点，小来为大家推送了文章——这三种迹象，预示你的生活会越来越好 没想到后台有好多好多读者跟小来倾诉，说自己无法管理好情绪，脾气一上来就忍不住，事后又特别后悔。 的确，负面情绪就像堤坝泄洪一般，别人不经意的一个行为，有可能会敲开堤坝...

日期：2019-04-29 08:38:06 点击：41 好评：0

看过南风和北风的故事。内容是这样的：南风和北风为了争论谁更强大而吵了起来。北风先说：“我们来比试比试吧。看到那个穿大衣的老先生了吗？谁让他更快地脱下大衣，谁就更强大。我先来。” 于是，北风朝着那老人呼呼地吹起风来。风越吹越大，最后大到像一场...

日期：2018-05-26 12:00:58 点击：258 好评：0

上周日，我分享了情绪的产生和发展，这周日，将探讨如何管理情绪。 同时，也想邀请你来分享情绪管理的方法。 无论方法好坏，成功与否，都欢迎你分享。 投稿主题：关于情绪管理，你用过哪些方法？ 今天就来看看大家是怎么说的吧 外部调整 @Hurry 心情不好的时...

日期：2018-05-26 23:02:21 点击：983 好评：7

心理严选 育儿｜婚姻｜职场•心理 来源：心理严选（satirxinli） 作者：凰（心理严选主创团成员） 1 “你在朋友圈出了一张闲置的健身年卡” “电梯坏了，你自嘲说，今天可算运动了一次” “敷着最贵的面膜，熬着最长的夜” “听说手机屏幕辐射大，你换了张绿...

日期：2018-06-17 19:45:03 点击：380 好评：0

2018.6.17 五月初四•周日 国学君按 只有不断折腾， 才能活出自己想要的样子。 配图：插画师Heo Jiseon作品 来源：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui） 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，才32岁，对于她生病我没有感到意外，她的家庭关系一直很糟。 人啊，在家...

日期：2018-09-17 22:15:08 点击：1184 好评：0

有人问我，如何学会管理自己的情绪？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 情绪管理几乎成了现代人参与社会生活的必修课。很多人向往“不以物喜，不以己悲”的高大上境界，希望自己有天也能修炼到这个程度。那么，这真能做到吗？怎么做到？ 我记得幼时读金庸，他对...

日期：2018-04-16 09:45:15 点击：309 好评：0

WUDAO AESTHETICSWUDAO AESTHETICS身体出问题，经常性的负面情绪才是幕后黑手。 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外，她的家庭关系一直很糟。 人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛，都会沉淀在身体里。你的大脑暂时忘记了，可是你的...

日期：2018-06-28 04:41:02 点击：486 好评：0

《那些伤，为什么我还放不下：斯坦福大学最重要的一堂情绪管理课》是一本由【美】Jim Dincalci著作，广西科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：35.00元，页数：240页，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《那些伤，为什么我还...

日期：2017-07-30 23:14:04 点击：14694 好评：80

情绪的本质是自我的追求，也是自我的安全及喜好，是围绕著自我中心而产生的一种执著心。因为没有安全感，或是希望得到更多的安全感，就产生了情绪。此外，自卑或是因自卑而产生的自傲，也是一种情绪。无论从什么角度来看，所有的情绪都是围绕著自我中心的。...