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人人都焦虑的时代,我怎么把焦虑转化为价值?

这是 温言 的 自媒体 平台 分享 的第 340 篇 文章 。温言, 公众号 。 毕业 于北京 大学 、伦敦 政治 经济学 院(LSE),供职于 系列 500强 企业 。 职场 写作 人, 终身 学习者 。豆瓣2017年 年度 畅销书 作者 。 笔记 | 认知 | 职场 | 育儿 最近和一个回国探亲的 朋友 聊天,她说在国内最近 接触 最多的一个词就是“ 焦虑 ”:会见各路 亲朋好友 看到相当 大家 的 状态 是焦虑的,各 种群 里看到的各种 信息 也是焦虑的...这让

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这个时代,人人争做杨康,没人愿意做郭靖!
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日期:2019-01-21 08:30:45 点击:126 好评:0

“人心浮躁,队伍不好带了”,现代社会喧嚣浮躁、急功近利之心泛滥。小编总结了下,有两点原因。 一是社会进步了,人们的生活节奏加快了。 在过去的一百年里,人类社会取得的进步是比过去几千年加起来还多的。人们物质生活水准的提升了,其实是以牺牲了人们的...

人人时代读后感10篇
人人时代读后感10篇

日期:2018-09-03 05:45:01 点击:890 好评:3

《人人时代》是一本由[美]克莱•舍基(Clay Shirky)著作,中国人民大学出版社出版的264图书,本书定价:49.90元,页数:2012-8,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《人人时代》读后感(一):我们的思考:从《未来是湿的》到《人人...

没有房子的年轻人,你的焦虑至少价值百万
没有房子的年轻人,你的焦虑至少价值百万

日期:2018-08-31 13:15:40 点击:253 好评:0

文|赵晓璃 来源公众号“璃语职美人” 写在前面的话: 今天和大家说的,是一例真实的职场案例故事。 咨询者是两年前找我做的咨询,和很多人的境遇类似,她觉得自己的 工作压力大、事务琐碎,看不到升值的空间。 有那么一段时间,在焦虑的驱使下,她尝试过无数...

中年男人的心灵独白:我是怎么排解内心焦虑情绪的?
中年男人的心灵独白:我是怎么排解内心焦虑情绪的?

日期:2018-09-14 13:45:58 点击:170 好评:0

版权说明: 本文系蔚蓝原创,转载请后台留言,未经许可不得进行商业转载。 转载请注明出处,并保留: 作者天空永远蔚蓝,原名张敏,知名情感专家,专注婚恋情感研究十余载,发表相关作品千万字。代表作《爱的细节》、《为何越爱心越伤》。微信公号:天空永远蔚蓝(...

索取情绪价值到底有什么错?难道不是人人都渴望被爱吗
索取情绪价值到底有什么错?难道不是人人都渴望被爱吗

日期:2018-03-22 17:01:08 点击:7051 好评:3

本周周末讨论的话题是: 关于生孩子这件事,你需要一点正能量~ 大家经常会在网上看见一些文章抱怨生孩子的万般痛苦, 不仅描述孕期的种种磨难,还告诉大家生孩子有无穷的后遗症, 比如妊娠纹,剖腹产刀疤,产后体重难以恢复,甚至生育过程发生危险等等不可否...

分手后焦虑、痛苦、不甘怎么办?怎么挽回男朋友?
分手后焦虑、痛苦、不甘怎么办?怎么挽回男朋友?

日期:2019-04-23 16:15:24 点击:160 好评:0

分手后焦虑、痛苦、不甘怎么办?怎么挽回男朋友? “我那么爱你,你怎么忍心说分手”,这是很多女孩在遭遇男友分手后最常说的一句话,却也是分手后男生最极为厌倦的一句话。聪明的女孩不会在男友提出分手后在那里楚楚可怜的要求复合,而是会做出一些理智的举...

运动是缓解焦虑抑郁的好方法,但就是不想动怎么办?
运动是缓解焦虑抑郁的好方法,但就是不想动怎么办?

日期:2019-05-10 22:01:01 点击:358 好评:0

“你的医生或治疗师可能不止一次地督促你——多外出运动,加强锻炼。这是专业人士经常给出的小建议,因为多运动相对来说是一种比较简单的方法了。加强锻炼有助于改善人们的心理健康,而且能减少焦虑和抑郁症状。 但是,任何听过这条建议的人都知道,说起来容...

长期处于焦虑,紧张,难受的生活,怎么解?
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日期:2017-12-08 09:01:24 点击:472 好评:0

有人问我,他觉得焦虑、紧张、难受才是生活常态,该如何调整? 文/曹怀宁,国家二级心理咨询师 在回答这个问题之前,我们必须首先弄清楚两个问题:一、可能会有不焦虑、紧张、难受的生活吗?二、怎样程度的焦虑、紧张、难受才是不正常的? 近年来,很多心理学...

书摘 | 怕生?粘人?找妈妈?娃的“分离焦虑”怎么度过
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日期:2019-04-21 12:00:26 点击:29 好评:0

哎呦~又是每周的《书摘》栏目时间了,你家宝宝是否有所谓的“怕生”?赶快来看看今天的育儿问题吧! 问题描述 我最近发现一个问题,只要周围有陌生人,我儿子就会黏着我不放。 在我带他去早教中心时,他寸步不离我的身边,根本不和其他小朋友互动。有时候甚至...

结婚这样的大喜事我居然焦虑不安,怎么办?| 心理急救
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日期:2018-07-30 09:02:18 点击:978 好评:0

从相识、相知、相爱一路走来,你与TA 即将步入婚姻的美满。但此时,在如此喜庆的气氛之下,一种抵触感和焦虑感,却悄悄地爬上心头: 这么快就要结婚了,我真的准备好了吗? 婚后的生活,我真的可以适应吗? 好焦虑啊...... 婚前的琐事太多,和TA 已经吵了好几...