薄世宁医学通识讲义经典读后感10篇
《薄世宁医学通识讲义》是一本由薄世宁著作，中信出版集团出版的精装图书，本书定价：69，页数：364，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
非常流畅的读完，取得了非常多的知识和共鸣；由于人生几乎是从医院来最后又从医院走，医学成了伴随我们一生的一门学科，随着年龄的增长看多了人生路上很多的生老病死，不可避免的产生了对医学的兴趣，这本书非常优秀的满足了我的求知欲：作者以一个30年临床医生的实践经验和科学的思维方法使用了大量的实例，非常出色的阐述了自己对医学、病、药、生死、医生、病人、健康等问题的理解，文笔流畅，条理清晰，逻辑科学，让人受益匪浅！
从个体感知的角度出发，医学毫无疑问是现代科学体系中给人类带来最大福祉的学科之一。
一个多世纪以来，人均寿命的持续提升，对经济社会发展模式产生了革命性的重构。人们甚至乐观地预计，最迟2050年百岁人生的梦想将成为现实。
在健康追求的驱动下，对疾病知识的探究、对医疗活动的思考、对医学进步的期待，使医学从庙堂走向大众，普罗百姓中关于医学的信息也因此鱼龙混杂、真假难辨，好的医学科普图书此时显得尤为稀缺。
作者薄世宁是北医三院重症医学科医生，对疾病有着深刻认识，行医之余热衷科普。在书中，作者向上追溯医学的历史之源、学术之源，向下描述技术疗法、医患之道，虽未求全，但已涵盖关键所在，故而称为通识讲义。
在作者看来，医学根植于探索、创造和人性，处处都体现着大胆假设、小心求证的开拓精神，每一个疗法、每一种药物都离不开坚持不懈的循证，而至关重要的则是医者与患者相互间的信任、依赖、包容和支持，每一次治愈背后都是一个温情的故事。
本书的最大特点是正本清源、深入浅出，读过后深感当下很多盲从和误解，都能在医学发展的历程中找到镜鉴，从而可以引以为戒。
一部很用心思的医学科普书，值得一读。
《薄世宁医学通识讲义》读后感(三)：本年度看过的最好的医疗类科普读物
一向非常喜欢看医生和医学生们写的书。理性中不乏幽默风趣，使用案例时信手拈来，不时穿插自己经历的案例，亦从生物学、化学、物理学科的发展史中选出一些契合的案例。果然，医学院专门招收这个星球上的高智商青年的事实得到了印证。
本书中，薄医生将自己对医学通识的总结成了一个个短小精悍的章节，循序渐进，从医学的本质和疾病的本源讲起，逐步展开，化解了很多普通人对医学的误解。即使作为对医学有一定了解的人，也从中了解到了很多陈旧观念和知识是需要更新的。比如，薄医生曾提到，根据案例，11000多例使用吗啡的患者，只有4例成瘾。作为药剂师的孩子，在这之前，我一直以为“使用吗啡容易成瘾”是个基本常识。而现在，这些陈旧的知识应该更新了。
医学就是在试错和总结经验中前行，虽然在学校学习过一些生物及医学的基础知识，但总体而言对于它了解的还是太少了，这些常识时常能够帮助他们或自己，是生活中必须的。既然在学校里没有获得，就应该自学补充，而薄医生送给了读者们一根有力的拐杖。
此外，他在书中还提到疫苗注射的群体保护问题，此前国内关于疫苗注射的深度报道中都没有提到过：只有疫苗注射普及到一定的比例，才能保护注射疫苗的人、注射疫苗后未产生抗体的人和未注射疫苗的人。此类常识应该有更多的人知道，在此基础上，对于疾病预防和疫苗注射必要性的判断都会更加有效和客观。
国内医疗资源稀缺，病人们都想受到医生和护士更好的照顾（书中特别提到了护士和麻醉师在医疗体系中的重要性）。读完此书，可以更加明白如何与医务工作者沟通，节约时间，获得更好的救助。也会更加尊敬和了解他们。
因为父母年纪越来越大，都有心血管系统的问题，所以今年特别关注医学类书籍和进行学习，2019年关于医学题材所读过的最好的一本书。
《薄世宁医学通识讲义》读后感(四)：超级有用的医学常识
2019.12.7
之所以给五颗星，原因是这是一本大多数人应该读的书，而且非常简单易懂和循循善诱！
只有病人在治疗后能够自我复原，才是健康的治疗，有效的治疗。病症不代表病，其背后有多重可能，找出真正的病才能对症下药，不可头痛医头。比如骨刺往往是身体减轻疼痛的反应故而不可直接手术去除，又比如缺铁性贫血是身体限制细菌生长，不可直接补铁。 代偿机制是慢性病人自身的保护和妥协，但是代偿可能会慢慢走向癌症。人体内部细菌与人的共生关系帮助人类健康的生存下去，打破共生关系导致各种疾病发生。所以要减少抗生素使用，不可过度干净，多吃膳食纤维丰富的食物，少吃糖。免疫系统是最重要的防御，提高免疫力需要认真打疫苗，善待共生细菌，正确看待不严重的感染疾病。 治病除了医学目标外，更重要的是患者需求。小心诊断包括合理的假设，临床治疗和用药。医院提供了最高等级的医疗服务，公共卫生是性价比最高的健康工程。癌症的预防包括消除致癌因素，改变生活方式，戒烟限酒，减肥，少吃红肉，少吃糖，多吃豆类蔬菜水果。定期筛查疾病。
身体复原能力非常重要，运动可以清除体内垃圾并让身体复原能力增强。疫苗原理是让人体轻微染病而激发免疫系统对抗病菌病毒。治疗技术的发展让更多的治疗手段成为可能，比如静脉注射让霍乱病人补液成为可能，麻醉让外科手术更安全和顺利，提灯女神南丁格尔开创了护理专业让死亡率下降。
最佳治疗方案来自于循证医学，证据+医生经验+患者需求，证据最重要而且分为五级，由低到高是医生经验/治疗前后效果对比/不同治疗方案效果对比/随机抽取研究对象的不同治疗方案效果对比/全世界的二级证据对比。
从古至今的医学泰斗，希波克拉底（2550年前，希波克拉底誓言），威廉.奥斯勒（1849，现代医学之父），沃纳.福斯曼（打破医学禁区），塞麦尔维斯（洗手革命），伍连徳（在没有链霉素的时代控制住东北肺鼠疫），林巧稚（中国女医生第一人）。
治疗后复原才是目标，当无法复原甚至只能走向终点时，让病人有尊严的离开就成为了医疗的目标。
《薄世宁医学通识讲义》读后感(五)：把自己挡在去医院的路上
这些年带宝宝做康复训练频繁出入医院，更深的知道健康是多么难能可贵，正因如此，我很喜欢看医学科普。这本《薄世宁医学通识讲义》封面上小小一行“做自己和家人的守护者”直接吸引我看完了整本。
薄世宁医学通识讲义8.8薄世宁 / 2019 / 中信出版集团做自己和家人的守护者，怎么做？
有孩子以后我每天像陀螺一样：工作、照顾、日常、学习，24小时满满当当，甚至有好长时间连觉都睡不够。开始还成，累就累点儿，可近两年恶果陆续出现，今年夏秋一度创造了平均2周去一次医院的“战绩”：莫名其妙的低烧，总在反复的炎症，加上血检异常，疑似肿瘤，还好一圈检查后虚惊一场，目前没有明确异常。
可排队检查的时候，看着一个个横着被推进去检查的病人，特害怕，想着万一确诊，我也得那样，甚至有可能还不如……
也切切体会了把“屋漏又缝连阴雨”的无奈，不但我在病，老公也频繁看医生，孩子又常年需要康复。想止住颓势，改变就势在必行了，疯狂刷了一堆医学、营养学、健身运动甚至GTD（Getting Things Done）类书，想从根源上改善下这个家的状态。
这些医学、营养、健身、GTD书还不错通过看书学习和生活调整，我们的状态改善了些，刚好我又喜欢写，就想着把最近有帮助的书，总结一下分享出来。之前分享过时间管理方面的《为什么精英都是时间控》，《奇特的一生》；今天这篇想分享下《薄世宁医学通识讲义》，多了解些医学常识，尽可能保持健康，如果身体不好，也学着自我调理，慢慢恢复健康；接下来还打算分享些“垃圾食品劝退书”，聊一聊最近看的营养学书籍，主要有《盐糖脂》，《深度营养》和《坏食物真的坏吗？》这几本。
今天先来说医学通识，读《薄世宁医学通识讲义》对我最大的帮助，是理解了薄医生说的：
“所有的医疗行为只起到了支持的作用，最终治愈疾病的，还是病人的自我修复能力。换句话说，医疗的本质是支持生命自我修复。”一直以来，我都觉得头疼医头脚疼医脚就好，直到今年，炎症反反复复，咳嗽感冒这种小毛病都反复几个月不见好。同个医生看久了，慢慢熟起来，也开始问为什么我严格遵医嘱，病却不见好？医生笑眯眯说：“姑娘啊，你这免疫力不行啊，回去吃好睡好再运动起来吧，想彻底好起来可不只靠吃药，你的免疫力得好起来呀！”
我的医生说的就是薄医生这句：医疗的本质是支持生命自我修复。
说来惭愧，以前生活没啥规律，仗着身体还成使劲儿霍霍，熬夜、吃垃圾食品、运动也总和减肥联系起来，想瘦就健身，减满意了马上停。
身体好的时候这么做问题不大，可久而久之的不良习惯，会阻碍身体的自我修复。
比如说：人体基因发生突变后，身体存在一种基因修复机制，可以主动修复这段突变了的基因，让基因功能保持正常。我们在进入深度睡眠的时候，脑脊液清除细胞代谢废物的效率将增加10~20倍。
之前写过《众病之王癌症传》的讲书稿，知道癌症主要是基因突变了后果，看到这段，更不敢熬夜玩手机了。
也有不少自以为然的错误用药习惯会导致病程加长加重。比如得肺炎的时候，人体会启动炎症反应以攻击进入人体的致病菌——体内的白细胞会吞噬细菌，我们还会咳嗽、咯痰，主动排出细菌和坏死物质，这也是一种自我修复。
原来不能一味镇咳祛痰，家庭小药箱备着的橘红口服液不能随便喝。
说到这里，既然疾病治愈必须依赖自我修复，那医疗手段还有什么用呐？
薄医生说，在疾病尤其是大病面前，医疗手段的支持作用是必不可少的。因为这时候，人体的自我修复系统已经很难独立应对损害因素。医疗手段的支持，就是为我们自我修复赢得时间、创造条件，等待自我修复系统最终发挥作用并战胜疾病。
再次重申，用药只是短时hold住，最后还得让自我修复系统起效啊~
本书作者薄世宁医生在北医三院的ICU工作，英文全称Intensive Care Unit，也就是重症医学科，ICU是治疗病情最危重病人的地方，这里的工作就是不停歇地救人，当然，这儿也是离死亡最近的地方。
即便ICU用的是全世界最前沿、最高端的救命设备和救命手段，起到的也是支持自我修复的作用。让呼吸机支持肺，让肺休息，等待自愈；让床旁血液净化支持肾，替代肾脏功能，等待自愈……
医疗设备先保命，图自Grey’s Anatomy S2这些顶级的医疗设备，都是为了先把命保住，然后等待器官功能恢复，这都是为自我修复赢得时间。
薄医生在自序里说：“每天经历生死离别，让我开始思考，人类如何才能从整体上提高应对病痛的能力。毕竟医生能救的人有限，真正等病重了再到医院，再高明的医生也会感到棘手。如果每个人对医学能有一个全面的了解，都能掌握一些基础的医学知识，上一次“简明医学院”，那么在疾病面前，我们就不会那么无助。”这本书就是在这个想法之下写作的，分享了对健康、疾病、生命，以及对医生这个职业的理解，这篇文章，我只分享了对第一部分“理解医学”的一小点体会。
书里还有很丰富的内容，包括： 怎么看待疾病？疾病不是突然发生的，而是突然发现的； 健康的底层逻辑是什么？大部分疾病都与人体免疫相关； ……
我也在慢慢消化这本书，之前看了很多国外医学专家的作品，国内医学专家写的科普书还是头回看，挺有帮助的，打算放在手边随时翻翻看看，也好好应用起来，可不想再去医院了，跟着薄医生多学学，争取如他所说，把自己挡在去医院的路上。