《七堂思维成长课》的读后感大全
《七堂思维成长课》是一本由[英]卡罗琳·韦布（Caroline Webb）著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：35.40元，页数：2018-8，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
●真啰嗦
●图书馆借，内容与《自控力》《意志力》差不多，仅迅速过了一遍。
●2019，122。
●
●非常有用的一本书，而且很科学，里面的干获很多。我要慢慢的实践课堂知识！！！
读到一课的内容是关于谈判技巧。当别人和你意见不合时，怎么解决问题？第一，察觉对方的表情，发现问题。倾听和复述对方的话，寻找共同点。第二，表示理解。第三，就有争议的地方深入讨论和提问，一起寻求互惠的方案。注意谈话的气氛和控制情绪。避免紧张的气氛和焦虑的情绪感染。把谈话引导到积极正面的方向。
Ⅵ.践行G（定量） 高效能人士的一天 框架拆分成不同的时间节点 所需的知识类型 再分出技能和态度 自己的感受 像流水一样源源不断 灵感将目录充盈 刘润所写的文章 基本按此套路 80%的解决方案早就存在于书里 思考力无法取代学习力 而体系化的搜索力是学习力的核心
思考独立
批判性思维
各花入各眼
多种发散性思维
结构耦合，嵌套
《七堂思维成长课》读后感(三)：工作关键是高效
2019.07.20 从目前看进步很多了，关于发现-防守轴，我已经可以比较轻松习惯去寻找奖励体验。精神-身体环路也在注意。所以整体上说，目标课已经修完。目前的重点是效率课，1.一心专用，不分心；2.给任务分批，给时间分区；3.可以停工，时刻复盘。
1.面对工作的畏难：这是危险还是奖励？“发现模式”描述我们感到世界和我们并肩前行时的状态。设法减少处于防守模式的时间。不是“你在威胁我吗？”而是那些“我想要”和“我喜欢”的冲动，激发我们去追求所有可能带来奖励的东西，让我们处于一种期待、探索的精神状态，即发现模式。在工作场合感觉奖励而不是受到威胁时，我们会表现得更好。如何远离防守端呢？答案是在你面临的情境里寻找潜在的奖励。如果能找到有价值的东西吸引你的大脑奖励系统，你就更有可能利用“发现模式”中的理智优势。
2.繁忙工作中的个人状态：首要保证睡眠
《七堂思维成长课》读后感(四)：标题
本书作者卡罗琳•韦布，是咨询业巨头麦肯锡公司的资深合伙人，伦敦分公司董事。她在从事管理咨询工作期间，为世界知名公司及政府领导人提供过咨询服务。BBC曾形容她是帮助人们在复杂世界中保持清醒头脑的人。 那么，怎样才能像精英一样度过一天呢？我将这七堂课划分为三个部分，来为你解读。 第一， 如何提高工作效率？ 1. 提高决策的正确率 a) 学会识别无意识发出的信号，比如：“这明显是对的”、“大家都同意”、“我们还是按已知的来吧” b) 不要只看默认方案，可以找人唱反调。 c) 不要在疲劳的时候做决策。 2. 合理分配任务和时间 a) 将工作分类，比如，深入思考、处理邮件和开会。 b) 为每一类工作安排合理的时间。比如提前10分钟结束会议，为下一项工作预留出休息时间。 3. 屏蔽干扰 a) 集中回复邮件，关闭即时通讯。 b) 小事自动化，为重大事务留出精力。 c) 心理演练，模拟屏蔽干扰的过程。 第二， 如何解决沟通障碍？ 1. 无意识系统造成的沟通障碍 a) 制造悬念，引起对方的兴趣。 b) 用路标性语句，让对方找得到路。 c) 避免抽象的概念，便于对方理解。 d) 站在对方的角度考虑问题。 2. 为他人的错误找主观原因造成的沟通障碍 a) 冷静下来，排除主观因素。 b) 为他人的行为找客观原因。 c) 保持平和的心态沟通。 第三， 如何掌控情绪？ 1. 从挫折中恢复 a) 回顾成功的经验，能保持正面的心态。 b) 拉开距离，与自己对话，能让你更平静。 c) 放弃沉没成本，面向未来，做更有价值的事。 2. 保持乐观的情绪 a) 每天想三件高兴的小事，能强化大脑的乐观情绪。 b) 善意的举动，帮助别人也能振奋自己的精神。 c) 制造胜利的愉悦感，形成良性循环。 d) 多与陌生人沟通，建立广泛的人际关系。
《七堂思维成长课》读后感(五)：简要概述
第一， 如何提高工作效率？
1. 提高决策的正确率
a) 学会识别无意识发出的信号，比如：“这明显是对的”、“大家都同意”、“我们还是按已知的来吧”
) 不要只看默认方案，可以找人唱反调。
c) 不要在疲劳的时候做决策。
2. 合理分配任务和时间
a) 将工作分类，比如，深入思考、处理邮件和开会。
) 为每一类工作安排合理的时间。比如提前10分钟结束会议，为下一项工作预留出休息时间。
3. 屏蔽干扰
a) 集中回复邮件，关闭即时通讯。
) 小事自动化，为重大事务留出精力。
c) 心理演练，模拟屏蔽干扰的过程。
第二， 如何解决沟通障碍？
1. 无意识系统造成的沟通障碍
a) 制造悬念，引起对方的兴趣。
) 用路标性语句，让对方找得到路。
c) 避免抽象的概念，便于对方理解。
d) 站在对方的角度考虑问题。
2. 为他人的错误找主观原因造成的沟通障碍
a) 冷静下来，排除主观因素。
) 为他人的行为找客观原因。
c) 保持平和的心态沟通。
第三， 如何掌控情绪？
1. 从挫折中恢复
a) 回顾成功的经验，能保持正面的心态。
) 拉开距离，与自己对话，能让你更平静。
c) 放弃沉没成本，面向未来，做更有价值的事。
2. 保持乐观的情绪
a) 每天想三件高兴的小事，能强化大脑的乐观情绪。
) 善意的举动，帮助别人也能振奋自己的精神。
c) 制造胜利的愉悦感，形成良性循环。
d) 多与陌生人沟通，建立广泛的人际关系。