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《学习的精进》读后感100字

2020-03-04 23:27:01 来源:文章吧 阅读:载入中…

《学习的精进》读后感100字

  《学习精进》是一本由(日) 桦泽紫苑著作天地出版社出版的平装图书,本书定价:39.80,页数:224,特精心网络整理的一些读者读后感希望大家能有帮助

  《学习的精进》精选点评

  ●把桦泽紫苑的中译本受收全看完了

  ●想要学习好,先要掌握方法

  ●让学习事半功倍提高学习效率

  ●学习如何高效学习,推荐

  ●好书推荐,如何提高学习效率

  ●是那种可读性比较强的书,说教意味也不是很浓重,颇有日本作家写作风格。针对现阶段的我还是具有一定的启发意义:不要总是盯着目标,专注全力以赴发现最适合自己的学习方法,学习的最初阶段就是模仿慢慢来,不要妄图一朝一夕获得成功,沉住气。嗯。

  ●学习如何高效学习

  ●学习独特的读书法,能有效地将输入转变输出

  ●认知思维的比较多,具体操作方法相对少。还是换着说法强调输出的重要性作者认为的当面教学效果远远大于其他学习方式观点第一次听说,不知道是不是因为作者开当面培训会的缘故(哈哈,玩笑)。实际讲认知部分涉及学习方方面面,相应的都不是很深。想刷新学习认知的可以看看,可实际操作内容很少。

  ●去年看了一半,扔了好久,终于看完了。学习的“高级阶段”还得是输出。今年努力输出!

  《学习的精进》读后感(一):包括一些学习效率的tips

  书中干货很多,但是读过作者其他书的朋友注意,本书含有其他书中的重复内容。以下是我从书中学到的知识

  1.要树立一个榜样,用这个榜样的故事激励自己,以他为目标前进。

  2.背单词可以以手代笔,每背一个单词就用手划出这个单词的拼写。

  3.成为自己社交圈中在某一方面的专家形成正向循环

  4.听讲座研讨会记录三个自己很认同启示并写出与之对应的行动

  《学习的精进》读后感(二):超级输出学习法

  《学习的精进》这本书给我收获最大3点是:

  ①高效的学习者容易掌控自己的人生,学习能让我们立于不败之地成人的学习更多的是悟,而不是死记硬背

  ②学习切记贪多,一次课程或者一次读书会,学到最重要的3点知识并用起来,不用贪多记住所有的知识点,学习越贪心越容易陷入低水平勤奋中。作者讲到日本有一个民间的故事,老爷爷老奶奶面临着一个选择,必须在大篮子和小篮子中选一个?这将会决定他们的命运善良慈祥老爷爷选择小篮子,结果小篮子中装的是金银珠宝。歹毒凶狠的老奶奶选择大篮子,结果里面装的是毒舌怪物,把老奶奶给吃掉了。这个故事告诉我们学习也一样,不要太贪,什么都想学,最后什么都难以学会

  ③最高效的学习方法是输出是输入的2倍,以及教别人也是高效的学习方式。想要获得成就需要长时间的积累与坚持,先给自己制定一个10年的目标,一年入门,三年熟练,十年成为专

  《学习的精进》读后感(三):一位90后老阿姨的第一篇读后感

  《学习的精进》这本书是在自己非常想改变现状又无从下手时,飞奔到书店想逃避生活的情况下购买的。 这本书的背景以及作者的经历我都不想描述了,总之就是很牛逼。我主要想说一下它对我的影响。 一、学习的动机 这本书以红胶囊和蓝胶囊的选择为引子开启全篇,荣幸的是我选择的是红胶囊说明我还是很渴望获取知识的。 它的观点是学习不是强压之下的产物而是兴趣使然的乐趣,因为当你喜欢一个事物时会分泌多巴胺,让你越发喜欢从而会提高效率,会更加想要学习。 二、学习的方法 他教给我学习的方法就是输入—输出螺旋式,既学习、阅读、听课等等这些是知识在大脑中输入的方法,它对于掌握这项技能占20%,更为重要的是输出也就是去实践、思考、练习、授课等等,同时反复输出(周期为1天、3天、7天),最终便掌握了这个知识。这也让我反思到为什么自己读了那么多书想要使用时效果不明显,就是因为没有掌握输出的技巧,所以知识没有长在身体里。 三、学习的重要性 其实很多东西回忆起来,好像都是老师讲过的,那么为什么没有成为一项技能呢?因为我没有坚持下来! 学习也是一项运动,它最终可以成为肌肉记忆,会成为你的条件反射,这样你学习任何东西都不会觉得难? 就像学会骑自行车后就永远不会忘记。要相信你大脑的潜质! 不断学习知识,会让你不断分泌多巴胺,这也是抵制疾病的重要成分,所以知识不但可以改变命运还可以抵抗疾病。 最后,老阿姨想说这是我第一篇读后感,也是读完这本书后立马付出行动的输出方式,书上说要发到社交媒体上督促自己,我还会继续加油的(ง •̀_•́)ง

  《学习的精进》读后感(四):想学好,关键就是“要输出”

  最近2年看的书不下百本,仔细想想,真正能记住、能用起来的却非常有限。《高效能人士的七个习惯》是哪七个习惯?《第五项修炼》要修炼些啥?《经济学的思维方式》包括哪些核心思维?想起来脑子里一片模糊。真是难为自己当初还做了不少笔记,画了脑图。你是否也和我有一样的烦恼呢?那这本《学习的精进》应该可以帮到你。

  本书的精华在第五章,“重复输入与输出”。要学好,就要输出,这个观点在很多书都有提出,但这本是用日式的细致,或者说啰嗦的方式展开来说的。成人学习的问题往往就出在输出远远不够上了。尤其是在看书、或者听书上,能记个笔记已经不错,事后复习下就算很好,要是能再发个书评、参与下讨论那就是凤毛麟角。不少人说“知识付费”是一个伪命题,其实问题就出在学习方法不对,学完没有好好输出上了。得到上的一个专栏,动辄每天就有5万、甚至10万以上的人次听过,但点赞的常常不到1000,参与讨论的不过几十人,比例可能还不到千分之一。剩下的绝大部分人,不正是“听的时候深受启发,听了一年下来发现自己改变甚少”的人群吗?

  要记录、要整理、要复习、要思考、要付诸行动;要分享、要教别人、要把学会的写成书。这就是《学习的精进》提出的要点。这样是不是很花时间?没错,是很花时间。要学好本来就该在输出上花更多的时间。作者提出三七开分配的原则:输入只花三成的时间,输出则是大头,要占据七成甚至更多的时间。看起来这个比例很夸张,其实在学校里我们不就是这么做的吗?老师花一半的时间教,花一半的时间提问,让大家输出。然后回家做作业也是输出、复习考试、做实验都是输出,仔细算下来,输入筛检还远远不到三成。在工作中更是如此:培训的时间和实际付诸工作的比例可能是1:10,甚至是1:100。

  没有学好,没有记住,往往不是书看的太少。正相反,很可能是因为看的太多,却全然没有把时间花在输出上。牢记输出的重要性,记住三七开的比例:花一个小时看书,就要花量小时以上的时间记笔记、思考、评论、分享、教学。

  如果你觉得这个书评对你有帮助,记得执行“要输出”的原则,写下你的评论,或者把这个窍门分享给别人、教会他们。让自己成为那个收获最大的人!

  《学习的精进》读后感(五):如何成为一个高段位学习者?

  讲学习方法的书有很多,通俗易懂拿来能用的却不多。新出的这本《学习的精进》,算是其中值得一看的好书。

  本书作者桦泽紫苑,是一位精神科医师。他与别的精神科医师不同的是,他多年坚持写作和教学,因此,他所总结出来基于脑科学基础的学习方法,无疑靠谱得多。

  这本书讲的,简而言之,是教你如何高效学习。

  在了解方法之前,先得意识到学习的益处和低效学习的成因。

  学习都有什么益处呢?

  1、改变现状。实现自我提升。

  2、让你走向社会后立于不败之地。掌握正确的学习方法的人更能抓住机遇,适应环境的变化。

  3、学习能激发人的潜力。

  4、学习能帮你获得幸福。学习的过程也是自我提升的过程,而自我提升的过程能最真切地感受到幸福。

  那低效学习的成因又有哪些呢?

  1、以学习为苦。

  2、不知从何学起。

  3、缺乏主动性与持久性。

  4、不得要领。

  既然如此,我们就得去了解正确的学习方法究竟是如何的。作者把这样的方法称为“快乐大脑学习法”。

  为什么叫这个名字呢?原来,学习成绩取决于学习态度,即以学习为乐还是以学习为苦。“愉悦感”能够提高学习效率,而压力会严重影响人的记忆力。因此,先得爱上学习,以学习为乐。

  那如何才能爱上学习呢?

  1、与喜欢学习的朋友交流。这和玩手机游戏一个道理,自己一个人玩,没多久就会腻,而如果是与朋友一起玩,则越玩越过瘾。

  2、咨询相关的专家。有的人并不笨,却在某门学科上怎么学也学不好。等到偶然遇到了个好老师,在老师的点拨下豁然开朗,成绩一下子就上来。因此,学习也得找对人。

  3、阅读学习名家的著作。别人成功的经验,直接拿过来用,岂不事半功倍?

  4、亲自拜访学习名家。现在我们可能较难获得直接接触名家的机会,但是去听听他们的讲座的机会,还是很多的。

  5、加入相关学习团队。独乐乐不如众乐乐,取长补短,进步更快。

  如果你觉得这些方法还不够,那我们再介绍几个:

  1、适当难度式学习法。在学习时,结合自身水平,选择“跳一跳够得着”的知识,能最大程度提高你的学习效率。

  2、坚持不懈式学习法。即每天坚持学习一定的时间,更有益于记住所学内容,也有利于多巴胺的分泌。

  3、记录式学习法。即学习后记录下学习时间和成果,而我们的大脑喜欢“被肯定”,通过这些记录肯定自己,大脑也会感觉愉悦。

  4、霸主式学习法。即让自己拥有一技之长,成为某个领域的霸主,能让你收获他人的信任和肯定,从而收获更多乐趣。

  通过以上方法,相信你也能以学习为乐了。下一步,我们得明确学习内容了。有这样四种方法可以用于确定学习内容。

  1、扬长补短式学习法。学生学习时可以从“发挥强项”入手,而成人学习则应先考虑“克服弱项”。

  2、目标式学习法。为自己制定明确的学习目标,才能找到最适合自己的学习内容和学习方法。

  3、“守破离”式学习法。守是跟随模仿,破是学习其他,离是自创一派。

  下面详细讲讲这“守破离”。

  “守”,先从基础知识学起,无论什么,模仿了再说。

  “破”,活用学到的知识,进行输出,形成输入—输出的螺旋成长。具体做到输入和输出的比例为二比八,这样的效果最佳。

  “离”,走向超级输出的人生。教学是最高效的输出,这是因为教学的过程本身就是一个学习的过程。

  总而言之,作者认为高效学习的关键,是“要输出”。也就是说,想要通过学习改变人生,先从养成输出的习惯开始。

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