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怎样能清除肠道垃圾

“欲得 长生 ,肠中常清”。此句出自汉代 学者 王充的 著作 《论衡》,后面还有 一句话 是“欲得不死,肠中无滓”。 中医 认为, 人体 健康 的 根本 在于气机升降 正常 ,而 大便 通畅 是 维持 气机升降正常的 重要 因素 之一。被人体 吸收 利用 的 食物 中的 营养 物质 属于清阳,大便则属于浊阴。清阳宜上升,浊阴宜沉降。如果大便 不通 ,浊阴不能沉降,则清阳的上升就会受到 影响 ,就会 产生 各种 不舒服 的 症状 。 要清 肠

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