坐骨神经痛的治疗方法有哪些

　　坐骨神经痛的痛是指多种病因所导致的严重坐骨神经的通路，是以疼痛为主的一种综合症。疼痛的部位是以腰部、臀部、大腿的后侧、小腿后外侧以及足跟、足后外侧为主。这种疼痛是一种神经性的疼痛，可以有放射痛。在病人腰部屈曲、屈膝、脚尖着地的时候，可以缓解一些。 但是，如果要是病变发生在神经根部的时候，只要是增加腰椎管压力，比如说是咳嗽、用力大便的时候，疼痛都会加重，病人是非常痛苦的。

　　治疗坐骨神经痛的方法

　　1、卧硬床：让患者躺在床垫较硬的床上，休息两周左右便可恢复。

　　与运动疗法一样，卧硬床只适用于症状最轻的患者。

　　2、中药：使用拥坐骨顺古安玉贴，修复坐骨神经病变。可以达到摆脱坐骨神经疼的目的。

　　3、针灸：用针灸刺激患病部位，可缓解疼痛症状，适合症状偏轻的患者，也可辅助其它疗法一起使用。

　　4、理疗：在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后，可采用理疗。常用的方法有热疗、超短波、低中频电疗等。

　　5、手术：在这些坐骨神经痛的治疗方法中，毫无疑问手术效果最好。但手术毕竟存在风险，只适合症状偏重的患者。

　　注意事项：

　　1.病情发作期不能睡软床：医生的建议是睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。

　　2.不能穿高跟鞋：坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋，顾名思义就是脚跟比脚尖还要低。这也是纠正脊柱姿势的一种方法。

　　3.不可提重物：不能过多的过重的使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物，参考下图中的动作，先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。

　　4.要适当运动：不要因为疼痛而卧床不起，这样不利于身体恢复，甚至可能造成肌肉萎缩，反而会加重病情。所以适当的锻炼身体是好的，不过不可以剧烈的运动。

　　5.注意腰部保暖：腰部不能受凉否则就会造成腰部神经炎症，加剧腰腿的疼痛。

　　日常护理：

　　影响坐骨神经痛的治疗效果还有其他因素，比如日常护理、术后休养等，因此坐骨神经痛患者除了接受常规治疗，平时生活当中的护理也是必不可少的。

　　1、少量饮酒：是坐骨神经痛的护理的重要方面，根据各人酒量不同，多者不宜超过50毫升，因为酒量过多，对肝脏损害较重，降低机体兔疫力，对疾病恢复有严重影响。

　　2、适当进行锻炼：患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，进行身体锻炼还是很重要的，帮助解决运动障碍，增大活动范围，肌肉力量也能得到加强，增强体质，对于疼痛的缓解也有不小的帮助。

　　3、适当控制饮食的量：预防坐骨神经痛当然也要注意饮食的合理搭配。严禁暴饮暴食，如果对饮食质量不能科学控制、搭配，那么就可能直接引起坐骨神经痛