《在不安的世界里，给自己安全感》读后感锦集
《在不安的世界里，给自己安全感》是一本由毕淑敏著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：39.8，页数：264，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
●可能正好适用于自己12月的心境，一直处于自我怀疑也在自我否定中，开始觉得可能自己真的会注孤生，然后想着想着会陷入死循环开始有点失去希望。所以这本书也许很适合，虽然每个篇章很分散，感觉应该是摘取的她其他文章的部分，显得零散。但一个个的故事却都觉得有那么点道理。比如你要觉得自己重要，要如何去管理自己的情绪
●1缺乏实质性的内容，2丝毫未能解决我想要的答案，3适应尚年轻的读者来看。
●高中买的这本书。文笔挺好的吧，不过看着更像高考满分作文。虚而不实又套路一样的比喻。
●有两个章节尚有养分。其余的空洞有余，内容不足。看的时候强烈的高中生优秀作文的感觉。
●最长远最持久的快乐，来自于你的自我价值的体现。当你放松的时候，你所有的岁月和经验，你所有的勇气和智慧，便都厉兵秣马集合于你内心，情绪就会安然从容，勇气就会源源不断。
●虽然是鸡汤文，但三观很正啊。果然面对认真思考过死亡这件事是会让人一夜长大的呀。看过星河会明白生活是没有意义的，虽然每个人都有一样的结局，但经历是不同的，不管它好还是坏。但还是要活着，意义也是要自己不停寻找的。
●很鸡汤的名字，书的语言倒是挺温和的。很多排比的句子看得我挺尴尬的，又不是高中生作文。可以一读，但是并没有什么启发。
《在不安的世界里，给自己安全感》读后感(一)：大爱书中的插画
最喜欢的是里面的插画,看得让人非常舒服,当初开始读这本书也主要是插画对我的吸引.
里面的文章文字优美,很鸡汤,不过读的时候要有一定的生活感悟和经历才会觉得是很值得读,若只读文字,而无任何自身感受相结合的话应该会觉得只是无用的鸡汤文而已.慢慢读,细细品,还是可以让自己心里慢慢宁静的.
《在不安的世界里，给自己安全感》读后感(二)：接纳自己 承认自己的负情绪
这本书我看了很久
很快就读完 可是这本书我读了整整一个月
可是 这书给我的感觉就是在强行灌输
我能承认也允许自己存在负面情绪
人是情感动物 感情也是不断流动的
可是这书毫无逻辑
并且强行要读者去接纳她的观点
可是很多观点的解释生搬硬造
两个字：离题。
《在不安的世界里，给自己安全感》读后感(三)：致处在低潮期的我
合上这本书，翻开豆瓣评论，“真烂” “毒鸡汤”“没有解决根本问题”，其实我还挺喜欢看鸡汤文的，暖心，暖胃，一种幸福感油然而生，但听到网友的负面评价，我心里五味杂陈的。一种开心，现在的人们变得更加现实，更加追求自己想要的东西，还有一种难过，何时人们变得如此功利性的读书了，读书难道是为了索取什么？我只想静静的欣赏，感受文字的静谧和美好。
不得不说，毕淑敏的文笔有一种坚定的，强劲的力量，买这本书时，正处于人生低潮期，但看完这本书时低潮期已过，里面大量讲到，说安全感是自己给自己的，有一类人，他们的目光温柔坚定，又不卑不亢，他们通常是我羡慕的对象，因为我一直是一个比较自卑的孩子，从小一直在讨好和伪装自己，书中有一篇讲到佯笑，发觉自己和身边的人，在自己不知情的时候佯笑，表达不出自己的真实意图，毕妈妈告诉我们这是不对的，微笑是我们需要的，但佯笑是在伪装。
如今的社会，很美好，很和谐，但也有黑暗，真正的有安全感的人，他们洞察人心，知世故而不世故，他们在该善良的时候善良，该坚强时候坚强，想要成为这种人，想要变得优秀，佛教讲究心外无物，虽然有些唯心，但对于成为更好的自己，是没有错的。“不是幡动，是心动”，你看到的不一定是真实的，有可能只是你的心在作祟，如何能透过现象看本质，我还需要很长的路要走啊。
《在不安的世界里，给自己安全感》读后感(四)：在不安的世界里，给自己安全感
秋日的下午，坐在窗前晒着阳光看这本书。我喜欢看毕淑敏，就像和一个老朋友聊天，听她讲故事，谈人生。是的，她也会紧张，她也会害怕，也会不知所措。她也会勇敢，会坚强，会珍惜生命中有爱的瞬间。不知不觉间，看她的书已经十几年了，也越来越懂她在说些什么。 书里一篇文章说，用尽力量去听，殚精竭虑毫无保留。她说，当你倾听你的朋友，你给了他尊重，给了他关爱。给他的孤独以抚慰，给他的无望以曙光。给他的快乐加倍，给他的哀伤减半。你是他最好的朋友之一，他会记得和你一道度过的难忘时光。 我想起那些听过我内心独白，用温柔目光安抚过我的朋友，在黑暗的隧道里，尽头那引领我一直向前的灯光。在我精疲力尽累地说不出话来，一句轻轻地，你奶奶怎么样了，给过我太多的慰藉。或者是晚餐时夹很多菜给我，让我多吃点，临走时给我一个大大的拥抱。又或者是伤心欲绝的夜晚，陪我一起喝酒，听我不停说着不着边际的话，又或者什么都不说，和我坐在港口的长椅上，默默地吹海风看船来船往。下巴掉了那天一个人默默回到家里，很累很痛很害怕。收到短信说以后紧急联系人写我的名字吧，我紧紧捏着手机，心里涌动着感动。 临终关怀的负责人告诉我，很多时候你并不需要说话，对于已经失去说话能力的病人，你只要握住他的手，默默陪伴他就好了。我点点头，在生命的最后时刻，一个人离开，是多么寂寞。如果可以，我也愿意为你点一盏心灯，照亮你前行的路。 那些陪伴我一起捱过难熬时光的朋友，那些难忘的时光，我已经铭记于心。
5Changshuai Zhao, Qinyi Ding and 3 others
《在不安的世界里，给自己安全感》读后感(五)：走出焦虑不安的世界
最近有点小焦虑，原因林林总总比较多，但缘起于两点，一是工作中最忙的阶段悄然落下了帷幕，着手规划后半年工作了，在坚持与放弃之间徘徊，坚持太辛苦，放弃太可惜；二是在某个忙碌的午后，经我妹提醒，猛然意识到自己快奔三了，想想自己想在30岁之前完成的事情，以及不够成熟的心态，不禁焦虑不安。
我大部分的焦虑来自于没有安全感。
最开始，我觉得妈妈可以给我安全感，妈妈在的地方就是家，只要回到家里，我就会无限踏实，但是逐渐意识到父母是会变老的，变老的父母仿佛成了孩子，需要我们子女给他们安全感。
后来，我觉得爱人可以给我安全感，他会把我保护得很好，竭尽所能对我好，可是未来婆婆对他的关怀和嘱咐让我逐渐意识到，做事沉稳周到的他其实和我一样，也只是个正在成长、努力打拼、稚嫩的年轻人，也会有脆弱与无助的时候，我不能一味地像女儿般依赖他，应该以平等的姿态对待他，相互依赖与支持，共同成长。
最后，看完《在不安的世界里，给自己安全感》一书后，我终于明白，真正的安全感只可能来自于我们自己的内心，只有自己的内心足够强大，我们才能认清自己、收获幸福、勇闯人生路。
《在不安的世界里，给自己安全感》选取了毕淑敏写作以来最经典的55篇心理类文章，大部分是毕老师在心理咨询领域多年积累的案例故事，少数是毕老师的生活感悟。全书包括五部分内容：负面情绪的正面价值、亲密关系的处理、人生困境与丧失的处理方法、自我认知的途径、女性成长之路。
《在不安的世界里，给自己安全感》是一本心理类的散文集，且内文排版非常文艺与精美，所以稍有鸡汤文之嫌，但是请坚信，毕淑敏北师大心理学博士的头衔绝非浪得虚名，她对如何构造内心安全世界的分析很专业，有些看法令我耳目一醒。
毕淑敏是国家一级作家、著名心理咨询师、内科主治医师，是华语世界最具影响力的女作家，被称为“文学界的白衣天使”。或许因为毕老师青年时期在藏北高原当过兵，她的文章总弥漫着理性、平实的济世情怀。她不会讲大道理，也不会狠劲地熬鸡汤，平静的叙述和细节描写足以引发读者深思。
在我们的认知里，愤怒绝对是不好的，应该避免和减少，但是作者却说愤怒是人的正常情感之一，没有愤怒的人生，是残缺的。其实，面对亲人被残害、人身迫害、家园被毁、丑恶与污秽、麻木与冷漠、不公，等等，我们应该积极发出自己的声音，勇敢地愤怒起来。生而为人，我们有权利表现自己的不满。
我们平时说话中，说的话中很容易包含“但是”二字，而且“但是”后面往往接的是不好的一方面，例如“饭很好吃，但是太贵了”“你很漂亮，就是个子太低了”“我很好，但是有些不自信”。作者建议我们说话时把“但是”改成“同时”，我刻意练习了一周后，发现按照此方法说话，人会变得乐观起来，不会耿耿于怀那些不好的一面，会更珍惜和享受“但是”前面那些好的一面。
“每天都冒以待你先一点险”是作者鼓励女性朋友们认知自我的一个途径。冒险可以让人不由自主地兴奋和跃跃欲试。然而我等凡人，既没有钱又没有时间，该冒什么险呢？我左思右想，从日常生活入手。平时不敢画眼线，害怕手残把线画歪了，但是上周，我鼓起勇气画了个自认为完美的眼线大摇大摆地逛街了，那感觉岂止是一个爽字了得。再就是，约了同事计划去木兰草原露营，这也是以前没有尝试过的。
我觉得读《在不安的世界里，给自己安全感》这些心理类的书籍，主要的收获就是清楚了自己内心深处最真实的渴望和想法、坏情绪的疏导方法、正确处理各种人际关系和情绪、如何接纳和尊重自己。
下面分享一些《在不安的世界里，给自己安全感》中的话语:
1.一个有安全感的人，就像一颗悬挂天空的小小恒星，会自动持续发出温煦的光芒，既照亮自己也照亮他人。
2.我们习惯一事当先，先为自己布下巧妙逃遁的理由。我们善于发挥悲哀的想象力，制造可资逃避的借口。我们不断把一些后天的弱点，归结为遗传的天性，以洗脱自身应负的责任。我们没有勇气针对瑕疵自我解剖，便推诿于种种客观和大自然的不可抗拒之力。
3.家是两双手共同续进柴薪的一盘暖炕，只有不间断地投入，才会有恒久的温馨。
4.死亡是不讲情面的伴侣，厮伴我们终身。
5.人生的选择绝少是惟一的。不要相信唯一。
6.你知道，你活着痛着并且成长着。
7.爱怕刻意求工。爱可以披头散发，爱可以荆钗布裙，爱可以粗茶淡饭，爱可以风餐露宿。只要一腔真情，爱就有了依傍。
8.任何成瘾都是灾难。
9.人生是没有意义的，这不错，但是——我们每一个人要为自己确立一个意义。
10.世界上最幸运的人，是找到一份工作，他不用工作。