当你生气的时候

　　当你为了一句话生气暴怒的时候，只能说明你的内心还不够强大；你对别人的要求还是过高了，你依赖别人的评价或喜或忧，可以想见内在的脆弱。你若能放得很松很松，其实也不算什么大不了的，比起生命健康，比起人的尊严，比起内在的甜蜜度，别人的一句话，真的不算什么。

　　当你身体很健康，健康得分很不低的时候，难道你不应发自内心的欣慰？没有人给你压力，没有人给你不快乐，你的日子简直是神仙般的自在，多少人终其一生都不可能达到的程度，难道你自己不觉得上天对你不薄吗？

　　当你对你的家人如此强烈的表示不满的时候，你无非就是表示你不愿意受人指派，逆反心很重，说明白不就完了么？对话交流有的是机会，为什么要厉声呵斥人，你本不是肆无忌惮之人，为什么要以强压的方式来警示人呢？若果不愿意做事情，不愿意听别人话，不愿意吃某些东西，都是个人的自由，没有谁可以左右你。

　　教育是两个人之间的事情。教育的深度，从来不是以教育人、呵斥人的方式呈现，而是以爱和理解还有宽容来感化，来内化。教育人，从来不是语言就能凑效的事情，更不是暴怒就能解决问题。或许，你的内心深处也都明白这个道理，时不时反省自己行为的时候，是否觉得也很愧疚，但很快，你又被自己的固化的思维模式否定掉自己。若一个人能完全接纳自己，也就是认同自己，大概完善自己才会有希望吧。