《史上最强的大脑书》读后感精选
《史上最强的大脑书》是一本由中国人民大学出版社著作，45.00元出版的241图书，本书定价：平装，页数：2010-12-28，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《史上最强的大脑书》精选点评：
●不值这个价
●这本书描述不拖拉，不废话。很多保护大脑的方法和饮食休息习惯，是我没见过的，还有大脑各部分管辖范围等等。多动症、等大脑问题而不是自己不够努力
●2015读毕
●总是觉得疲倦，看来要补充维生素了。
●书名直译是“在任何年纪都有很棒的大脑”，关心家人和自己健康的都得好好看看
●让我不吐槽不挑三拣四不喝咖啡不偶尔吃撑这辈子都不厌世那几乎不可能，健康大脑拜拜
●天才之作，很经典，很神奇
●比中国的同类书好很多，观点鲜明，配以亲身经历的案例，现在我看问题可以多一个角度了——不要生气、不要焦虑、不要烦躁，有时候只是脑子有点问题，而且有得治！
●湛庐引进的书水平越来越差了。首先这个题目的翻译就很炒作，与内容不符。前面讲的还有点货，后面的那些例子好像是口水货，空洞极了
●里面说了不管你有什么问题，因为sth wrong with ur head...你可以通过摄取一些我从来没见过的营养素解决这些问题，所以我后来怀疑他是外国卖保健品的。其中有一堆关于注意力缺陷俗称多动症的信息，我觉得作为一个孩儿妈，有理由记录下以备不时之需。
《史上最强的大脑书》读后感(一)：大脑是令人赞叹的
人的大脑是非常复杂的，有很多我们尚且未了解的部分，但是，目前已知的也有很多，正视才是最佳的态度和做法。大脑出现问题依旧很像是诋毁人的话，而且症状不明显。现在多一个角度去认知或是排查，我觉得是好事情，是科学的进步。
《史上最强的大脑书》读后感(二)：好书
这本书我想背下来。
这本书值得用《思维导图》、《如何阅读一本书》等，所有教你如何彻底消化一本书的方法，去彻底消化一遍。
我在想为何无人评论这本书，当我看到书中的一些段落的时候，我也在想，我才不要让别人知道我看过这本书呢。我不要让他们也学会那么多宝贵的事。得独享才行。
《史上最强的大脑书》读后感(三)：科普 值得了解一下
大致了解了大脑的功能
知道了 很多精神问题 行为障碍 其实是有大脑的物质基础的
包括人比猫不能活在当下 所以修炼活在当下 是十分困难的
具体哪个部分管什么 作为非专业人士 也就不必记住了
书中的大脑图像 实在不会看 科普的时候 最好能提示一下怎么看啊
《史上最强的大脑书》读后感(四)：科普性强的自我调控、修炼书
客观性还行，但没有进化的大脑等纯科普性书严谨。加入了一些自我修行、心灵调节、心态励志的内容，但和科普性结合的很好，会让人看起来有理有据，这样至少让那部分“相信科学”的人去照着书做，无论本身的真实性如何，书能促进人们积极生活，已达到目的了。
读此书是抱着了解脑科学去的，所以也略过一些自我修炼、心灵励志的部分。
1.有氧运动有稳定、平衡 PFC 前额叶皮层、ACG扣带前回、DLS深边缘系统 功能
习惯：
1）饮食。【总结后就是一般健康饮食的定义，水果蔬菜+水+少油腻猪肉、鸡蛋】
2）运动。除对脑有危险性的运动（足球、拳击，like我即我脑中所说）。有氧运动，作者最推荐乒乓球（最安全+有氧），学习新的舞蹈，对小脑有利。（但根据 超负荷的大脑 说，运动训练只会提升运动脑区的功能。）
3）饮酒量，不吸烟。（我即我脑也提到）饮酒少量[一周1杯]有益，一周3杯以下无害（红酒不是健康饮品，一周或者一个月一杯红酒，而不是每天，中量14杯/周，已经会导致脑萎缩[实验证明]，作者建议25岁以后少量喝酒，PFC25岁法语完全）【p52,有详细原因，较可信，作者扫描脑成像的经历得出的结论，中量饮酒导致脑萎缩，已被其他人实验证明，但其他未见具体量化的证据，什么算少量等】
4）睡眠7-8h。（进化的大脑，未确定，因人而异，但的确记忆和睡眠有关）
5）远离阿斯巴甜、味精。人造甜味。（人造甜，作者提到有些人有头痛等，并未举出研究结果，而味精的影响是确定的）
6）有毒环境，溶剂性气味（美发美甲）。油漆，新装修，美容！！【尼玛这不就是说有机吗？，有机实验损啊！！！】
7）过度电视、游戏。（但作者没有说什么算过度）
2.大笑是良药for 郁闷、悲伤、压力，能提高心理弹性,提高免疫【提高效果不详，但可以提高p151】。看情景喜剧，笑话书（<far side> by gary larson ）
3 服用复合维生素。【部分论文证明，平时摄入量地域标准，但本人还是存疑，有待进一步论证】
拒绝“我需要考虑下，如果我想要，我会找你的”（不必说理由，不错的暂缓之计，也是不知道该怎么办时候的办法）
4自然疗法。防病优于治病->健康生活