所谓“成功”是一场终将失败的游戏，痛苦提醒你要在何处醒来 | 推
推开世界的旋转门 第一季
让世界为你而来
每日能量调频练习
2021.3.9
星期二
Photo by ShawnAngGoeon Unsplash
小易单身很久了。作为优质大龄男青年，虽然会有女生与他互生情愫，但他却很不容易走进一段关系，他总是觉得自己事业起起伏伏，还不够“成家立业”的标准，觉得他必须达到某些标准才能带给别人幸福。
小慧的婚姻陷入困境。一方面她觉得自己事业蒸蒸日上，而伴侣却停滞不前，而且看他总是一副胸无大志的样子，这种不思进取的生活还有什么意义。另一方面，自己要是和他分开，同样是一种人生失败，自己不能输给那些每天打量着自己的同学朋友，也无法对好不容易认可自己的爸妈交待。
每个人都希望自己人生是“成功”的。但是什么是“成功的人生”？怎么定义“成功”？每个人对这些问题也有不同的答案，不知不觉，这些答案正带你体验痛苦或欢乐。
那“成功”又是什么呢？我们所受的教育中一直提倡的“成功”，是大多数人心里直接反应出来的答案。
不过也有少数人正走在寻找答案的路上——这些寻找答案的人，通常与众不同，他们意识到，这世界上普遍定义的答案和自己内心的答案之间，似乎有所差距，而内心的答案又暂时无法定义，所以需要自己探索和追寻。
这世界上普遍定义的“成功”，基本可以用三个词来衡量——成就、财富、权力。基本上你做的事，如果是去向这三个目标，人们就觉得你在做“有用”的事，反之就会被认为是碌碌无为、虚度光阴。
当然，你在意人们会以此评价自己，通常表示你也会以此评价自己。
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如果在成就、财富、权力之中，你获得了某一被众人瞩目的成绩，那你就算是“成功”了。如果这三者你都拥有，你就是人们眼中的“人生赢家”，并且在这一标准所辖之地，你说什么都是对的。
每个时代、每个时期都有各自“成功”的标准。耳闻目染下，我们的系统不需要手动设置就会自动运行，追求这一时代世俗标准之上的成功，是一件想都不用想的事。如果符合“成功”的标准，就被我们认为是“好”的，没达到标准，就被认为是“不好”的。
那么，当我们没达到“标准”，我们也会认为自己是“不好”的。而一旦你认为自己“不好”，你就很难感受快乐、享受喜悦的状态，很难放心、放手地活在每一个当下。
时而梦想成功，时而陷入绝望，这些希望通过成功印证自己“好”的日子，是这个“成功游戏”里最痛苦难熬的时光。
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你说：“那我“成功”了，不就行了吗？”
可惜，虽然我们看到的成功故事总是“一白遮百丑”，但事实上，成功只是无常的一部分，这是一场终将失败的游戏，这个游戏中很难有永远的赢家。
无论从财富，还是权力与成就的角度上，我们身边都有太多跌宕起伏的例子。金融危机、自然灾害、市场变化、动荡灾难……
今天还是商业明星，下一刻就面临破产、负债的压力，今天还大权在握，明天就深陷危机。虽然低谷时还可以卧薪尝胆东山再起，但继续向前，总是会经历家族的兴衰与没落。。即使在历史上封神已久，也随时可能被推倒雕像，被一次次无常的浪潮推起再吞没。
正因为如此，有些朋友退而求其次，选择追求相对平安稳定的生存状态，不求有多成功，但求别出错。比如一辈子可以有个长期稳妥不裁员的工作，找个四平八稳不出轨的好人结婚，再有一个听话争气不添乱的孩子，那这一生就算安稳圆满，成就不凡。
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虽然这些会带给我们一些平安幸福的感受，但如果我们把这一过程与人生成功挂在一起，我们就自然会感到焦虑和担忧，这种焦虑会淹没偶尔幸福的感受，反而陷入困境之中。比如有些朋友很难从痛苦的婚姻中解脱出来，因为她面临自己对自己“失败”的评价，但谁会说所有感情和关系都不会变化呢？
还有的朋友期待自己的伴侣成功，自己就感到成功。这个方程式里的变量更多。期待与痛苦总是成正比，而在痛苦中的关系，迟早会把忍耐耗尽。
在这个“成功”的游戏中，虽然有一时输赢的指标，但无论如何也逃不掉世事无常的规则。你觉得你会品尝到成功的快乐，但亲历其中，大部分时间都只有对无常的恐惧，而痛苦正来自对无常的恐惧之中。
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陷于痛苦，意味着我们局限了自己的选择。在我们的一些信念中，我们认为只有达到了某个标准才会摆脱痛苦，甚至才“配”摆脱痛苦，这一类信念让我们看不到其他通往幸福的路途。
通过教育、体制、感受和耳濡目染，过往接受的那些标准以及我们加之其上的评价体系，形成了我们的价值观念。这些信念中很多带有局限性，成为我们内心中的“限制性信念”。
在一些限制性信念中，我们把“成功”的标准与存在价值联系了起来，好像我们不进入通往成功的赛道，就会失去自我价值。当我们认为“自我”的存在感，依附于这些成功的标准，我们就看不到其他的东西。我们用这些信念限制了自己的自由。
如果你把自我的存在与价值依附于某些标准，你就无法脱离这些标准而生活，你和这些标准产生了粘连的关系。 这也意味着，你与因被限制产生的痛苦产生了粘连的关系，就像套在你身上的枷锁，成了你身体的一部分。
你并不一定真想成功，你只是害怕你不成功。
如果不觉察到这一点，你会从一个痛苦走向另一个痛苦，无论取得多大的成功，你仍然痛苦，即使有快乐点缀其中，也是稍纵即逝、微不足道的。
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有时候你会发现，有些朋友并不一定希望解除痛苦，他们暗暗觉得，痛苦会带给他们一些“益处”。我们大部分人多少都会有这样的潜在信念，受苦意味着某种光荣。
我们总是无意识的重复痛苦，虽然嘴上说不想痛苦，头脑里也不想再被痛苦折磨，但我们却仍然痛苦，我们没有意识到，痛苦是我们潜在的“决定”。
痛苦是如何捆绑住我们的呢？
有时候，我们在潜意识中认同痛苦是重要的价值——“你看，我不成功但我尽力了”，没有“功”劳，还有“苦”劳；有时候，我们寄身于受害者角色，使自己不用为自己负责——“我都这么苦了，我还能怎么办，你们怎么还不救我”；有时候我们迷失于“我不够好、我不配得”的核心信念，每到眼看成功的那最后一步，总是出各种状况，让努力毁于一旦……
我们信奉“有压力才有动力”，“吃得苦中苦方为人上人”，我们把生活交由恐惧驱动，甚至依赖恐惧，把恐惧当成自己得以发展的唯一动力——恐惧带来的动力的确快速有效，但我们的生命也消耗在对恐惧依赖的痛苦之中。
我们跑得很快，只是因为有恐惧的怪兽在追赶，即使“冲线”也会坐立不安，再次奔跑不敢停歇。我们以为有一天会摆脱恐惧的追赶，但等来的往往是死亡的终点。
显然，这些“益处”并不是我们真正想要的益处，而是限制性信念和习惯性观念得以证明自己的“益处”。
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在生活中，还有一小部分人，他们是在有意识地穿越痛苦，他们带着相对清晰的意图。比如运动员进行魔鬼训练，比如一些艺术家通过品尝痛苦寻找灵感，比如一些苦行僧通过身心苦修希望取得修行的进阶，甚至比如你去拔牙。
如果你带着“成长”的意图去有意识地经历痛苦，痛苦就变得清晰可见，也容易被接纳——这会让你穿越痛苦更轻松一些，因为它是带着对自己的爱的。
还有极少一部分人，他们意识到痛苦之处即是自己觉醒之处。而觉醒意味着你颠覆了曾经影响你的“成功”剧本，你不再是“成功”的奴隶。
如果有一天，你彻底厌倦了你的痛苦，那是命运带你来到一个转变的路口——也许你会意识到，那些被“成功”所主宰、被恐惧所驱赶的生活，并不真实。在被恐惧追赶、在痛苦中煎熬的时间里，你既依赖未来又抗拒过去，同时，你失去你唯一能真正感受到的时光——你的当下。
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外在痛苦的过程，看似有着各种成因和机缘，实际只是我们内在的不同层次的创造。
我们的信念是“不够好”，就会显现出“得不到”，我们焦虑自己的地位，就总会看到威胁，我们的观念是“历尽艰险才能成功”，就会忽视身边轻而易举的财富和礼物。同样，我们要体验勇气，就要先产生强敌，要体验坚韧，就要先显现磨难，我们要体验觉醒，就先要创造一环套一环无止境的大梦。
在漫长的生世中，在最深处驱动你熬过痛苦的不是“成功”，而是你最终会在痛苦中醒来。
如果我们带着成长的意图观察我们的生活，会看到我们遇到的每一个痛苦都带来对自己的新的认识，都让我们再潜得更深入一些。如果我们带着觉醒的意图，我们会立即走进此刻内在的爱中，我们试图寻找的，我们早已拥有，我们试图寻求的未来，就发生在每一个现在。
“成功”是你扎根于爱的感受，是你出于喜悦的动机，是对真理的探索，是无时无刻安住于此时此地的你自己。
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找一个安静、无人打扰的地方，舒服地坐下来。
做几个深呼吸，让自己逐渐安静下来。
现在，请你回想一下，你是否曾经恐惧死亡？
对于死亡，你最大的恐惧来自什么？
再回想一下，对于生存，你是否会有恐惧？
对于这个人生如何度过，你是否会有恐惧？
这些恐惧和对于死亡的恐惧，有相似的吗？
现在，在做三个深深的呼吸，让自己安定于自己的中心。
再让自己想一想，如果你的生活依然带着这些恐惧，是你想要的生活吗？是你使用生命能量的最佳方式吗？
再想一想，如果没有这些恐惧，你的生活会是什么样的？会改变吗？
现在，让自己静静的呆在此刻的感受里，直到你觉得可以了的时候，就可以结束这个练习了。
进阶练习
引导式冥想：《拥有成功与富足》
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