《每天的焦虑，其实是自己不够努力的表现》的相关文章列表

日期：2019-01-18 22:15:56 点击：583 好评：0

一提起冬天 好像怎么也喜欢不起来 温度很低 穿得多 行动也不方便 风会乘隙钻进来手脚经常冰冰凉凉 想牵起你的手 都要先在口袋里将手捂热 但好在 因为有你 冬天也多了些乐趣和温暖 牵你的手晃悠悠回家 在地铁口遇到烤红薯 挑个看起来很甜的红薯 再将大的一半分...

日期：2014-07-17 20:36:58 点击：867 好评：1

每天，我们都渴望快乐、幸福。但是，快乐在哪里？ 不知究竟是从哪一天起，我开始不敢看送新娘的喜车，车上铺的满满的鲜花和热热闹闹的红气球使我觉得青春作伴，人世繁华不过如此，也不敢看送葬的灵车，缓行的车速和悲哀的音乐让我想起我失去的亲人和终究还会...

日期：2013-10-10 23:40:11 点击：1057 好评：3

焦虑时常跟随自己。或许是性格使然，遇到自己没把握的事情，焦虑就来访。另一特性，会从不同角度来想问题，也明白不能让焦虑这个调皮的情绪过于无法无天，该遏制还是要遏制，所以会试着去减轻焦虑情绪。 我不知当焦虑感来临时，别人的感受是怎么样的，我知道的...

日期：2020-06-04 21:37:53 点击：127 好评：0

我和人们说，在爱情和婚姻里要保持独立，可有人偏偏误会了独立的意思，以为“独立”就是只管自己，我行我素、活在自己的世界里。能够这样理解的人，本身就不太独立，可能也没尝试过独立。 独立首先是物质经济上的自给自足，其次是精神心理上的自尊自重和自爱...

日期：2017-03-09 20:39:08 点击：362 好评：2

致焦虑的你：如何应对焦虑？ 周国平 找回迷失的自己 现代人生活的典型特征是匆忙和热闹，恰恰暴露了内在的焦虑和空虚。人们迫不及待地把心献给国家、赚钱、交际或科学，只是为了不必再拥有它。人们热心地不动脑筋地沉湎于繁重的日常事务，超出了生活所需要的...

日期：2017-09-18 23:02:07 点击：2709 好评：2

●总有一天，我们都会死去。纳博科夫说：“就像一道短暂的光缝，介于两片永恒的黑暗之间。”又如博尔赫斯所言：“无法阻挡时间的流逝，是我们永远处于焦虑不安之中的原因。” 对意义消散的恐惧，贯穿生命的始终。 ----吕峥 ●【做女人难，做幸福女人更难】一...

日期：2017-11-22 23:15:49 点击：6784 好评：13

●在这个世界上，我们获取任何东西都是要付出代价的；尽管远大的抱负值得拥有，但它们却不是轻易可以达成的，需要付出辛勤的劳动，进行自我克制，并经受焦虑不安和灰心丧气的种种考验。 ----露西·莫德·蒙哥玛丽《绿山墙的安妮》 ●本人已被确诊为抑郁症，情...

日期：2017-12-22 22:56:45 点击：445 好评：0

●开学恐惧症，焦虑不安，彻夜难眠。通宵赶作业，又睡眼惺忪，困顿不已。我果然够懒散，不想赶作业，奈何要交作业，我青春时期最痛苦的事莫过于暑期作业。 ●总是认为时间可以一而再再而三的拖延，可眼看着众多焦虑不安都涌上心头时，我才意识到一味的逃避没...

日期：2018-01-26 22:30:29 点击：298 好评：0

焦虑是人类的一种正常情绪,从某个角度讲，我们需要被恐惧和威胁提醒。但有时焦虑会使我们变得虚弱，生活受到限制。许多方法能有效地改善焦虑。 CBT (认知行为疗法)着眼于我们焦虑的想法,情绪,身体反应和寻求安全行为之间的互动过程,以及如何形成强化焦虑的恶...

日期：2018-04-14 23:15:44 点击：443 好评：2

看书有道 每晚用动人的文字陪你入睡 前几天发的一篇文章，意外地收到了比平时多好几倍的留言 文章最后留下了一个互动话题，你目前遇到最大的瓶颈是什么？ 没有想到的是，几乎每一位留言的读者都写了长长的一大串文字 在这些故事里，有来自各个年龄阶层，各式...