《《抑郁症的正念认知疗法》读后感精选》的相关文章列表

日期：2018-06-05 21:46:01 点击：2135 好评：7

《穿越抑郁的正念之道》是一本由马克•威廉姆斯 (Mark Williams) / 约翰•蒂斯代著作，机械工业出版社出版的240图书，本书定价：平装，页数：2015-4，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《穿越抑郁的正念之道》读后感(一)：平静只...

日期：2018-04-14 20:03:02 点击：29399 好评：257

《我有一只叫抑郁症的黑狗》是一本由【澳】马修•约翰斯通（Matthew Johnstone） / 著作，广西科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：38.00元，页数：128，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。 《我有一只叫抑郁症的黑狗》读后感...

日期：2020-12-19 18:13:12 点击：329 好评：0

1、只有对欲望加以限制，人们自看一格能感到小军足和快乐。 ----田增黉 2、你觉得生孩比聊吗？我物去我去冒险。你一冒险，生孩比聊去我小军这消并小。 ----田增黉 3、能使大多主能人快乐的人，第心月孩天自己也必是声里心月孩是快乐的人。——蒋克思 ----田增...

日期：2019-12-18 22:01:37 点击：266 好评：3

当抑郁发作时，如何做才能更好地帮到自己，更轻松地度过这些灰暗的日子呢？ 去年秋天，有近万名新生和转校生来到洛杉矶加州大学的校园，做抑郁症检查。 管理者说，他们的希望是，通过识别自身患抑郁症的风险，学生们可以尽早获取所需支持，不必等到学业和校园...

日期：2017-12-29 22:31:19 点击：413 好评：3

一个包含自我意识和活在当下的清晨活动，帮助了这位奥斯汀女性有效地控制了消极想法并减少了抑郁症状。现年52岁来自德克萨斯州奥斯汀的斯皮克·吉莱斯皮（Spike Gillespie）一生中大多时间都生活在抑郁中。她回忆说：“在我十几岁的时候，我把饮酒当做是自我...

日期：2018-05-18 22:00:45 点击：286 好评：0

针对问题 抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题 失眠 青少年抑郁焦虑 慢性疼痛 癌症、心脏病、高血圧 压力大，生活无意义 其他问题 正念效果 科研数据证实，并经临床验证，正念可以达到以下效果： 改善情绪问题及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发；...

日期：2018-06-07 17:00:08 点击：685 好评：1

对于抑郁症病友来 说适当的约束和注意是非常必要的，这可以避免一些不必要的障碍，加上正确的自我调整，抑郁的症状就会逐渐改善。 以下没有大道理，全是满满的实际做法。 只要抑郁症病友能坚持的按照以下要求做，一定会有明显的改善。 一、抑郁症病友应该注意...

日期：2018-11-27 13:00:46 点击：908 好评：1

文|花镇咨询师·陈诗博 在近期的某一期《奇葩说》中，马薇薇将自己的伤口打开，分享患上抑郁症时的痛苦。 抑郁症让她整夜整夜抽烟失眠； 169的个子暴瘦到90斤以下； 录制节目时也因抑郁发作导致心悸被紧急送去医院…… 小文——朋友小莫的朋友，现在也正处在...

日期：2019-06-14 20:08:52 点击：182 好评：0

壹 “我们真的懂抑郁症人群的生活吗？” 很多人都把抑郁症挂在嘴边，可他们对抑郁症患者的痛苦一无所知。 抑郁症患者是如何形成的？ 起初，可能只是被一些琐事、杂事所困扰。 但是你选择了忽略它们。 就像是头疼， 你告诉自己，这只是暂时的，一切都会过去的...

日期：2019-07-25 01:30:13 点击：1862 好评：16

点击上方蓝字 甜蜜的大枣 订阅 每个关注枣姐的人，都获得了勇气与智慧 本文作者/枣姐 图片来源/花瓣网 01 前天推送的文章《内蒙古产妇捅死老公：悲剧的根源到底在哪里》中，因为我说了一句类似“产后抑郁往往是产妇自身的原因”的话，遭到了不少疑似产后抑郁...