打破规律生活的悠闲时光

　　打破生活习惯是一件很难受的事，但如果打破的是长久坚持的好习惯，那就十分轻松了。好习惯养成不易，破坏容易，还能享受一把堕落的快感。其实也是昨晚没有听劝，舍友劝我不要再睡前喝这么多茶，尤其是碧螺春，影响睡眠。我没听，后果可想而知。

　　晚上睡不着的时候我拿出手机听起了知识讲座，还是上次那个，我记得上次只听了几分钟就安静地睡着了，只是这次不灵了，听讲座的时候我的小腿肚不停地发酸发涨，常理来说这是缺钙的现象，毕竟我已经排除了过量运动的可能性——胖了几斤的人谈不上过量运动。缺钙也不太现实，思来想去都没有什么解决的办法。

　　讲座的内容吸收了不少，这十分神奇，因为作为催眠用的视频，我居然真的能从中收获一点东西。讲座第一课讲的是文稿审核标准，我重点记住了如何给文章起一个好名字的技巧，用在睡前写的一篇稿子上，虽然没有老师在举例的时候那么生动传神，但还是给文章取得了一个恰到好处的名字。

　　睡醒过后，一觉醒来就已经是中午了。我不经意间完成了昨晚的玩笑话，舍长问我周末有什么安排，我说睡到中午吃饭，吃完饭回来玩手机半个小时睡午觉，午觉醒来17点，吃晚饭，然后开始打游戏。中午醒来的时候人是懵的，太久没有试过这么晚起床了，早睡早起有他一定的道理，晚醒了全身酸痛，嘴里散发着恶臭，主要是那酸胀的小腿肚不停的折磨我，我不禁反思，之所以培养好习惯是有原因的，一方面在难以坚持的前提下能给我带来身体上长久的愉悦，另一方面遵守习惯，保持规律生活有一种心理上的满足感。

　　今天确实是个难得的悠闲日子。一整天无所事事的，心思扑在了手机的游戏里，嘴里说着游戏害人却还是忍不住去玩，推脱着都是朋友叫我玩的，主要是为了陪朋友。这种自我欺骗极为成功，今天的生活就烂在了游戏里面，到了夜深人静反思的时候，很不得自己是个未成年人，有强有力的限制自己进入游戏，唏嘘感叹着时间流逝，光阴虚度。很矛盾，又很真实，这无趣又无聊的生活。