特殊时期的父母智慧

　　“疫情当下，全民成了厨子，医护成了战士，老师成了主播，公务员成了门卫，家长成了监考老师……只有孩子们依然是神兽。”

　　几乎每天都能看到朋友圈中父母的各种说说：再不开学我就疯了！心脏病又复发了！上天是不是派他来惩罚我的！甚至还出现了一些令人扼腕叹息的悲剧：深圳一个六岁的女孩，爸爸在辅导作业时使用衣撑摔打女儿的后背，导致女儿身亡；一个16岁的男孩不好好写作业，家长气急之下吼道——你去死吧……他真的跳楼自杀了。

　　神兽的父母们是否安好？驯服神兽的修炼进展如何？特殊时期的父母需要有特别的智慧，作为两个八岁孩子的母亲，我也历经了压力山大的阶段，通过各种学习和调整，终于达成了与小神兽们的和睦相处，共同成长。

　　一、特殊时期，需要更多的心理营养。

　　特殊时期，注意自己和孩子的心理营养。

　　首先，作为成人我们要学会管理自己的情绪，每天用平和的心态和丰富的生活来提高自己。只有我们自己的生活充实了，才不会把所有的注意力集中在孩子的身上。我在陪孩子上课的时间，会自己找一本喜欢的书来阅读，有时浇浇花、喂喂鱼、或者发发呆。当你不再盯着孩子的缺点，会发现窗外的鸟叫那么动听，春日的阳光无比温暖。

　　同时，学会接受孩子，互相尊重。疫情清期间，我们的生活方式和角色都出现了很大的变动，每天宅在家中不能出门，大人都会恐慌、抱怨，更何况孩子。所以我们要呵护孩子的心理健康，及时补充心理营养。带你孩子一起关注疫情的变化，用故事的形式引导孩子接受、顺应上天的事情，积极参与与家庭卫生、消毒、准备爱心午餐等活动中，从而缓解心情紧张，积极应对困难。

　　特别是上网课期间，我专门负责陪孩子上课写作业，有时候看到孩子写作业多一点或者是少一点都会心急如焚，总是觉得这么简单的字，总是一错再错，难免会责怪孩子。但是，喝斥和责罚并不能解决任何的问题，反而让孩子站在了自己的对立面，更加地磨磨蹭蹭、马马虎虎。于是我自己查找资料尝试理解孩子的心情，练习了控制情绪的方法。当再次出现我想要发脾气的时候，我总是深吸一口气，然后停顿六秒，再和孩子沟通，如果是6秒之后还不能平复情绪，与孩子平等对话的时候，我会转身离开一会儿。在与孩子沟通的时候，尝试用因果的沟通方式如：妈妈知道你写作业很不容易，但是如果我们能高质量的完成作业，就可以看一会儿电视；或者如果你把字体写得再规范一些，相信一定能被老师评为优秀。在逐渐的情绪修炼过程中，我发现孩子越来越懂事，写作业的质量也越来越高了。

　　二、科学教育，保护孩子的学习热情。

　　科学教育的最基本是保证孩子日常的作息规律，我们发现很多时候，当我们的日常作息规律，我们的心情就没有那么容易糟糕。尤其是上网课的孩子，我们让孩子提前吃饱喝好，情绪愉快地去上课，就能有效提高学习质量。

　　劳逸结合，保证充足的娱乐活动。在不能出门的情况下，可以带领孩子做一些有趣的游戏：废旧矿泉水瓶制作的保龄球、比赛跳绳、话剧表演、成语接龙等，在欢声笑语中不仅扩展了孩子的认知，而且促进了亲子关系，增加了幸福感。每日睡前阅读，和孩子互相分享读书内容，孩子不仅从书中汲取了知识，而且发展的语言表达能力。

　　三、作业时间，适时帮助更快乐

　　子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。孩子写作业是很多家长头疼的问题。我在朋友圈中看到有一个家长，为了忍住不打孩子，在写作业前用绳子绑住自己的双手。

　　那么来让我们你来试着角色互换，我们坐在孩子的位置模仿着他的神态、动作，才会真正的理解孩子。写作业，我们即要求他写的速度、字迹的工整、新知识的准确，实在是一件很不容易的事。如果身边再坐一位随时会咆哮的大老虎，心里压力会更大。所以学习是孩子的事情，写作业更是他自己的事情，我们何不把主动性还给孩子，让她自己掌握者时间安排作业呢？我是在女儿、儿子学习桌上放了一个闹钟，他们自己决定写作业开始时间，并每天把开始、结束时间记录下来。有一天儿子高兴地说：“妈妈今天我写作业的速度提前了15分钟。”

　　如果孩子的作业出现了问题，我们首先要静下心来，先来听一听孩子的原因，他是觉得新知识太难了没有掌握，还是急着玩所以写的马马虎虎，在听了孩子的想法之后，我们才会有针对性地引导。最忌讳的就是用命令性的语气大声地斥责孩子。

　　亲爱的家长，相信我们每一个人都是真心的爱孩子的，心理学家说：“爱一个人包括爱他的所有，包括好的不好的都无条件的爱。”我们要不断告诉自己：“我是爱孩子的。”那么让我们学会尊重他，接受他(包括他的缺点)。在特殊时期，让我们的爱更加的有智慧，让我们一起和孩子共同成长。