《重生之路》读后感摘抄
《《重生之路》》是一本由【美】戴尔∙E.布来得森（Dale E.Bredesen）著作，中信出版集团出版的平装图书，本书定价：59，页数：240，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。
《《重生之路》》读后感(一)：实现自我救赎，你还来得及
我们理解的阿尔兹海默症，大多是从看过的影视剧中，剧中很多上了年纪的老人，会出现记忆停留在过去，给家人生活带来很大压力和经济负担。也许很多人会觉得老年痴呆症就是老糊涂了。也就是反应慢了，记忆力不行了，但是还能维持正常社交，而真正的阿尔兹海默症的患者是很严重的，有的甚至需要全天需要人照顾。
阿尔兹海默症本质是一种长期或反复得神经功能不全，表现为神经网络没有得到足够得能量支持，而神经网络对神经可塑性功能是至关重要得。
我们都知道很多慢性疾病在进展到难以治疗之前通常是不会产生症状的，这个疾病通常在大脑病变约20年后才能被诊断出来。
这本《重生之路》介绍了7位幸存者的故事，他们中又哈佛大学高材生、企业家、神经科退休医生等等，从记忆、事件、生活中渐进黑暗，而又从绝望中寻找到希望。从他们逆转认知功能衰退的治疗方案中可以看到，对于数以百万计对认知功能衰退的人来说是一种挑战，也是一丝希望。他们是开拓者，同时也是受益者。
布来得森博士总结30多年研究经验，给出明确得检查检测方法、饮食、运动、大脑训练、基因检测等方面都有详细的介绍，方便我们进行自我管理和干预。在实现这个疾病得预防与逆转方向上指明了道路。
《《重生之路》》读后感(二)：《重生之路——阿尔茨海默病的预防与逆袭》——打赢一场不一定会失败的战役
在打开这本书之前，我对于阿尔茨海默病的认知，仅仅停留在央视很久以前的一则公益广告里——一位身患阿尔茨海默病的老人在外出就餐时，把饺子装进了衣服口袋里，嘴里念叨着：“我儿子爱吃”。画外音想起：他也许忘记了一切，却依然记得爱你。
这就是阿尔茨海默病的症状，在认知、记忆、时间等各个方面，如同掉进了黑洞之中，慢慢地忘记自己是谁，身边的亲人，自己曾经擅长的工作等等。而且，更让人绝望的是，在以往的认知和医学研究中，认为阿尔茨海默症是不可治愈的。
然而这本书，让我们看到了阿尔茨海默病的曙光。
这本书的作者是美国的戴尔•E.布来得森医生，国际公认的神经系统变性疾病研究权威专家，巴克老龄化问题研究所创始人，加州大学洛杉矶分校教授，拥有30多项个人专利。曾在诺贝尔奖获得者斯坦利·普鲁西纳教授的实验室研从事博士后研究，在加州大学旧金山分校担任神经病学首席住院医师。他和他的团队研究阿尔茨海默病问题30多年，发表了200多篇研究论文，取得了诸多突破性进展，并将研究成果转化为治疗阿尔茨海默病和其他神经系统变性疾病的有效方法，为阿尔茨海默病的治疗带来了希望。
这本书的第一部分是7位患者自述自己的患病及治疗过程，让人们看到了阿尔茨海默病的发病过程，以及如何应用戴尔•E.布来得森的recode疗法来逆转病情恶化。这个神奇但有可复制的过程让我们看到了人类医学发展的希望。
在第二部分，作者为我们系统地讲述了阿尔茨海默病的发病原因，告诉人们这个病症的发展期可能长达20年，而这20年的时间，正可以成为我们有效干预的时间。通过科学的干预，能够有效地解决问题。
可能有些人觉得阿尔茨海默症离我们很遥远，并不是每个人都有可能会面对这个可怕的病症。然而，我们都无法摆脱关于认知功能的退化。很多时候，我们会认为这是由于年龄的增长而形成的自然而然的退化现象。然而，这本书让我们对于认知退化，有了有效的预防和干预，让我们有可能头脑清晰的老去，具有优秀的认知功能。
这些方法，包括调整睡眠、合理饮食、压力调整、运动等等。在我看来，这不仅仅是一本关于阿尔茨海默病的科普书籍，更是帮助我们当代人形成良好的生活习惯，合理规避现在流行的一些慢性疾病，帮助我们更好、更从容地走过生命的全过程。因此，从这个角度来说，无论是谁都可以打开这本书来读一读。
《《重生之路》》读后感(三)：不为人熟知的阿尔兹海默症革命
2019年一档名为《忘不了餐厅》的关注认知障碍公益节目走进大众视野，让人们更加直观感受阿尔兹海默症患者的日常生活。节目组邀请多位阿尔兹海默症患者为客人服务，以此唤起大众对于病症患者的关注。（拍摄全程有救护医疗队跟拍）
在节目中，可以看到他们经常上错菜。他们不记得彼此的名字，甚至认不出来多年的老友。他们对自己的状态毫无办法，无助让他们情绪崩溃至流泪…在《重生之路》中，我们也可以看到多位患者的自述：不断的健忘、认知能力下降等，阿尔兹海默症一步步蚕食着患者的身心健康。当所有人都认为这是不治之症时，他们选择抓住“救命稻草”。配合作者的ReCODE方案，通过改善饮食、认知训练等方法来预防甚至逆转。书中罗列了各种方案、打破常规，不屈从于单一药物治疗的习俗给众多患者带来了新生。
如今阿尔兹海默症发病率在不断攀升，现在已成为一个重大的全球性医疗健康问题。此病是美国第三大死亡原因，而且由于人口老龄化、空气污染和西餐的普及，作者认为：它在中国也将成为一个日益严重的问题。事实也的确如此，直到现在为止，每个人都认识一位癌症康复者，但没有人认识一个阿尔茨海默病的康复者。
自1995年发现某种基因可能是导致阿尔兹海默症的原因以来，至今为止都没有任何突破性进展，更没有制出新药有效治疗阿尔茨海默病。尽管人们在其他领域取得了各种各种的进展：生物学家已基本厘清了高度复杂的癌症发病机制，并找到了许多阻止癌症恶化的方法。根据与思维和情感相关的脑化学、脑电反应过程及其特点，发明了有效（虽不完美的）药物用于治疗抑郁症、精神分裂症、焦虑症和双向情感障碍等。而阿尔茨海默病领域则完全不同。后来人们将矛头指向一种叫蛋白沉淀物β的堆积所产生的斑块，认为这种黏性蛋白斑块最终导致突触的损害，进而引发阿尔茨海默病的发作。并且一直以此为观点投诉了全部精力和医疗实验等。中国中科院上海药物所在2019年也针对降低β淀粉样蛋白沉积和Tau蛋白过度磷酸化发明出了九期一特效药。
然而2022年6月2日，一项来自美国纽约大学格罗斯曼医学院联合内森克莱恩研究所的最新研究颠覆了一直以来的观点，提出“先有神经细胞死亡，后有细胞外淀粉样斑块出现”。研究以“Faulty autolysosome acidification in Alzheimer’s disease mouse models induces autophagic build-up of Aβ in neurons, yielding senile plaques”为题，于6月2日发表在《自然·神经科学》。
在这种没有解药的病症下，有不同的意见反而是好事，因为科学和医学变成了政治的时候，真理是最没有力量的。不然为何已经有了众多的康复案例的方法，竟然得不到推广和尝试呢？在医学领域，真理和认可度之间的距离正在不断拉大，这才是真正对我们健康有害的毒瘤。
很庆幸读了这样一本书，能让人真正的了解阿尔兹海默症的本质。
《《重生之路》》读后感(四)：“灰犀牛”的阿尔茨海默病
婆婆是一名阿尔茨海默病患者，也是我们常说的老年痴呆，一种很常见的老年疾病，常见症状有：记忆下降、智能衰退、语言障碍、情感淡漠、自私多疑、性格改变、行为异常、生活不能自理……这是个被定义为不治之症的病，会越来越严重。
最开始遇到身边的亲朋好友常问别人是谁，聊天也是词不达意，想东说西。 后来几个孙孙的名字有点张冠李戴，甚至有时需要想半天。 现在，经常半夜收拾东西要回江苏老家，家人一不小心，就有各种状况发生，身心疲惫。 感觉她的世界离我们越来越远，也像黑洞一样，正在逐渐消失，留下的是最初或者最深刻、最重要东西。
听说国际公认的神经系统变性疾病研究权威专家，美国的戴尔·E.布来得森，他带领团队研究阿尔茨海默病问题已有30多年的时间，发表了200多篇研究论文，在这个病例上已经取得了很多突破性的进展，同时在多年往返于病床、实验室的病患跟踪实践与研究中，不断反馈、求证、汇总，已逐渐将他们的研究成果，转化为了治疗阿尔茨海默病和其他神经系统变性疾病的有效方法，为安尔兹海默病的治疗带来了希望。
朋友给我寄来了他的一本著作《重生之路：阿尔茨海默病的预防与逆转》，关怀与帮助之情昭然，我也像茫茫大海中见到了一丝希望。 布来得森，医学博士，全球公认的科学领域现代科学家，致力研究探索阿尔茨海默病的防治与逆转，他也在伯纳姆医学研究所从事老年病研究工作，他同时也是认知健康医疗网的首席医疗官，在加州大学旧金山分校、洛杉矶分校、圣地亚哥学校教授，担任相关学科教学。 他在书里用两部分13章以及7位患者鼓舞斗志的真实案例，从理论到实践，从数据到切身体验分享，详尽的给我们论述了阿尔茨海默病的预防和逆转。
虽然，我国国内暂时还没有相关的实验研究，医学专业的东西我也不懂，布来得森的研究和实践反馈存在饮食和环境差异，也许不能按图索骥，但思路可以借鉴。 但微生物菌群失调也是病理之一，我婆婆的病，目前没有更好的依据，只能要考虑两方面，一遗传，二生活习惯带来的多种毒素。
布来得森说，95%的阿尔茨海默病是散发性病例，只有剩下的5%是遗传性病例。 阿尔茨海默病本质是一种长期或反复的神经功能不全，也即神经可塑性网络的功能不全。影响神经可塑性网络的功能的因素有激素、营养素、生长因子、氧合血流量、能量供给等。这跟平时的生活习惯紧密相连。
所以，我想根据书中的有些案例结果以及布来得森的总结和分析，在陪伴婆婆的过程中，逐渐从饮食结构、生活习惯、适当运动、心情调节、简单学习等方面入手引导，作死马医，万一它就逆转了呢！
总之，阿尔茨海默病于一个家庭虽如一只“灰犀牛”，但既然有了希望，就值得我们去努力，去尝试！
最后，不得不提醒大家，随着社会的进步，阿尔茨海默病越来越普遍及年轻化，它的病症萌发几乎都在病发的二十年前，如何预防控制，建议大家读读布来得森的《重生之路：阿尔茨海默病的预防与逆转》！