颈椎病的临床表现

　　颈椎病是很常见的，一般表现为局部的疼痛，经过休息后可以缓解，局部有按压痛，主要表现为肌肉的损伤，还有颈椎的骨质增生。一般早期会有颈部肌肉僵硬、颈椎活动受限、颈肩部肌肉疼痛等症状。有时颈肩酸痛可放射至头枕部，有的伴有头晕、恶心呕吐，眩晕感会随着颈椎体位的改变而变得愈加明显。如果颈部脊髓受压严重，患者会有走路不稳、四肢无力，甚至可能瘫痪。

　　颈椎病最好是进行保守治疗或物理治疗。例如，积极和正确的休息包括硬床、中等高度和柔软度的枕头、充足的睡眠和正确的锻炼，如果常规的非手术治疗确实无效并且症状恶化，则应考虑手术治疗。如果闭眼和站立不稳，四肢肌肉力量减弱，走路感觉像踩在棉花上，建议尽早手术。

　　最有效的颈椎病保健操有以下几种：

　　第一，采取坐卧位，向前，向后，向左向右依次旋转颈部，使颈部处于放松的状态。此时对于颈椎病有很好的缓解作用，能够有效的保护颈椎曲度，防止颈椎病加重。

　　第二，可以在没事的时候颈椎向后仰，一直保持这个姿势30-40秒钟，这样可以有效的缓解颈椎的曲度，能够有效的放松颈椎。

　　第三，可以经常做推拿等。