我好，你好的读后感大全
《我好，你好》是一本由[美]托马斯·A.哈里斯（Thomas A.Harris)著作，机械工业出版社出版的268图书，本书定价：59.00，页数：2019-2，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。
《我好，你好》读后感(一)：相爱，而不是自相残杀
这三种模式将人的心理，通过语言、行为去表达出来，同时也在三种模式里随时切换。
如果两个人的对话是同模式下的对话，那可以无限延续下去，可是如果对话出现了错频，就绝对会不欢而散。这也是争吵、被误解、沟通不善的本质。
这是我认为本书最大的精华，对成人以及我好-你好的理论定义。
我们需要做的是多发展A模式，对于PC模式，先是做到有所察觉，再接着可以适当给自己按个暂停键，自我分析外加暂停，甚至可以刻意练习。
在对教育孩子上，要多共情，共情的目的是让她知道自己的重要性。
《我好，你好》读后感(二)：你，我——世界，我
本书的理论其实很简单，每个人身体里都有三个人，父母，成人，儿童。其实可以看作是规则，理性，和本能的情绪。我们总说能不能理性地做什么事，其实就是在说可不可以让你的成人出来和我对话。
幸福课说我们要允许自己作为人，permit you to be human，应该就是正视你的儿童产生的情绪，让你的儿童的情绪得到尊重。
儿童与父母形成于人生最初五年的时光，所以我们需要在这五年里，教儿童这个世界的秩序，形成“父母”，对于这些规则，孩子最本能的反应形成儿童，破坏力过于强的儿童会让这个人未来都被其困扰。之前我以为一个人什么都不记得的前五年并不重要，这个理论倒是让我有了一个新的认知。只有这五年里吸收了良好的正确的规则，形成了乖觉的儿童，成人部分才能健全地建立起来，这部分也是一个人最重要的品质。一个人的性格品质的好坏，决定他对未来发生的一切的态度和处理方式。未来也可以建立成人，慢慢改变父母和儿童固有的东西，但是这种改变是很缓慢的。
后半部分结合生活各方阐述，觉得比较有用的养育孩子和经营婚姻部分，其他都有些get不到。但是在我意识到这个模型的运用时，我审视了自己面对这个世界的准则，对自己又有了不一样的理解。
这个模型可以解释很多东西，但是由于写于20世纪60年代，已经过去近六十年，当然也有过时的部分，可以辩证看待。了解这个模型后再融会贯通用于观察身边事物，让自己的成人变得更加强大并且免受儿童和父母的污染，这是我未来需要做的事情。
《我好，你好》读后感(三)：Am I ok? Are you ok?
在河岸咨询室里，蛤蟆先生总结苍鹭的分析后，问：「我们都给自己童年的某一天拍照的话，每个人的照片都会非常不同？」是的，童年的经历塑造了我们对世界的独特看法。那我们是怎样看自己的呢？又是怎样看别人的呢？在人生坐标上，我们的位置又是怎样的呢？带着这些问题，我找到这本书。
这是一本着重分析人际沟通分析（Transactional Analysis，TA）（一种心理人格理论，也是促使人格改变和成长的一种方法）的大众心理学经典之作，其中最重要的概念就是「我好-你好」。该书的作者是美国精神病学家托马斯·A. 哈里斯，他通过本书，向全世界宣告：每个人都是可以改变的，并且无论对自己还是对他人，都可以实现一种真正的「我好-你好」。
书里，哈里斯在艾瑞克·伯恩的关于「人际沟通分析」的研究基础上，进一步深入分析：
1.P-A-C（父母、成人、儿童）三种自我状态，及其在不同社会位置上的表现
2.「我好-你好」等四种心理地位的认知与表现
并在上述分析的基础上，具体阐述人际沟通分析的具体核心理念和治疗策略，同时给予读者一些建议，比如「如何保持成人」。
这是一本类教材性的心理学专著，有些专业名词，但并不生僻也不复杂；全书语言流程，描述生动，却也不是《也许你该找个人聊聊》的那种情境型、口语化书籍。这书读起来非常轻松，有种酣畅淋漓的感觉。当然其深刻的见解也多次带着我思考，比如：「我好-你好」是不是等同于「人之初性本善」？就像是未受社会毒打之前的孩子，天真的眼里一切都是美。再比如：看到：「非互补或交错式沟通」中，妻子的「儿童」驱使她到城里使劲地花钱（P83）。我幡然醒悟：原来剁手是因为「儿童」作怪呀！
凡事皆有因，凡事都有果。「因」已经种下多年，无论是「原生家庭」的错，还是老天爷的特意安排，仰或其他的原因，我们都可以重新好好地认识它，认认真真地了解自我！而在这里，哈里斯为我打开了一扇窗，让我看到了彩虹！让我知道什么才是真正的「我好-你好」？让我明白如何在生活中不断地增加「我好-你好」的心理地位，进而收获我要的「果」！
一言蔽之，这是一本让我相信「个人永远是有可能改变的」的书！