胜利属于最坚忍的人(2)
当动画公司Pixar设计他们新建筑时,乔布斯和同事们想把公司最重要的东西放在房间正中央。他们最后放了什么?他们在那留出了一大片空白区域,大家可以在那里会面、聊天,寻找灵感。
空白空间,不仅是实际空间里的,还是心灵上的,那才是专注力和创造力的地基。内心的维度,大企业家认为它是最宝贵的,而大部分人往往将之忽略。
12.启动效应
我采用的第一条策略被我称作启动效应,意思是设置好你的工作环境和常规工作来让你更想把事情完成。
我们都明白启动效应的消极形式。当你在拖延并且没有赶上工作进度的时候,将会非常难驱使自己去着手开始。即使工作量本身很小,还是经常让人觉得不可能着手去完成它。
一个主要原因是负面启动效应。当你开始拖延的时候,它影响了你的思维模式,使得你更难激励自己。心理学家已经确立了很多种情形下的启动效应,所以没有理由认为拖延不适用于此。
但是正如负面启动效应可以灭掉你的动力,积极的启动效应可以创造动力。如果你正确地布置你的环境,他们会强化这种效果,使得你无需多少努力来具备更强的工作意愿。
13.明确目标
明确的目标可以让我们集中注意力而不偏离方向。当我们缺乏激情的时候,还可以激励我们坚持下去。同样是打扫房间,不同的人有不同的目的。你是像以此来减轻压力、变得冷静,而另一个人可能只是为了让房子更好脱手。因此,明确的目标对于保持激情、克服半途而废来说是非常重要的。
14.化繁为简
生活和工作越简单,完成的工作就越多。但并不是做完工作就万事大吉,我们应该挑选那些重要的、有决定性的工作做。而我们大部分人都在忙着做那些无关紧要的事,把时间浪费在对自己和工作没有任何价值的事情上。因此,如果我们能摆脱那些无关紧要的事,多出来的时间可以花在更重要的事情上,这将让我们更容易专注下去
15.集中注意力
Twitter创业初期,共同创始人Evan Williams与同事一起创建了一份内部文档,包含了一系列公司运作的原则。其中关键的一节叫“Pay Attention”(集中注意力)。在最近的一次会议上,Williams解释这一节说的就是“想要把一件事真正做好就必须专注于你手头的工作。”
另一个提法是“留神”。很简单,就把你所有的注意力都留在当下。听到这里,很多人都会说:“等等,我的注意力不是一直在这里吗?”不,通常不是的,其实我们的注意力总是沉浸在过去和未来里,这在我们入睡之前感觉最明显。注意力无处不在,就是不在当下。
史蒂夫·乔布斯很早就认识到了这一点,“如果你坐下来观察,你会发觉你的心灵多么不安定。”当他开始通过禅修放松心灵时,他发现自己开始能够听到微小的声音,那就是灵感汹涌的时刻了。
16.细心