《无压力更快乐》读后感10篇

　　《无压力更快乐》是一本由减压小分队著作，人民邮电出版社出版的平装图书，本书定价：35，页数：240，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《无压力更快乐》读后感(一)：很欢乐，很快餐。

很欢乐的一本书，图书的碎片化阅读。很快速地读完了。
有些技巧是具有醍醐灌顶的作用。有些技巧本身知道，但是从没有动手去操作。
这就像有个人，天天在你耳边喊：要减肥，于是你有了动力去减肥。
这本书就像一个人在你耳边，天天对你喊：要快乐。于是你自动屏蔽了悲观、消极、非理性。于是你真的快乐起来了。因为你没有勇气不快乐！
这本书适合放在枕边，天天暗示你：要快乐！于是你真的就快乐了。
好了，剧透一点：书中提供的方法，很实用，有的方法属于心理学范畴，例如心理暗示、自我疏导。
特别是没有心理学基础的人，买一本还是非常实用的。