《我行》读后感10篇
《我行》是一本由王雷著作，光明日报出版社出版的平装图书，本书定价：39.80元，页数：256，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
六月是樱桃成熟的季节，周末约上几个朋友去郊区樱桃园采摘和品尝樱桃，随手便拿上了这本《我行》，来去车行的路上都在读这本王雷关于7+2的行走笔记，想来实在是巧合，不过却也正好契合了生命之不断行走的深远奥义。
众所周知，人的一生是在不断的行走中得到升华和完整的。不过相信行走之于不同的人或者是之于一个人生命的不同时期来讲，必定具备不同的意义。譬如那个像绝大多数女孩子一样曾经视长跑为洪水猛兽望而却步的青春的王雷，譬如眼下这个连续完成几个全程马拉松比赛，进而还挑战并完成了举世瞩目的登山探险7+2全部项目大满贯的练达的王雷。
王雷是全球完成“7+2”的华人女性第一人，同时也是全球第10位完成这一伟大极限挑战的人，曾经在《华西读书报》的一篇报道中读到过她的经历，她的经历鼓舞了我，然后就蠢蠢欲动地开始了我的户外运动。
应该说，她是户外爱好者眼中的骄傲，也是任何一个对户外运动有所思考的普通人都可以学习和效仿的楷模。因为从身体条件看她并不具备与生俱来的运动天赋，从经济条件看她也不算大富大贵之人，她买打折的装备，她为了达成一次旅行她甚至从各个方面精简开支，有的时候她还要靠贷款来支付导游公司的费用……可以说，她是普通人玩户外的成功案例。
在《我行》中，王雷叙述了自己之所以开始行走和一次又一次制定行走计划并努力完成的全部经历，还有那些完全来自于内心世界的心灵感受，她让每一位阅读者都能通过阅读，轻易看到一个普通女性从身体层面到精神层面由弱到强发生转变的全部过程……虽然书中对于究竟是怎样的思考才使王雷获得如此大的转变，和这个转变的过程中她究竟经历了怎样的磨砺，以及是什么样的意志力支持她重新选择并坚定自己以行走为中心的生活方式……等等仅是轻描淡写地一笔带过，但我知道王雷向阅读者转达了她通过自己的脚步鉴行的“用行动改变命运，让意识战胜双脚”，而且，她也通过自己的努力证明了作为女性的自己，完全可以凭借自己的实力达成理想目标，同样可以依靠自己的努力站上世界之巅这样的事实。
《我行》读后感(二)：凡“登山语”皆“人生语”——读《我行》
凡“登山语”皆“人生语”——读《我行》
文/龙丽纤
每个人背后，都有自己的故事，或平淡如水，或波澜不惊、或一鸣惊人。不过，生活在一个“亚历山大”的社会，我们多数人，还是选择了按部就班地人生轨迹与人生历程。出生——上学——毕业——工作——结婚生子——然后渐渐老去。这样的人生，走了大众路线，看起来也还算幸福，却似乎少了点什么，毕竟，人生来到这个世界就这么一遭，这么平静地来了又走了，不留下一片云彩，似乎是有些缺憾的。
或许，王雷的这本书《我行》，和她的人生履历，足以给我们提供一些启示。她是一名乖乖女、优等生，毕业后成为一名普通的职场精英。但突然有一天，她爱上了登上，并且为之付出所有的辛勤与汗水，从那之后，一个普通的“邻家女孩”，一个身体素质并不突出的人，开始了登山之路——乞力马扎罗、阿空加瓜、麦金利、珠穆朗玛……第1位完成全球“7+2”（七大洲最高的山和南北两极）巅峰计划的华人女性。
在6年的登山生涯里，作者记录了每一步的成长与蜕变，记录了真实的心声、记下了心灵的梦想，分享了勇气与坚持的力量。登山从来都不是一个体力活，不是你体力无限就可登上山顶的，而是一项技术活。需要体力，更需要技术；需要耐力，更需要心理把握能力。体验者王雷，也是经历了很多次失败，很多次心急、很多次惨败后才完成这样的壮举的。失败乃成功之母，这样的话语，在任何语境下都是成立的，从失败中吸取经验教训，才能更好地抵达成功的彼岸。
在王雷的记录中，我们知道，在登山的过程中，我们必须对自己有一个全面的了解，即认识自我，只有知道自己的能力，知道自己的身体状况，知道自己能不能登上顶峰，并且在关键的时刻学会放弃，才能保存鲜活的生命，不然，盲目地登山，很可能丧失性命。不过另一方面，在登上的过程中，也需要坚持，也需要心理暗示，在必要的时候选择坚持，选择登顶，也是一项充满智慧的选择。如何在坚持与放弃之中选择一个最佳的平衡点，是每一个登山者都应该具备的技能。
事实上，不唯独登山如此，人生亦然。换言之，王雷的“登山语”皆“人生语”。登山中的各种选择，套到人生中也同样适用。如爱好音乐的人，如果他（她）五音不全，大体可以放弃了。人生是一场马拉松，选择合适的里程很重要，适时地做出选择也很重要。毕竟，在追求梦想的同时，生命的重要性是不言而喻的，失去了生命，那再好的、再伟大的梦想，都只是过眼云烟罢了。
正如新东方学校创始人俞敏洪所言——在这个转型的时代，王雷没有选择跟随，而是努力引领，她放弃了传统意义上的成功生活模式，找到了个体的内心归属，户外登山。在登山中她感到了生命的鲜活力量，感到了属于自己的生命体验。这是在说“有形的山”，也是在说“无形的山”，因为人生就是不断“登山”的过程，无论是在追梦的旅途中，还是在现实生活里。
《我行》读后感(三)：登山，圆梦你我
看过国家地理很多的书籍，很是羡慕那些能到到处旅行的人，也是那些旅游归来的人们给我了一种别样的心灵享受。同样的是一本国家的地理书籍，这次却给了我一种不一样的心灵历程，因为它不仅仅是旅行，也是一种生命的升华。当看到一次一次绝处逢生的登顶，看到珠峰在自己脚下， 那种感觉，是难以表达的幸福。都说因为懂得，所以慈悲。当看到作者完成理想顺利归来的时候，我为她骄傲，也为这份努力所感动。有理想，就该实现，这是我在本书中收获的最大的感触。
相信每个人都有过外出旅行的梦想或者计划，当机会稍显成熟的时候，我们就会去实现它，只是大多时候，我们被繁忙的工作忙的忘记了曾经的梦想，当代的意气风发。捧起这样的一本书，看着他人的成功和经历，开心着她的开心，难过着她的困苦。因为书中的故事，也圆了自己的梦想。我也希望当我们有一天的离开的时候，可以证明我们曾经拉过，曾经存在过，而不是无声无息。感谢作者的坚持，给我们带来了华丽的理想盛宴，也激起了我们内心的召唤。有激情有梦想的生命才是真正充满生命活力的生命，我们要懂得去做自己最想做的事情。
看到书中说 ，作者是完成7+2巅峰计划的第一位华人女性，所以她所完成的不仅仅是她的梦想，也成了中国人们的骄傲。7+2是指攀登七大洲最高峰，且徒步到达南北两极点的极限探险活动，这是极限探险的最高境界。乞力马扎罗、阿空加瓜、麦金利、珠穆朗玛等等，众多的名山一一在作者的征服下呈现在读者面前，我们可以看到作者从懵懵懂懂的无知者慢慢成为一个合格的登山好手。同时，作者在登山方面的经验和教训也给读者带来更多专业知识的讲述。登山不能穿纯棉，得有技术训练，知道野外急救，了解看天观天气。要知道那些成功者的归来不仅仅是运气还得有着过硬的知识和技术水平。当一件事情从想的方面变成了做，那么实现它就会有着太多的准备。登山的装备，大量的资金，技术和力量的训练，内心的成长和强大，还有生离死别。克服了一切的困难，知道了生命的脆弱，才会珍惜现在，珍惜每一天。山峰的征服和技术的提升，作者也是一路磕磕碰碰的走来，期间登山的身体不适，十字韧带崩断都让我们为她紧紧捏一把汗。当所有人包括她自己都不相信她可以的时候，她坚持的走了下去，而且成功的完成了她的梦想。
从最初的雏鸟到最后的王者归来，相信作者回忆里满满的都是幸福和自豪。痛并快乐着，即便受伤又如何？自己选的路，再难也要走下去。态度决定成功，心态决定人生。梦想越高，人生的态度和到达的高度就越高，相信自己，你行的，自己的人生由自己定义。加油吧，希望都能圆梦你我。
这本书花了数周的时间仔细读完，中途无数次被王雷的故事感动，甚至在她的故事激励下，打电话回家，用正能量的信念鼓励正需要关心和鼓舞的家人。在关于7+2的探索里，在王雷之前，我还看过王秋阳的《自由呼吸 : 王秋杨“7+2探险”全纪录 》，同样也是在2010年完成登顶，同样对外宣传是完成7+2的首位华人女性。我无意研究到底谁先谁后，我更关心她们两位的各种不同。两人一是70后（王雷），一是60后（王秋阳），身份背景也完全不一样。王秋阳是成功的企业家，董事，财力雄厚，相反王雷，则是普通家庭出身，依靠自身努力从好学生开始，一步步扎实努力勤奋地成为在美职业精英。在她的登顶故事，起缘非常意外，本身身体条件并不突出，意外参加了攀岩，于是坚持了下去，意外参加登乞力马扎罗，糊里糊涂的就登了顶。直至阿加拉瓜的转折，才让她真正喜欢上登山，开始视7+2为梦想，全力以赴。“当你从意识上给自己设限，告诉自己不行时，现实一定会证明你是正确的，因为你不会付出更大的努力，也就永远不会跨出你所设的限制。当你抛弃那些自我设限，不断给自己积极的正面的心理暗示，就会惊异地发现你无限的潜能！”
王雷坦荡荡地记录下每一次登顶前后的心路历程，每一次成长中的挫折与坚持，记录下每一步的艰辛与苦尽甘来的满足。人如其文，她的文字朴实而恳切，那些感悟常让人心潮澎湃。登山不是件容易事，高度只是一个数字，最难的不是站在山顶的那个特定地点，而是如何到达那里。在如何到达上，王雷从将登山视为梦想开始全力努力时，从最初的心急，失败，担忧，到慢慢的从容，坦然和踏实，她锻炼体力，更锻炼内心的力量。意识决定结果，任何事情都不要有借口，而有了目标，也需要量力而行，管理好自己的斗志。在王雷眼里，每一次登山都是一次人生历练，每一次的失败感悟都是下一次做得更好的基石，脚下的每一步都是最重要的一步。很欣赏王雷的这些来自登山的人生感悟，不仅适用登山，有这样的感悟，她做任何事都会做得很棒。
从哪里跌倒，就以最快的速度从哪里爬起。王雷的登山伙伴总是鼓励她“我觉得你能行！”而在登山过程中的孤独，慢慢也变成“登山是为了登心中那座山”的享受，在没有人鼓励时，变成自己鼓励自己，自己给自己打气的战场。因为她相信，靠自己，不管怎样，尽最大的努力。至于结果如何，保持积极乐观正面的心态。也正是这样的心态，让她一步步登上了珠穆朗玛峰，完成了7+2。
登顶者的故事不一样，可是信念一样，最美的风景也只有自己心里知道。人生需要一些挑战，一些坚持，需要寻找自己的梦想，因为“真正的梦想，是黑夜中的马拉松，看不见终点在哪里。只有内心极其渴望，才能做到一个人执着地跑下去，不要问还有多远，不要期待外援，唯一的加油来自内心。”坚持走，慢慢走，拥有坚强的内心，你行！
《我行》读后感(五)：王雷，你“雷”到我了
看见“我行”两字，想到的是某通讯运营商的广告词，还有就是对小学生的教育“我能行”，激发孩子的自信心。实际上，这里的行走，去的是行走的意思，也就是我可以在路上。看到对作者王雷的简介：全球完成7+2巅峰计划的第一位华人女性，偶真心给跪了，佩服啊！
何谓7+2？7指攀登七大洲最高峰，2指徒步到达南北两极点。这9个点代表的是地球上各个坐标系的极点，是全部的极限点的概念，联合组成了极限探险的王冠上的珍珠。我立马想起我和几个同事的一次登山经历。前几年，偶们几个同事一行到佛教圣地东方山去玩。到殿里朝拜，看了各处风光之后，发现一座山峰很高，判断为最高峰，除了一位腿脚不便的同事，其他人决定爬爬。往山顶望去，草木丛生啊。我们奋力上爬，一会儿就气喘吁吁了，往上望，似乎山顶还很远，努力爬了一会儿，再坚持了一会儿，离山顶估计还有几十米的地方，大家都泄气了。没有人想坚持登顶，全部下撤了。后来查的东方山海拔453.20米。偶们也木有登顶啊。惭愧。努力一下，就登顶鄂东南第一高峰，只今也没有再去，所以还有遗憾。我们生活在平原地区，很少爬山，但我想咬咬牙，是完全可以登顶的。才不到500米，就让我们歇菜了，那7座高峰闹着玩的吗？
王雷这名字，一个雷字，女孩子柔中之刚展现无遗。阅读这本书，就是要看看这个小个子的女性如何完成了不起的成就的。从这本书中，有一个很好的意义在于，王雷并不是那种天生就是登山的料，也不是从小就练习登山，她就是一个普通人，看了一部电影，然后就点燃了登山的念头。然后就一步一步，逐步实现了自己的理想，看起来是个奇迹。王雷个子小，在登山中有不少劣势，但在极地的时候，浮冰之上，小个子也有了优势。但普通读者可以辩证看待自己的体型，觉得王雷的成功有复制的可能。
王雷在书中详细继续了，她所作的努力，不是说，咬咬牙，坚持就能胜利，登山也是一种智慧。前期要有相应的训练，在冰天雪地背负50斤的辎重，在等某些山的时候需要攀岩技巧，需要速降技巧。不盲目，盲目是可能送命的。保证自己的安全登顶，上的去，也要回得来。对一些极限运动爱好者有意义吧。
有的人可能看了这本书就决定登山了，也有人可能并不去登山。毕竟每个人爱好不一样。但这本书对我们的激励作用依然很强。在为了登顶的过程中，在为了到达极点的过程中，那长长的坚持，为了目标不懈努力，面对危险，选择合适时机的进与退，在极端恶劣的天气下的生存能力，都是那么动人心弦。
一个叫王雷的女子，“雷”到我了，这个“雷”我用作褒义词。
《我行》读后感(六)：人生在于如何选择
这是本励志书，鼓励人追寻自己的梦想，书里引用了我们中学时的课文《为学》：
天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。人之为学有难易乎？学之，则难者亦易矣；不学，则易者亦难矣。
吾资之昏，不逮人也；吾材之庸，不逮人也；旦旦而学之，久而不怠焉，迄乎成，而亦不知其昏与庸也。吾资之聪，倍人也；吾材之敏，倍人也；屏弃而不用，其与昏与庸无以异也。圣人之道，卒于鲁也传之。然则昏庸聪敏之用，岂有常哉！
蜀之鄙有二僧：其一贫，其一富。贫者语于富者曰："吾欲之南海，何如？"
富者曰："子何恃而往？" 曰："吾一瓶一钵足矣。"
富者曰："吾数年来欲买舟而下，犹未能也，子何恃而往！" 越明年，贫者自南海还，以告富者 。富者有惭色。
西蜀之去南海，不知几千里也，僧富者不能至而贫者至焉，人之立志，顾不如蜀鄙之僧哉？是故聪与敏，可恃而不可恃也；自恃其聪与敏而不学者，自败者也。昏与庸，可限而不可限也；不自限其昏与庸，而力学不倦者，自力者也。
每个人生来起点不同，被分配了不同的资源、能力，注定了每个人的道路也不同的。但无论你的起点如何，摆在面前的至少有两条路：一条路通向比今天更高的新起点；一条路一成不变地延续今天的状况，甚至更糟。所以人生是可以选择的，选择是对自己负责。不选择也是选择，是把自己的命运交给别人。想要成功，必然要选择较少人走的路，成功的人就是做哪些不成功的人不愿做的事。只有努力，把拥有的资源和能力发挥到极致，才能掌握自己的命运。