当一切改变时，改变一切的读后感10篇
《当一切改变时，改变一切》是一本由[美]尼尔•唐纳德•沃尔什（Neale Donald Walsc著作，团结出版社出版的平装图书，本书定价：38.00，页数：336，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《当一切改变时，改变一切》读后感(一)：一次生命的重写 ―评《当一切改变时改变一切》
评《当一切改变时改变一切》 “动荡世界的安身之道”这是书面带给我们的信息，吸引我们的也正是“改变”两个字，是的，面对家庭压力、工作压力、社会压力的我们，无时无刻都需要拼搏，都需要学习，都需要进步，努力的去改善现有的生活状况。而你必须面对的一个问题就是改变。这本书的作者带来的方向，恰是我们在社会中漂泊时的灯塔，带给你一条航道让你得以安身立命。 翻开书本，作者的每一句言语不仅像是一位智者在和你促膝长谈，更像是一位知心朋友在劝说你，给你一些他的奋斗经历。迫切的希望你在面对人生的变故时，能够正视眼前的一切，努力奋斗去改变。从思维、思想、心态、情感、乃至灵魂都得以改变，做回一个真正的自己。 当你读到这可能对它有了一定的了解，但是会觉得我讲的有些空，是的！缺少书本内容情节的推荐，的确显的有些苍白。那我就谈谈这本书带给我的领悟； 我想大多数的人都处在书中的第一个阶段，心里想着改变，却被这个想法伴随的恐惧或是焦虑阻隔，输在起跑点上。让我考虑一下“生命在舒适结束的地方开始”这段话，如果你总是再重复昨天的生活，这样的你就是在亵渎生命。如果岩石缝中的一棵青松，不想着成长，每天烦恼在阴暗的石缝中，那它就不可能感受阳光的洗礼。朋友，在面对改变时请不要畏惧，从内心的恐惧中走出来。 全书分为两个部分；第一部分心智的运作机制，弄清楚心智的运作机制，你就可以转化正在经历的改变。第二部分灵魂的系统，认识灵魂的系统，使之帮你创造生活中的改变，而不是在现实面前屈服。最终找回真正的自己，做自己才是这本书所要表达的。 现在让我们一起感受书中选自《光之子》中的一段话： 我们是光的孩子，深受光之恩宠。 羽翼的存在是为了飞翔。 我们是那么雅致， 心中 怀着美与善。 我们均为静谧构成， 整个宇宙都可以听到我们的声音。 始终在发生， 只有展开， 绽放。 余者均为思想― 心智的棒棒糖。 我们是光的孩子， 作为人类， 列队游行。 读了就懂了，是的，说的是一切都在改变，改变并不仅仅发生在你一个人身上，而我们需要做的就是随之改变。只有这样才能得以安身立命。 全书共分两大篇； When everythings changes Chance everything 不知道我所说的这本书能否带给你兴趣，但如果此刻的生活令你陷于挣扎之中，我向你推荐它，因为它的确会为你指点一二。
《当一切改变时，改变一切》读后感(二)：你我的力量，也能改变世界
你害怕改变吗？喜欢以“永远”、“永恒”来定义喜欢的事物吗？大多数人的答案都会是肯定的。然而这只是我们想要为自己制造的“想象的真相”。事实上，现实是流动的，也就是一切皆在不停地发生变化。
本书作者尼尔•唐纳德•沃尔什，在亲身经历了人生的一连串重大改变后，总结自身经验，通过这本《当一切改变时，改变一切》来和人们进行一场心灵的对话。在书中，作者似乎与读者是在进行一对一的内心深处的交流，语言朴素平实，阐述简单易懂，思维清晰明了。
尼尔首先告诉人们，人生在世，改变是不可避免的，为了让改变不往更糟的方向发展，绝不能逃避和退缩，也不能光靠对自己喊“加油”就能轻易改变，却是需要正确地运作心智、合理地利用灵魂系统来改变自己，化解危机。
然而要作出改变，首先要看清事实的真相。事实往往会呈现出三种真相：实际的真相、显现的真相和想象的真相。事实上，人们只愿意看到自己想看到的真相。所以绝大部分的人都比较容易选择去相信自己想象的真相，认为只要等待时间，时间是一副良药。然而，如果在发生改变后，没有做出应对改变的正确方式，时间再久也不会有任何转变。
所以，我们不能只停留在自已想象的真相中，要拿起工具回到显现的真相中去。
作者在书中为我们提供了这一工具，就是作者归纳总结出的能改变一切的九大法则：
4.远离想象中的真相。
5.不要抗拒，改变并非一件坏事情。
6.记住，一切改变都是为了让你变得更好。
7.让灵魂参与未来的改变。
9.和生命更大的源头保持联结。
通过本书，与尼尔的内心交流，我们可以从更大的视角，更深层次地了解世界、了解自我，从而才能改变自我、改变世界，成就自我。相信你我的力量，也能改变世界！
《当一切改变时，改变一切》读后感(三)：改变，一路的风景很美
首先与大家分享我看到的两则新闻。其一，一位出生就没有四肢的人，还能存活吗？其父母都觉得不可能，可是这个孩子顽强地活了下来，如今他娶妻生子，靠一只筷子就能赚钱。早些时候，他的父母以为他这一辈子只有靠乞讨为生了，但是，他没有放弃自己，虽然没有四肢，但是他自己能做的事尽量自己完成，他被人们亲切地称为“筷子哥”。其二，新闻媒体报道的，一位17岁的小女孩，一模考试后，因为成绩不理想，跳楼自杀了。看到这两则新闻，说心里话，我内心五味杂陈，人活着为了什么？谁能给出一个让所有人都信服的答案。
今天与大家分享的是尼尔•唐纳德•沃尔什著的《当一切改变时，改变一切》。现实中你是否经历过一段浪漫恋情的终结，或事业的一时不顺，或小到刚改变了一下发型、换了一套衣服就弄得自己不愉快……当这一切发生时，你是如何面对的？你是否感到过孤独或觉得自己要完蛋了？是否感到痛苦不堪甚至悲观地想要结束自己的生命？如果你曾经有过这些念头，那本书的作者就要帮你分析分析了，并且告诉你该如何面对这一切，如何应对改变以及如何因改变而改变。尼尔在本书中指出，视角即一切。当你走出局限的视角，以更大的视角来看待一切，深入内在探索，你会发现所有的改变都是为了让你变得更好。所以说，这不仅是一本关于改变的书，更是一本关于探讨生命本身如何运作，关于变化的本质——为什么会发生、如何面对以及如何变得更好的书。尼尔在本书中的睿智观点，将会使你更加深入地了解这个世界，了解自己，认清自己。从而改变自我，成长自我，成就自我。你会发现一切都掌握在自己的手中，使你在人生的道路上能够更加坚定地前行。
无独有偶，今天微信群里一位煤企的朋友说，人过四十斗志就弱了，如今在乎的是如何享受人生。另外一位石油企业的朋友则不赞同这种观点，他觉得人过四十，经验丰富，思想成熟，正是大干一场的好时机。其实，他们都在讲述改变，只不过，一个想改变自己，过安逸的生活，而另外一个则让自己更加努力地前行。他们所倡导的改变，在我这里都是正确的，如果一个人压力太大，影响了自身健康，那就要改变自己，让自己慢下来，与追求成功比，健康更重要。当然，一个人如果有精力，有志向，还有平台，那为何不去拼一下呢，人生一世，草木一秋，活出个样子来，是多少人的梦想，该出手时就出手，风风火火闯九州，结果不重要，过程更精彩。
改变是什么？改变是定一个适合自己的目标，然后稳步前行。改变是什么？改变是让自己曾经熟悉的生活，变换一下节奏，然后重新去适应。改变是什么？改变是让自己重新在熟知的朋友圈中改变曾经的固有形象。改变，未必就是让自己忙碌起来，让自己非得去攀金字塔的顶尖。给自己一个充足的睡眠，开心的唱一首歌，也是一种改变。不要给改变想得过于高大上，我觉得，适合自己的改变才是最好的改变。
改变其实并不容易，需要很大的勇气，特别是要改掉已经形成习惯的事情，如戒烟。身边的很多人都喜欢抽烟，他们明知道抽烟有害健康，可是每天还是乐此不疲，将吸烟当成放松的一种方式，直到身体出现不适了，才会想到该戒烟了，一旦身体状况出现好转，立即回到老状态。吸烟如此，饮酒也是如此，还有很多人有很多嗜好，有人喜欢读书，有人喜欢K歌，有人喜欢游泳，有人喜欢跑步等等，不管你喜欢做什么，一旦因为某种原因，要求你必须选择改变的时候，你能做到轻松放下，然后重新选择开始新的追求吗？我想很多事情都是很难的。有一点需要说明，改变，不是让你完全放弃，如游泳、跑步、读书，这些健康的事项，一旦与工作有冲突了，你可以选择改变作息时间，或者缩短锻炼时间，总之，还得坚持。改变只是让你摒弃一些不健康的东西，如抽烟，过度饮酒，或者一些不良嗜好等等。我们能够发现，当你选择改变时，确实很多事也都会随之而改变，而且会变得越来越好。
改变意味着冒险，也意味着蜕变。你准备好了吗？如果准备好了，就来一次冒险之旅吧。其实改变不可怕，可怕的是你给改变贴上了恐怖的标签。
《当一切改变时，改变一切》读后感(四)：安身之道
咳咳 请坐。
没错。
请坐。
极有可能，此时你正站着读本书评开头的几行文字（在等车或是在发呆），你仅仅是在浏览，以便确定自己是否打算读下去。
若你是站着的，那么，请坐下。我敢肯定，你不会在只读了开头几段后就一走了之，你会花更多的时间来读我这书评的。
我想要你坐下来，是因为我希望你读到这一切的时候可以舒适一些，从而真正的了解这本书，我在此要和你分享的内容并非你随手可得的东西，也不是匆匆一瞥就能明白的东西，因为我要介绍一本需要你坐下来仔细阅读的书。
当然，不管你此时是站着还是坐着，也不管你此时准备好了没有，我都会告诉你，以上我写的内容是这本书的开场小段。很有意思吧？特别想了解这本书了吧？那我们借本书开场切入正题吧：
本书是国际畅销书作家尼尔•唐纳德•沃尔什最具代表性作品之一，对于作者你可能不太了解，我查了一下，本书作者曾经遭逢车祸和婚姻失败后，过着餐风宿露、以捡易拉罐维生的日子。痛苦起伏的人生促使他内心的改变，在此之后，他写出了曾雄踞《纽约时报》畅销书排行榜两年半之久的《与神对话》，本书《当一切改变时，改变一切》就是《与神对话》之后的最新力作，怎么样，被惊艳到了吧？我也是偶然的机会拜读此书，也算适逢其时。
本书不仅是一本关于改变的书，更是一本关于生命本身如何运作，阐释变化为什么会发生以及如何面对、如何变得更好的书。尼尔用了对话的方式阐述了这一切，开篇就讲述了改变一切的九大法则，然后用心智的运作机制和灵魂两部分详细的讲解了改变一切九大法则，弄清心智的运作机制，就可以转化正在经历的改变，认识自我灵魂，就能创造改变，主动改变成更好的自己，而不是向现实的改变屈服。
改变就是自然之道，我们无法改变这一点，唯一可以改变的是如何应对改变以及如何因改变而改变。书中改变一切的九大法则能带你穿越心灵黑暗的隧道，帮你重新找回人生，活出更好的自己。
读一读，悟一悟，你的观念、心理、命运，或许将从此改变！这本书也将会帮助你找到一种内心更加平静、宁和的生活方式。
老白攒的
《当一切改变时，改变一切》读后感(五)：知道自己就是光
16年前，一本名叫《谁动了我的奶酪》的书横空出世，用漫画加寓言的形式讲述我们应该怎样去面对改变。10年之后，一位名叫尼尔•唐纳德•沃尔什的人在经受了人生重大的改变后，也为改变写了一本书，名字就叫做《当一切改变时，改变一切》。
尼尔•唐纳德•沃尔什曾经的生活平稳顺遂，一如我们所期望的那样，然而改变却突如其来，他遭遇了车祸身受重伤，婚姻宣告破碎，事业化为乌有，人生在此时已经进入绝对的低谷，似乎再无翻身之日。然而当尼尔•唐纳德•沃尔什开始正视这些改变，进而改变自己迎接改变的时候，奇迹出现了，他再一次的收获的了爱情，同时也得到了事业上的成功。
为了纪念，更为了帮助那些正在面对改变的人，尼尔•唐纳德•沃尔什写下了这本书。在书里，他用闲话家常的语气向大众介绍推广他的理论，当一切改变时，改变一切。尼尔•唐纳德•沃尔什绝非空泛的讲述他的道理，他首先提出了改变一切的九大法则，而后分章节详细说明这些法则的具体内容与实施方法。
尼尔•唐纳德•沃尔什建议面对改变的人不要孤军奋战，继而又提出了你以为现实和真正的现实并非同一回事。接下来他用实例说明了，人们对于一件事总是会与曾经发生过的事情相联系，从过去的经验里找答案，而这正是我们需要克服的。过去的经验不适用未来的改变，当你沉浸在过去的悲观里，也就无法拥有更好的未来。尼尔•唐纳德•沃尔什提出一个重要的问题，那就是我们想要如何呢？我们不想改变，但是当改变已经发生，我们必须去迎接他，改变自己，改变改变。分手可能会带来更好的姻缘，生病会提醒你注意健康，避免以后更大的伤害。所有的事情都会有不同的角度，变更，带来更多的希望，和更广阔的未来。
在第二部分，尼尔•唐纳德•沃尔什介绍了灵魂的力量。在加上灵魂的视角后，世界的因果线发生了变更，而我们也能更好的触碰真实，更好的改变一切。尼尔•唐纳德•沃尔什还介绍了冥想的方法与作用，冥想可以滋养我们的心灵，让我们更强大更专注。尼尔•唐纳德•沃尔什关于灵魂的讲述在事前就已经宣称过并不要求人们对此有所信仰，他给人们留出了选择的空间，只为更好的帮助那些需要面对改变的人们。
尼尔•唐纳德•沃尔什的书平直如话，内容并不艰深，甚至于为了加深印象引起强调而显得有几分啰嗦。但在这些啰嗦中和他特意设计的停顿里，更能体会到尼尔•唐纳德•沃尔什的用意，他希望你能接受这一切，希望你能看懂，能够思考，能够用这本书的内容改变自己的生活。
在每一章节的最后，都有一段小诗，这些诗歌优美温暖，抚慰人心，与本书的内容相映成趣，更添丰彩。
清楚你本人就是
生命的最大欢笑；
生命最好的恋人，
在将神秘召唤
近前……
——《知道自己就是光》
《当一切改变时，改变一切》读后感(六)：我们改变不了世界，可以改变自己
我们改变不了世界，可以改变自己
我们总有一个梦想，可以改变世界，可是当我们长大之后，发现世界是很难改变的，改变世界是何等的难呀，其实达尔文提出的“适者生存”不仅仅存在于自然界，也存在于人类中。我们无法改变这个世界，要设法在这个世界中生存下去，就得适应这个世界，既然改变不了这个世界，为什么不改变自己？
比如，我很懒，就可以变得勤快点，我不爱读书，就可以让自己爱上读书，我很内向，就可以通过训练变得开朗起来……任何事物的改变都可以使自己变得更好，变得更爱这个世界。其实每个人的世界都是一样的，没有谁比谁高一截，也没有谁比谁矮一截，唯有自己如何改变自己适应这个世界，在这个世界生存下来。
《当一切改变时，改变一切》就是这样一本书，告诉我们怎么样改变就可以是自己过得更好，其实改变很容易，就看你自己愿不愿意去改变，别老想的去改变世界，也许等我们变得强大了真的会改变世界，但现在，你要做的是改变自己，把自己变得更好，也许未来我们会改变这个世界。
这本书的副标题是《动荡世界的安身之道》，我们更应该在这个世界里快乐的改变自己，就像这本书告诉我们的：这是改变我们人生的一本书。读这本书，一定会让你受益匪浅，爱上这个世界，在你遭遇变故时怎么改变，当你遇到人生的难题时如何改变，其实有些事情转变一下看法就会海阔天空……
这本书真的很棒，值得大家都去读一读，你一定会喜欢，并改变自己，使自己变得更好。
《当一切改变时，改变一切》读后感(七)：改变？机遇！
当今世界瞬息万变，光怪陆离，很多思想在不断的冲击着我们的头脑，同时物质的极大丰富，使得这个社会什么都在不停的更新换代，很多东西到我们手上的时候它已经宛如照在我们身上的阳光已经是8分钟前太阳能发出来的了，早已是明日黄花。面对这种纷至沓来的变化，我们恐慌，我们惊疑不定，甚至觉得进退维谷，我们该何去何从，是该像契诃夫小说中的别里柯夫一样把自己装在套子里，拒绝新事物，还是像老祖宗教给我们的一样“静观其变”“以不变应万变”地笑看风云，抑或是顺应一切去改变自己？这本《当一切改变时，改变一切》给我们提供了一种更好的选择，一种在动荡世界中的安身之道。
这是一本励志心灵成长类的图书，初看之下可能会觉得如一般的心理学书籍一样让人昏昏欲睡，可是一翻开就发现了这本书会让人欲罢不能，它以清晰的充满思辨的文字，为人们的心灵治愈提供了完美的心理引导。不是空洞的说教，而是通过娓娓道来的方式，深入浅出的解读让读者于不知不觉中完成了一场心灵的超越，走出面对困难时的无所适从。
如何面对不期而至的改变呢？我认为作者试图告诉我们最重要的一点是面对突如其来的改变，不要自乱了阵脚，不要左右张望，不要哀声叹气，你需要的是停下来思考，书中写道“不管情势变得多么的可怕，或者你应付它的时间有多么的少，采取进一步的措施始终都是有可能的”，幸运的是这种思考通常不会花费很多时间，这点时间却可以给我们的心灵以缓冲时间，帮助我们厘清现实，正确面对，无论做点什么都比眼睁睁看事态继续恶化下去要好得多不是吗？
另外一点就是改变自己的视角，不要对改变抱着一种抵触的态度，作者提出了一种让人耳目一新的观点“改变会发生的原因，是因为你希望它发生”，改变其实是灵魂进化的过程，正如凤凰投于火中才能涅槃一样，只有经过火的淬炼才能成为百鸟之王，人也只能通过不断的改变，不断的去改变自己，才能不断的攀登新的人生台阶，开启人生中新的辉煌。所以如此说来，我们都要感谢生命中或大或小的改变，是它们使我们一步步变成现在更好的自己人，就像作者亲切的对我们说的一样“不要抗拒，所有的改变都是为了让你变得更好，你改变了自己，就能改变一切。”
所以走出你的安全地带，抛开所有的思维定势，勇敢的面对未知的改变，与其说它是改变，不如说它是机遇，笑着去迎接它，因为那些不能够打败你的东西，都将使你更强大。如果你还没准备好就翻开这本《当一切改变时，改变一切》吧！
《当一切改变时，改变一切》读后感(八)：在你的人生中，改变并不会就此停止
《当一切改变时，改变一切》不要抗拒，所有的改变都是为了让你变得更好，你改变了自己，就能改变一切。本书要谈论的：唯一可以改变的是，你将怎样面对改变，以及怎样因改变而改变。面对生活中的种种改变，勇敢面对。遇到难事找朋友、家人倾诉，顺利度过。相信时间是最好的良药，因为对于我们来说，有时候改变是件好事，并没有我们想象中的那样可怕。相信改变了，我们会越来越好的。
人生中会有很多事情发生，我们也会随着年龄的慢慢增长，发生改变，改变都希望是越来越好的。但有的时候，也会因为重大的事情让你感到没有安全感。也许只有突然遇到了，才能被迫改变。这种感觉真的很不好，比如：亲人的离世、工作方便的不如意等等。然而这些改变是无法避免的，也是我们无法逃避的。我想改变是需要的，改变了我们才能成熟起来。
书中讲到如果你突然自己缺乏谋生手段，找不到工作，负债累累，甚至可能失去家庭，那么，就不仅仅是“改变”这么简单了。你面对的是“失去一切”，这是受到威胁，而不仅仅是困扰和或挫折。我们的生活就受到不同程度的威胁，尤其是以下三个方面的改变：家庭、财富、健康。
如果其中的一样发生改变，对你而言，就会是一个重大的挑战；而如果任意两种改变，情形就会变得超乎想象的艰难；非常不幸，如果三种同时改变，那简直就是世界末日了。现实就是这样，很多人都会遇到这三样，我们要积极面对。我们常会说：“上帝关上一扇门，同时也会给你留一扇窗户。”没有过不去坎，只要我们勇敢面对人生中的每一个改变，相信我们会变得更加美好。
在我们生活中，正在发生着许许多多的变化。但“变化”等于“危机”吗？回答当然是不。抛开固有的思维方式，勇敢地面对未知的改变—命运，就掌握在你的手中！这本不仅仅是关于改变的书。更是一本关于生命本身如何运作的书，关于变化的本质—为什么会发生、如何面对以及如何变得更好。阅读了书中的内容，学习了很多遇到困境的方法，当你遇到的时候我们也会学会积极面对人生的种种。
《当一切改变时，改变一切》读后感(九)：万变不离你心
我们该怎样面对人生的重大改变？当身处顺境时，大多数人都会意气风发，激扬文字；而身处逆境呢？当你失去了亲朋、失去了事业、失去了健康、失去了梦想……又有谁能逆流而上？
司马迁曰：文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋（离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非国秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。而今人也不示弱，90岁高龄的褚时健以“中国橙王”的身份再回大众事业，中国最辣大妈陶华碧的“老干妈”风靡全球，都让人感叹这些风云人物的传奇人生。这些人面对人生重大改变，遭受重大挫折时，都以自己强大的内心，来把握自己的人生，从“心”出发，从“心”开始。
那作为普通人和路人甲的我们，该如何面对自己人生的转变呢？如何用“心”呢？《当一切改变是，改变一切》中有这样一句话：生命在舒适结束的地方开始。因此，不要在意你失去了什么，不管发生了怎样的巨变，你都可以重新开始自己的人生，并登上新的高峰。你无法改变已发生的一切，因为它们已经过去，但你能改变未来，这才是你的力量所在。而视角就是一切的关键所在。
视角不同，境界也就不同，心态也会不同。面对同样的事物不同的人有不同的看法：一种是乐观的，一种是悲观的。面对同一杯水，乐观者笑盈盈地说：“这杯水还有一半就满了……”，而悲观者却沮丧地说：“这杯水还有一半，快没了……”；面对同样的夕阳，乐观者赞赏地说：“夕阳无限好……”，悲观者却无奈地说：“只是近黄昏……”。这不就问题和答案的所在嘛！因此，当改变发生时，换一个视角试试，换一个心情试试，或许就会“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”静下心来，看看你的完整存在，即你的心智、灵魂，以及你的身体，它是由你的过去、现在和将来三个部分组成的存在。身、心、灵共同主宰你，这是神圣的三位一体，它就是大写的你。
不管你觉得今天心情是多么的“糟糕”，你也不必因此而让自己对未来充满担忧、焦虑、消极或任何不快！因为你知道，所发生的一切都会是最好的，一切的结果对你的进化都是完美的。这会让你对明天充满无比的信心，这就是你的力量所在！
所以，听听你的“心”声，一切尽在你“心”！
《当一切改变时，改变一切》读后感(十)：了解自己，改变自己，改变一切
我们每个人都会在生活发生巨变时变得茫然，不知所措，甚至无能为力，但你们有没有想过，改变这一切的根源其实在于改变自己其实是改变自己。那么这本书便是你了解自己，改变自己，改变一切的开端。 作者尼尔，一个在一场车祸中失去了健康，工作，甚至是家庭的人，但当他遭遇如此大的人生的变故时，他却在变故中学会了改变。那么这本书，便是想要教会你，如何面对改变，并使改变真正化为能够是你成长的养料。 尼尔在这本书中是以一个朋友的身份来与你沟通的，他把这称为“心灵的面对面”，正如他所说的，即使是在他死去后的很多很多年后，只要你翻开这本书，那么你与他在最本质的层面——灵魂，仍然是可以联接的。他用一种面对面的方式，一点点的为你揭开你自己心中的那层迷雾。是的，朋友，这是我第三次重复这个词，因为它确实值得我这样反复。他总是像你的朋友一样，哦不，是挚友，他与你相处对话，总是那么的谦卑，小心关注你的每一丝情绪，他会想你是不是累了，需要休息一下，那么就可以停下，休息，或者思考；他会猜到你没有完全理解，于是再重复，加粗一次，反复解释每一个字；他会和你平等友好的交谈，“你愿意……吗”，“这很棒是吗”，“你认为呢，当然你完全可以否认……”。是的，朋友，平等，尊重，交流，友好，正因为这些，才会让一向对心理学书厌烦没有耐心的我，愿意一点一点静下心来读下去。 这本书是从心智，灵魂两方面介绍的。 首先，你的知道心智是什么，并且了解自己的心智，心理，才有可能改变自己，直至改变一切。尼尔认为现实是由“事件，资料，真相，思想，情感，经验”创造的，而当你改变其中的任意一个，你就改变了现实。心智的改变便是一切改变的开始。 然后，是灵魂。灵魂，是帮你创造生活中的改变的武器，而不是使你在现实中屈服的帮凶。你要相信，灵魂的力量是无穷的，它的强弱，全靠你自己掌控。或许这听起来有点玄乎，但事实就是这样，如果你不去尝试，你当然大可说他是假的。 “请坐” “没错” “请坐” 它是一场对话，而非简单的书，我们将开展一次意义非凡的探索之旅。你，准备好了吗？