《幸福是一种能力》读后感10篇
《幸福是一种能力》是一本由周国平著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：39.00，页数：240，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
我是在一个非常焦躁不安的时候拿到这本书的，作为一个大龄单身女青年，被父母催婚也就算了，现在居然已经发展到被朋友、被室友催婚的地步了；工作没有进展，未来遥不可知，终日惶惶不安；那时候，我真的觉得下一刻我就要爆发了。然后我拿到了这本书。
书中说，内心世界的丰富、敏感和活跃与否决定了一个人受幸福的能力高低。在此意义上，幸福是一种能力。
莫名地就觉得被戳中了痛点。我觉得我是个挺无趣的人，从小到大只知道读书，没有什么特别的兴趣爱好。这个问题，到毕业了、工作以后，愈发的严峻起来。在学校的时候，没有生活的压力，虽然也在思考人生，但因为没有真实体验过，所以终究是“纸上谈来终觉浅”。到了毕业后、工作了，才发现自己的茫然无措。因为没有特别的兴趣爱好，所以感觉生活总是漫无目的，总觉得这样的生活是可以的，那样的生活也不错，好像自己无论怎样都可以过，但又好像无论怎样都过不好。内心世界太匮乏，对生活、对美缺乏感知力，无法对事情发表自己的看法，所以觉得自己好像漂浮在半空中生活着，没有那种脚踏实地的安全感。
后来，我开始练习瑜伽、开始跑步锻炼、开始学习写书评、开始看有关心理学的书籍、开始看关于职场建议的书，感觉自己慢慢地好像摸索出了一条路，可是有时候前方太过模糊，在努力的过程中总觉得未来遥不可及；付出的努力看不到回报的时候，总会想自暴自弃；深夜辗转反侧的时候，总会想这是不是一条通往幸福的路。
可是，幸福从来就不是触不可及的呀，它就时时刻刻存在在我们生活里的点点滴滴。
周末的清晨早起去菜市场，先去买个最爱的热气腾腾的红糖馒头啃着，然后去常去的那个摊子买蔬菜，顺道跟卖菜的阿姨聊聊天，然后买条鱼、买块肉，回去给自己做一顿有鱼、有肉、有菜的午饭。午后的时光，一个人捧着一本书、泡上一杯花草茶，细细品味。又或者约上好朋友，结伴出去踏青、跑步，挥洒汗水。晚上，可以选一部温馨的电影，在柔和的电影画面和舒缓的配乐中缓缓入睡。
是不是很美好，是不是觉得很幸福。可是，若是没有丰盈的内心和敏锐的感知能力。那么你就会觉得在嘈杂的、拥挤的菜市场中买菜简直是一种酷刑，给自己做一顿饭简直是浪费时间；你也无法静下心来认真阅读一本书，体会书中作者想传达给我们的思想；跟好友出去也许不是踏青跑步而是酒吧买醉、KTV里嘶吼。
我们总是很容易就被眼前的困境束缚，看不开生活中的小事，陷在一个狭小阴暗的角落里，走不出来，也不让别人靠近。面对无法解决的难题和想不通的困扰，犹如被关在笼子里的困兽，焦虑不已、暴躁不安，从而失去了对周围一切的感知能力，失去了对幸福的感知能力。
幸福不是一个绝对的概念，也不是一种纯粹客观的状态。幸福是相对的，它在于每个人自身的感受。我突然想起来，《奇葩说》里有一期的辩题“撒娇的女人是不是好命”中，邱晨说，好不好命，不是跟别人比，而是跟以前的自己比，我通过撒娇，我觉得我比之前的自己幸福了、幸运了，好命了，那么撒娇的女人就是好命的。同样的，幸福也不是跟别人比的。
我学会了做一道新的菜式，内心觉得满足又自豪，这个时候我觉得是幸福的。我终于突破以前的记录，第一次跑了十公里，虽然汗流浃背，但内心舒畅无比，这个时候我觉得我是幸福的。面对一本买了一年、上面堆满灰尘的书，我通过计划终于把它看完了；虽然在刚开始逼着自己看书的感觉并不好，但是当我能够把书中的知识应用到具体的生活和工作中时，这个时候我觉得我是幸福的。
当我能把外在的事物，转化为内在的体验和心情的时候，我就是幸福的。
《幸福是一种能力》读后感(二)：内心丰盈，让幸福成为能力
每个人都想要幸福，很多人终其一生的都努力为的也不过是“幸福”二字，但是幸福是什么？抛开家庭幸福、工作顺利、家人安康这些很多人不当做幸福的事情，每个人的答案肯定都不一样。
在这个世界，幸福有很多种，不管是近期的、长远的、微小的、宏大的，都是我们每个人在努力追求并期盼得到的。有人追求名利双收、锦衣玉食、家财万贯；有人追求简朴惬意、儿女成群、无忧无虑；也有的人追求自由自在、生活随心。需求不一样，对幸福的追求就不一样，当然对幸福的感知和体会也更不一样。
周国平说：内心世界的丰富、敏感和活跃与否，决定了一个人感受幸福的能力高低。的确是这样。很多时候你认为的幸福，在别人看来可能是琐碎，你认为的多余和平淡，可能是别人多年追求的幸福。所以说幸福是一种能力，是不是幸福、能不能幸福都取决于你自己的内心。
周国平的《幸福是一种能力》，从可持续的快乐、有爱心、义与利、内在的从容、身外的遭遇以及苦难几个方面，来向我们阐述幸福为什么是一种能力。不管是爱心、内在还是苦难都是我们日常生活中最经常遇到的事情，以这些最普遍、最容易接触到事情为观点，让我们从中去感悟如何去营造幸福，让我们看到那些很无常又无法控制的事情，只要经历的人内心丰盈、具备不较劲儿的智慧，一样会感到幸福。
生而为人，总是离不开欲望、权利和财富的引诱，也总是撇不开生命的悲欢离合。很多时候我们看不到在义与利之外的东西，也无法做到与身外遭遇保持距离，更无法正视苦难，我们觉得命运对我们不公，觉得生活处处刁难我们，于是和他们开始较劲儿，身处其中，想不开、放不下、走不出，然后屈服于生活的各种痛苦、琐碎、烦恼，觉得生活无幸福可言。
的确，我们无法改变生活，也无法改变命运，但是我们可以改变对待生活的态度，改变对待命运的态度！书中给了我们解决痛苦、得到幸福的答案，那就是：盲目较劲往往是人世间痛苦的根源，唯有具备不较劲的智慧，才能把劲儿节省和积聚起来，使在正确的方向上，从而实现自我的价值，得到真正的幸福。
人的一生，要经历的太多。还好我们幸福女神的眼光并不势利，所以在这条慢慢长路上，更应该让自己的内心丰盈起来，让幸福成为一种能力。这样你才能发现生活中更多美好、纯真的爱和感动，也才能体验人生更多的乐趣，你的生活也会拥有更多的幸福。
《幸福是一种能力》读后感(三)：修心
我曾经无意间读到过一句话，发人深省，“幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。”幸福在我们的生活中如此重要，这是谁也无法忽略和否定的事实。那么，为什么还是有这么多人感觉不幸福呢？到底什么是幸福呢？怎样才能得到幸福呢？
有人说，幸福就是抛开束缚，大胆追梦。有人说，幸福就是找到自己。有人说，幸福就是相信自己所走过的每一步都是意义的。有人说，幸福就是珍惜生活中的小美好。有人说，幸福就是充满好奇去探险，只看重过程，不看重结果。也有人说，幸福就是不恋明天的风景，只享当下的心情。
一千个人对幸福也许有一千种关于幸福的理解。凡夫俗子如我，非常想要读一读周国平老师对幸福的解读。周老师作为中国当代著名学者、作家、哲学研究者，是中国研究哲学家尼采的著名学者之一。我相信以他渊博的知识，会对幸福作出独特的解读。
周老师在《幸福是一种能力》中，给我们提供了幸福的价值观与方法论。这本书就像是周老师为在红尘中奔波的男女精心调制的一味解药，服下这味药，我们就可以安然通往幸福之路。
在物质生活水平不断提高的今天，却有越来越多的人得了各种心理疾病，焦虑、抑郁、失眠等变成了和感冒一样普遍的存在。甚至，当身边的朋友因为抑郁而不幸自杀时，也不再是什么新闻了。我们不禁想问一句，这个社会怎么了？
周老师指出，这其实很简单，因为物质生活水平的提高与幸福并没有必然的联系。当人们停留在温饱阶段时，有钱固然能够给人带来极大的幸福感。但是，当生活水平达到一定程度之后，特别是达到小康水平之后，物质与幸福已经没有必然联系了。原来如此。
幸福并不源于外在，而是源于内心。所谓幸福，是人们的主观感觉，与外在的客观条件并没有必然的关系。但是，当今社会，当人们想要追求幸福时，还是纷纷去追求物质、名誉、地位等外在的东西。人们希望得到幸福，却走上了南辕北辙的追求之路，这是造成现在社会大多数人不幸福的根本原因。
周老师认为，爱情和事业是人生幸福的两个关键。能够从事自己真心热爱的工作，且以此来养活自己，并且能够和心爱的人在一起，就是最大的幸福。这是我所见过的对于幸福最朴素的解释。它犹如一盏明灯，给在黑暗中迷茫摸索的人们指明了前行的方向。
对于寻找心爱之人，也许还要靠命运的成全，有些许运气的因素在里面。但是对于工作，我们完全可以从兴趣为出发点，去寻找自己真心热爱的工作。即使不能有幸从事真心热爱的工作以此为业，也可以在业余时间从事喜欢的事情，当作一个业余爱好来发展。唯其如此，心灵才能够得到滋养，生活才称得上幸福。
周老师说，如果一个年轻女性来问他，青春不能错过什么，那他会举出十件必须做的事，包括：
一、至少恋爱一次，最多两次。
二、交若干好朋友。
三、学会烹调。
四、每年小旅行一次，隔几年大旅行一次。
五、锻炼身体。
六、争取受良好的教育，精通一门专业知识或技能，掌握足以维持生存的看家本领。尽量按照自己的兴趣选择职业。如果做不到，就以敬业精神对待本职工作，同时在业余发展自己的兴趣。
七、养成高品位的读书爱好。
十、经历一次较大的挫折而不被打败。
通过观察可以发现，这些事情多半属于精神上的快乐。其实，这十件事，不仅对于年轻女性朋友适用，也可以推而广之，几乎适用于所有的朋友。通过做些事，我们可以拥有一种可持续的快乐，拥抱真正幸福的生活。
佛教讲究“在修行中做事，在做事中修行”。之前我去峨眉山大佛禅院参观时，帮我讲解的居士告诉我，做人最重要的是修心。之前，我一直认为，居士所指的是修一颗平常心。现在，读到周老师的书，我忽然领悟到，做人最重要的修一颗感知幸福的心。唯其如此，才能笑对此生的沉落起浮，顺境逆境。
我不由得想起了大冰在《他们最幸福》中所写过的话，“成功并不等于幸福。真正的幸福并不来自外界，而是源自内心。我开始尝试一些塑造内心的事情：学着泡茶、读了一些书、跟一些出家人交谈，偶尔打坐观心。……我尝试着在生活中去修行自身。”
周老师说，“金钱能买来一切，却买不来幸福。幸福似乎主要是一种内心快乐的状态。不过，它不是一般的快乐，而是非常强烈和深刻的快乐，以至于我们此时此刻会由衷地觉得活着是多么有意思，人生是多么美好。”
面对红尘浊世，面对世间诱惑，让我们一起携手，修一颗感知幸福的心。愿我们都能早日体会到周老师所说的非常强烈和深刻的快乐，早日觉得活着是多么有意思，人生是多么美好。
愿携手同修。愿早成正果。
《幸福是一种能力》读后感(四)：幸福论
幸福是一种随机现象么？是由我们的投胎出生决定？还是由后天努力决定？如果是天注定那我想我们没有什么探讨的必要了，正是因为我们觉得幸福可以争取，才会有无数的积极心理学，幸福论来指导我们，但是我们究竟要学会什么技能才能获取幸福呢？《幸福是一种能力》一书或许可以给你指点。
1、理想的实现：属于阶段性满足，实现之后会感到幸福，但因为人类的无穷欲望，一段时间过后幸福感便会恢复到之前的水平。比如我们高三时候，觉得考个一本学校就非常幸福，当我们真的考上一本之后，幸福的感觉只会保留很短的时间，因为我们面临新的压力；要考四级要修学分要找工作，当大四的时候，我们觉得找到一个好工作，世界500强或者考公务员就会很幸福，当我们真的实现之后，幸福的感觉只会保留很短时间，因为我们面临新的竞争，业绩要有突破升职加薪；当我们完成升职加薪之后也许我们面临人生大事的考验，找个好对象，结婚生子……看，当我们把理想的阶段性满足当成幸福的来源，我们并不能够持续的感到快乐，因为我们的欲望太多了，但是没有欲望、知足常乐就幸福么？
2、如果用“知足常乐”来降低对生活的标准而勉强让自己感到满意幸福，并不能逃过我们大脑的判断，你看上了1000块的鞋子，但是你的经济能力不足以购买，你对自己说，100块的鞋子也很好，总比非洲的、灾区的、第三世界的人民幸福，长此以往，真的会觉得幸福么？买不起房你觉得租房比乞丐好；买不起车你觉得城市公交系统方便比农村的山路好；小孩读不起心仪的早教班你觉得比吃不饱的非洲小孩好？不要自欺欺人了，虽然金钱不能100%的幸福，但是没有经济基础，90%会感到不幸福，这是现实社会告诉我们的事实，要获得幸福，首先就是要面对现实。低期望可能在短期内使人“知足常乐”而感到幸福，但长远来看并不能使幸福增长。
既然满足欲望并不能使幸福长久；降低期望也不能让幸福常伴，身外之物并不能改变我们对幸福的感知，难道幸福不存在？并没有呀，可见幸福一直在，而我们不自知，既然身外之物不是幸福的来源，那不妨向内寻找。
对幸福的定义——内在的从容
对信息的解读非常重要，同样的事情，是失败还是机会？是成功还是危机？直接关系到我们对于幸福的定义。甲之砒霜，乙之蜜糖。那我们究竟要如何看待？一种米养百种人，幸福的定义并没有一个公式可以套用，但是却可以从容面对。
当今社会的很多行业、岗位，在十年前压根不存在，高速发展的社会节奏决定了我们必须用一个从容、包容的内心与这个世界相处。外在因素改变对幸福的感知很难，幸福是一种心理状态，而这种状态要时刻保持与世界的链接，忙碌的现代人，很多人都在忙，不知道为了什么而忙，在繁杂的事物中迷失，其实即使很忙，第一要忙得愉快，只为自己真正喜欢的事忙；第二要忙得有分寸，做多么喜欢的事也不让自己忙昏了头。正是做自己喜欢的事，才会把事情做好，也才能享受做事的快乐。不仅要做自己喜欢做的事，我们更应该用当勇于尝试，结交不同的朋友，没去过的地方，做从未做过的事，也许结果并不是都成功完美，但因为开拓了眼界，肯定了自己，敞开心胸去拥抱变化的世界，长期而言幸福指数是上升的，因为我面对了，我尝试了，我用一个开放的心态与这个世界从容相处，不论砒霜还是蜜糖我都能面对，不是么。
书中很好的解释了幸福是头脑的一种状态，不是实际生活的状态，更不是银行账户的状态。一言以蔽之，幸福并不存在于某种状态之中，幸福是内心对这种状态的解读方式。
《幸福是一种能力》读后感(五)：每个人都能通过练习来获得幸福
幸福，是一个永恒的话题，正如人人都渴望爱一样，每个人都渴望拥有幸福。很多时候，尤其是我们单身的时候、家庭不幸福的时候、遇到各种挫折的时候……我们都会怀疑自己可能终其一生都遇不到幸福了。
然而周国平先生他告诉我们，幸福是一种能力。就像你通过练习能掌握的所有的能力一样，幸福，也能够通过提升能力而获得。幸福并不是可望而不可及的东西，她是一个心思诡谲的女神，但她的眼光并不势利。她不受权利的支配，不受金钱的诱惑。只要你内心快乐而充盈，你就能够获得幸福。
周国平先生从多个方面诠释了幸福，以及如何获得幸福。方方面面的阐述让我们对幸福这种能力，以及这种能力应该从哪些方面培养有了概念。首先，他告诉我们幸福是一种能力，关于幸福的一些基本概况。
然后讲述了可持续的快乐才能称之为幸福。而与之相对的痛苦，也并不是毫无意义可言，恰恰相反，痛苦能使所有的快乐更深刻、更持久、更有意义。苦与乐紧紧交织在人生路上，是必不可分的两部分。
当然在与幸福相关的各种因素中，爱是幸福的重要源泉之一。因此周国平先生又讲到了有爱心的人有福了。对于幸福而言，被爱是重要的，然而，给予爱更重要，只要爱心犹存，就有希望。
生活在这个世界上，难免被外在的花花世界所迷惑，也被金钱名利所诱惑。钱，对于穷人来说，无疑是非常重要的。但是，有钱就真的能快乐吗？或者说，钱是幸福的必要条件吗？在这个现实社会中，没有钱是万万不能的，但对于幸福而言，钱的重要是递减的，也就是说钱的边际效益是递减的。你以为你必须有了钱、有了名、有了利才能幸福，其实并不是。你珍视你所拥有的，这些东西就已经能让你获得幸福了。
谈完了外在的名利，再谈到内在的从容，以及与身外遭遇保持距离。
最后，周国平先生建议大家重视苦难，与命运结伴而行。
整本书遍布智慧的言语，这些语言是经过生活的历练才能拥有的，不是空洞的泛泛之谈。读完整本书，可以感受到幸福这种能力可以通过修炼内心来获得。
愿每一个人都能够不断提升自己，最终获得幸福吧。要相信自己，相信同国平先生，相信幸福。
2016/5/4 21:33
《幸福是一种能力》读后感(六)：摘抄20则语录
在飞机上怀着复杂的心情看完此书。在此摘抄20条语录。
1、所谓智慧的人生，就是要在执着和超脱之间求得一个平衡。 2、用生命去交换比生命更长久的东西。（圣埃克苏佩里） 3、一对夫妇总是依着两人中较为庸碌的一人的水准而生活的。（莫洛亚引婚姻反对者的话） 4、女人之爱强的男子只是表面的，且她们所爱的往往是强的男子的弱点。（莫洛亚） 5、强的男子可能对千百个只知其强的崇拜者无动于衷，却会在一个知其弱点的女人面前倾倒。 6、当最热烈的爱受到创伤而反诸自身时，人在孤独中学会了爱自己，也学会了理解别的孤独的心灵和深藏在那些心灵中的深邃的爱，从而体味到一种超越的幸福。 7、最难忘的性爱经验一定是发生在两人都充满激情的场合。 8、在所有的人生模式中，为了未来而牺牲现在是最坏的一种，它把幸福永远向后推延，实际上是取消了幸福。 9、对于沉溺于眼前琐屑享受的人，不足与言真正的快乐。对于沉溺于眼前琐屑烦恼的人，不足与言真正的痛苦。 10、两性之间真正热烈的爱情未必是温馨的。每一个经历过热恋的人都不妨自问，真爱是否只有甜蜜，没有苦涩，只有和谐，没有冲突，只有温暖的春天，没有炎夏和寒冬？ 11、爱本质上是一种给予，而爱的幸福就在这给予之中。 12、善良来自对生命的感动。看一个人是否善良，我有一个识别标准，就是看他是否喜欢孩子。 13、爱情是通过某一异性的承认来确认自身的价值，事业是通过社会的承认来确认自身的价值。 14、爱情的报酬就是相爱时的陶醉和满足，而不是有朝一日缔结良缘。 15、你们不要为明天忧虑，明天自有明天的忧虑；一天的难处一天担当就足够了。 16、在这个世界上，一个人重感情就难免会软弱，求完美就难免有遗憾。也许，宽容自己这一点软弱，我们就能坚持；接受人生这一点遗憾，我们就能平静。 17、茫茫人海里，你遇见了这些人而不是那些人，这决定了你在人世间的命运。你的爱和恨，悲和喜，顺遂和挫折，这一切都是因为相遇。 18、没有一样东西能真正占有。 19、你一旦试图占有，它就不在了。 20、到了真正饱经沧桑之后，我们才明白，人生的小烦恼是不值得说的，大痛苦又是不可说的。
《幸福是一种能力》读后感(七)：身心富足，是大幸
幸福是一种能力，而非一种状态。这或许也是我内心最坚信的那层信仰，幸福不是物质条件，也绝非“你侬我侬”，幸福是一种人人可得，却不见得有能力接住的东西。“幸福”这种能力，也许需要一生的修炼。
周国平老师围绕“幸福”这种能力，静静地道出了七个幸福的筹码：一，幸福是一种能力；二，可持续的快乐才是真快乐；三，有爱心的人有福了；四，在义与利之外，还应有更值得一过地东西；五，要有内在的从容；六，与身外遭遇保持距离；七，正视苦难，与命运结伴而行。
读书的时候，我一般喜欢边看边写，在铅字旁及时写下自己的想法，像是在跟作者隔空对话。但是看周老师的文字，我一般不写，放空大脑，只管专心感受这纯粹的，饱含智慧与文采的文字，不受旁骛打扰。“最好的东西，是生命的单纯、心灵的丰富和人格的高贵”。
周老师鼓励我们找到自己真正喜欢的事，并且一心把自己喜欢的事做得尽善尽美，那么我们在这个世界上就有了牢不可破的家园。“不愿用情人脸上的一个微笑换取身后一个世代的名声”，这就是真正的幸福所在吧。
面对人生挫折，作者提示我们“我是我，遭遇是遭遇。惊涛拍岸，卷起千堆雪。可是岸仍然是岸，它淡然地观望着变幻不定的海洋”。再大难处，或再贫生活，只要内心丰富，我们就是刀枪不入的，从容就好。
关于人生，我们每个人都是一边蹉跎一边成长。越长大越欠缺幸福的能力，越成熟越不知道快乐的方式与心境。
近日，我告诉妈妈，比起过度的操劳，我更希望看到这样的母亲：以自己的身体为要务，视跑步、跳舞等活动 远胜过给儿女做饭 更重要；偶尔逛街海购，喝茶谈心，任何琐事都打扰不了品茶赏月的节拍；爱自己 胜过爱别人，自己的事最重要，心情好不好，都不时地来一场说走就走的旅行，可以放肆地花钱，开怀地大笑，勇敢地尝试新事物；坚定地信任自己培养出的儿女，相信已成年地他们自己能处理好任何事，儿孙琐事抛脑后；随时感受细节中的幸福，与最亲近的夫君大人，互相赞赏，偶有分歧，也能自由畅谈，尊重彼此，相谈甚欢，一起健身，一起养生，一起下棋……父母若能真的放下操劳的心，时刻以自己的健康与开心为宗旨，切切实实保护好自己，便是具备了幸福的能力了。
比起书中的智慧之语，我宁愿自己的这些废话随风飘散，叶落无痕。只想静静地重温那些温润厚实的文字，让自己一点点接近“身心富足”。
《幸福是一种能力》读后感(八)：幸福是生命存在的意义
幸福是生命存在的意义
文/by Coco妈Candy馨
内心世界的丰富、敏感和活跃与否决定了一个人感受幸福的能力高低。在此意义上，幸福是一种能力。
-------摘自周国平《幸福与能力》
幸福是人与生俱来并想拥有的东西，然而却谁也无法准确把握。我们时常会发觉有那么一类人，一受到刺激便需要外在的物质来填充内心的空虚，可到头来还是回到最初的状态。这就好比想要喝酒自醉的人渴望消除内心的不快却是酒不醉人人自醉的状态。因而，想要得到幸福一定得从内在入手，正如作者在文中所述外在的财富和境遇仅是条件，如果不转化为内在的体验和心情，便不成其为幸福。
倘若你是幸福的，那必定是快乐的，想要幸福必定得要明白何为真正的快乐。快乐是人性或者说人的需要得到满足的一种状态。他分为三个层次：一是生物性，这是最基础的。食色、温饱之类的。二是社会性，为人必定需要社交活动而得到他人的尊重便是此类快乐。三是精神性，这便升华为生命意义的需要。得到了快乐也便有了幸福，个人更喜欢第三个层次，那是可持续的快乐，是可创造的。创造属于精神范畴，而幸福便是可创造的，因此幸福是一种能力。
幸福是灵魂的事，人本就是一俗物，物质的享受只能带来一时的快感，永久的快乐更需内在的领悟，继而才会转化为幸福之事。谈到金钱，说不爱的那是假的，但是爱财得有度。金钱本是人类发明的一种交易产物，却让几多人儿穷尽一生为其服务。但是没有金钱，我们的精神层次便无法正常运行，金钱是基础但是不是最重要的。我们谋生只是最基础的物质层次需要，这便是我们的职业，而找到自己喜欢做的事情一直做下去便是事业。职业关系到生存而事业则关系到生命的意义。一个有事业的人是幸福的，没有能力又何来事业、何来幸福。
人生在世，常常被权利金钱所迷惑却在晚年时惊叹自己的不幸，又为何不在最初之时做自己想做之事，拥有一个丰富的内在。我们时常会发觉大病初愈的人会看淡实事，他们出院后想着的便是自己喜欢做的事情而非曾经追求的物质利益。前段时间热播的《美人鱼》，当然现在也在热播着很完美的诠释了这个道理。成功在某种意义上便是金钱的多少或者权利与名望的高低，然而成功并不是衡量人生价值的最高标准，比成功更加重要的是内在的充盈，有自己的真性情和真兴趣。
幸福是一种心态、一种能力，没有人会说我拥有了幸福，但是你一定可以学着去创造幸福。
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《幸福是一种能力》读后感(九)：人，为什么赚钱呢？
记了许多读书笔记，印象深刻的却只有那句大意为我们赚钱是为了享受生活，可最后却忘了初心，为了工资条上，或者银行卡上的数字而赚钱。使赚钱这件事情失去了本来的意义。
在我的理解中，我们工作，可能有两种原因。
一种是，因为热爱，所以这份工作可以让我们找到人生的意义，所以我们十分投入的去做，甚至于废寝忘食等等都是可以的，因为热爱，因为有人生意义，所以这对于我们来说就是享受生活～
另一种是，我们为了保证物质生活，让我们有空余的精力去享受生活，所以我们工作。而我，目前是第二种的，所以，这一种，就没有必要加班加点的为了那个数字了～生活嘛～既然基本物质生活得到保障了，那么不如把时间精力花在享受生活上，总好过被生活所累～多观察生活，多观察自然，就会发现人生还有好多有意义的事情，而不是为了那些钱而去机械性地重复一份工作～
这本书教会我的两件事。
第一件：慢下来，去感受这个世界，而不是匆匆地去钻进钱堆里。钱是赚不完的，物质是买不完的，欲望是满足不了地，所以，不如把欲望的方向转变一下，从物质换到心灵。这也让我有一个新的消费观，那就是，东西好用，耐用，质量好就够了，不要追求名牌，不要追求昂贵，物质嘛，满足刚需就够了～
第二件：当在迷茫不知道自己该做什么选择时，不要听从自己的欲望，而是要思考，哪个选择，不会让自己陷入提心吊胆，终日惶惶不安的忧虑中，选择一个可以让自己有安全感的生活着的方向，而不是那个可以满足自己物质的方向。
《幸福是一种能力》读后感(十)：让生命与幸福如影随形
让生命与幸福如影随形
邓勤（四川）
追名逐利是人类的本性，熙熙攘攘的人潮永不停息就是明证。然而拥有名利就会让我们感到幸福吗？答案自然是否定的，锦衣玉食之家中不快乐的男女比比皆是。我们抱着理想中的幸福四处寻找，得到的常常是遗憾、失望和痛苦。其实，幸福是实实在在的，她就在我们身边，需要你用心去聆听，去感受，去触摸，去体味。家人身体健康就是幸福，老人牵手夕阳下就是幸福，孩童活泼可爱就是幸福。有信仰就是幸福，有追求就是幸福，简单就是幸福，知足常乐就是幸福……
当代著名学者周国平说，内心世界的丰富、敏感和活跃与否决定了一个人感受幸福的能力高低，因此幸福是一种能力。所谓成功是指把自己真正喜欢的事情做好，前提是首先要有自己真正的爱好，即自己的真性情，舍此便只是名利场上的生意经。而幸福则主要是一种内心体验，是心灵对于生命意义的强烈感受，因而也是以心灵的感受力为前提的。所以，比成功和幸福更重要的是，一个人必须有一个真实的自我、一颗饱满的灵魂，它决定了一个人争取成功和体验幸福的能力。
周国平在最新出版的《幸福是一种能力》这部散文集中，以智慧、内在、善良等为具体观点表述并展开如何建设幸福。在喧嚣的工作之余，静下心来，边读边悟那些词语、句子或故事，我们会蓦然发现，原来我们苦苦追求的幸福，其实就在我们身边。幸福是一个心思诡谲的女神，但她的眼光并不势利。权力能支配一切，却支配不了命运。金钱能买来一切，却买不来幸福。
人生最值得追求的东西，一是优秀，二是幸福，二者都离不开智慧。所谓智慧，就是想明白人生的根本道理，懂得如何做人，能分辨人生中各种价值的主次，知道自己到底要什么，从而真正获得和感受到幸福。只要我们坚持真善美，坚持力所能及地帮助别人，那么也能让简单的生命与幸福如影相随。
http://www.aksrb.cn/html/2016-05/06/content_107301.htm
05-06《阿克苏日报》发表