快乐是自找的读后感精选10篇
《快乐是自找的》是一本由周慕恩著作，云南人民出版社出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：224，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
快乐要从心中放下愤怒
快乐需要我们从身边的小事情做起，学会去接受现实，去努力实现自己的理想，去完成自己没有完成的梦想。
你现在快乐吗？
不快乐，就阅读这本书吧，它会是你快乐，会让你认识到快乐是可以找到的，快乐是可以自己去创造的。
《快乐是自找的》读后感(二)：满足就是快乐！
每天早上来到单位就是看各种新闻，突然发现有一天不知道从什么时候开始，社会新闻这一个版块都变成打打杀杀的，骨肉分离的，六亲不认的，违背伦理道德的新闻聚集地。不禁感叹，这个社会是怎么了？似乎每个人都是如此的不开心，快乐在哪里？怎么才能快乐？是不是只有这样才能社会和谐。这本书告诉我，快乐就在自己手中，快乐就是不强求，少拥有，每个人都快乐得到了满足，社会才会和谐安定。可能我们管不了整个社会的事情，那让自己开心起来不是自己的事情吗，我们不会冷漠到连自己都不关心的地步，没有什么人和事情值得我们这么去做。
《快乐是自找的》是一本励志的书籍，完全体现了一种生活观。看着名字你就知道了，生活在这个世界，好像每个人每天都在忙忙碌碌，但是我们彼此快乐么？
书中的内容可不是简单的评述快乐如何找到，而是借着这个题目书中讲述如何积极面对生活，这个道理有时对我们来说显而易见。
谁不想快乐的生活，快乐的面对生活，可是实际情况我们能做到么？答案是未必或者不能。
要做到快乐的生活、快乐的面对，首先要改变自己面对人生的态度，态度的好坏将影响你的一生，如果你早已认识到这种人生态度的神奇力量，那么你是幸运的。如果不是，那么不妨阅读一下，用积极的心态面对生活，探索积极的生活方式，满怀希望地生活，把握生活的细节。因为生活中从不缺乏快乐，只缺少自寻快乐的心态。
全书到处体现着一种阳光的情节，乐观向上的精神，并通过穿插一些励志小故事，使得内容不会那么枯燥和乏味，而正因为和一些文字的叙述相结合，从而又使得故事所表达的中心思想不会显得过于肤浅，有人说这本书非常适合现代女性阅读，这点我倒觉得男女都一样可以阅读。
人的一生中，选择不是一个陌生的字眼，谁人不选择，谁人不被选择？因此，面对生活，我就更有理由去选择一个适合自己生活的方式去生活，那么我们该如何去生活呢？我们要学会不卑不亢的生活，善于从悲伤中找到解脱的方法，好好的对待今天。选择有时候很痛苦，但是不管怎么说，经历就是一种过程，快乐中前行，让我们心情得到愉悦，也许一切都会变的美好。
有人说我要一种感觉，一种快乐的感觉，其实快乐是一种感觉，但更是一种态度，一种能力。快乐是发自我们的内心，它来自于我们的内心，内心的状态觉得我们生活的态度和选择。快乐的心情会激发我们的潜能，我让我们感受到更加的快乐，鼓励我们不断前行，鼓励我们不断奋斗去实现自己的梦想。去品尝快乐、去体会快乐、去寻找快乐、去为了理想而不断追寻、去提升自己的能力、激励自己的斗志、不轻易放弃、积极面对。如果你轻易放弃了快乐，那么你只能会与快乐渐行渐远，生活也会变得灰色。
《快乐是自找的》读后感(四)：找到那种发自内心的力量和快乐的源泉
看到漂亮的封面上那只飞舞的小风筝时，心里忽然有了种豁然开朗的感觉。把书捧在手上的时候，天空般的湛蓝色更加让人身心愉悦。晚上睡前看一篇，梦都变成了瑰丽温馨的，香香甜甜。
呵呵，真的很喜欢。人生在世，每一天都会有快乐，也会有烦恼。然而如果那些烦恼始终抛不开驱不散，快乐的心就会蒙上不快乐的网，终日被可怕的阴暗笼罩。喜欢这本书的书名，它在随时提醒你，快乐可以自己去寻找。
“你究竟想要什么样的生活──请做出适合自己的选择。”
其实许多时候，人们在生活中会迷失自己，因为柴米油盐酱醋茶，因为周围同学同事朋友的所谓幸福生活，甚至因为那些看不见摸不着的花花世界的各种消息。于是，我在生活的漩涡中沉沦不能自拔，自己给自己找了许多的烦恼，其实问问自己，你究竟想要的是神马样的生活？找到了，那么你很幸福；没有找到，那就去寻找，其实寻找的过程也是幸福快乐的！
在寻找的过程中，也许我们遇到了困难和阻碍，暂时没有办法达到理想，可是那又有什么？也许“事情其实没有你想象的那么可怕”！与其让自己沉浸在悲伤中，不如“从悲伤中找到出路”。我们每天早上起来的时候，对着镜子中的自己说，今天我又可以拥有一个灿烂明媚的日子，于是我们可以带着“有尊严的微笑，与贫富无关”，上学、上班、创业、生活......哪怕你正在做的事情是那么辛苦那么痛苦，可是想想我们所爱的人和爱我们的人，为了他们，“受苦的人也能把痛苦消灭”！
最近非常流行一个词，叫活在当下，其实也就是说要珍惜现在的幸福，“千万不要预支明天的不幸”，人生苦短，“你必须为幸福留下一点印记──让潜能在勇敢中激发”，“消除障碍，让目标像射出的箭”。也许暂时你的生活不如意，也许你遇到了这样那样的倒霉事情，与其怨天尤人，不如“用笑声打开一扇陌生的门，然后制造机会”，“没有谁可以真正让你一无所有”，“请耐心修护人生的破窗户”，如果“连自己都放弃了，谁还能帮你什么？”让我们“把扰人的压力变成积极的动力”吧！
书中赋予激情的言语让我感受到的是一种积极的态度和乐观向上的精神，也许，当我们遇到困难遇到阻碍，找到那种发自内心的力量和快乐，我们就找到了战胜困难的所有办法，也找到了快乐的源泉！
心理励志类的书籍最近销售很火，可能是因为现代都市的人们都缺少让自己内心平静下来的一种引导。买这本书的时候是因为一下子被封面吸引了，淡蓝色的封面，让我觉得很放松，内容也必定是我想要的。粉红的风筝摇摇曳曳浮在空中，三月一个最适合放风筝的季节，也是最适合放松心境的季节，一年之计在于春，要赶在这个春天把我自己的心态调整好，迎接这一年的忙碌，可能是碌碌无为，但不能缺少的是伴随的快乐，如果自己能时时找到快乐，那其他还算什么呢，生命本应该是快乐的源泉，从这本书中我不止找到了源泉所在，更是找到了快乐。
每天睡前，在温馨的灯光下读一两篇文章，所有的烦恼，生活的、感情的种种，不止是都丢到脑后，而是完全忘却。这个时间都是属于自己的，自己有什么理由让这仅属于自己的有限的时间里还在无限的烦恼呢？自己苦想也是想不出快乐的，幸好遇见这本书《快乐是自找的》带领着我走向快乐，走进快乐。
其实找到快乐时间很难也很简单的事情，难就难在，别人给你再多的意见建议，但却找不准你的心理，也是无为。简单就简单在，只要你了解自己，每天获得一点小快乐，慢慢累积，会对那些伤痛形成一种顽强的抵抗力。你会发现自己在不知不觉中已经变得强大。
书中说“有尊严的微笑，与贫富无关”“受苦的人也能把痛苦消灭”“ 不要一条鱼，而要一张网！”“用笑声打开一扇陌生的门，然后制造机会”“没有谁可以真正让你一无所有”有时候只有在别人指点迷津后，才能有所顿悟。你的快乐与谁都无关，因为关键在于你自己，你想快乐没有人能阻拦你，你不快乐也没有人能帮助你。这本书如一杯清新的薄荷水，如一盏指明方向的小路灯，如母亲在你耳边细细低语告诉你人生其实很简单……
有人认为好书会和人有心灵的契合，我认为好书一定不止是契合，而是能给予你生存的力量，使你找到真正的快乐，带给你迎接明天的勇气。如一缕阳光，照进你阴暗的内心的同时，温暖你的心。《快乐是自找的》就是这样一本书。错过一本好书不要紧，但不能错过快乐，相信这本书就是你的快乐的藏宝图，跟着它能找到无尽的快乐。
书中插图配的一句文字我很喜欢“逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自己投降”善恶发于己心，快乐和悲伤也同样是。
每天在这样的文字中让自己的烦恼与悲伤慢慢消失，快乐会不请自来，有什么能打败良好的心境呢。这本书绝对值得我们现在这个社会的每个人去品读，希望每个人都能找到能让自己快乐的方法。
《快乐是自找的》读后感(六)：找到遗失的快乐~
一路前行，虽然走得很慢，但我从不后退，而且我有快乐，有幸福，有家人，有欢笑。爱谁谁！在通往理想或者梦想的道路上，都是艰难的，有的人选择了放弃，有的人继续前行，而我带着理想选择继续前行，或许我们这些走着的人会经历万分难捱，但是身边能有这样几本点拨提醒鼓励我们的书籍，是非常好的方向标。面对明天，怎样走下去？对，带着快乐！
快乐从何而来？答曰《快乐是自找的》。我们需要一些正面的引导，在我们情绪低沉时，默默翻开这样一本精致的书，忽然发现自己的结症所在，怎样摆脱呢？继续往下读。正是这样，促使我一周就把这本书读完，谈不上字斟句酌，但绝对用心去读。好书不是要自己想着用书去读，而是在不经意的时候，就已经用心去读。
在网上不经意间浏览到的书，看大家的评价如此高，现在的图书鱼目混杂，确切的来说，选择适合自己的一本书不太容易，精美的包装赠品往往把我们带入误区。看到这本书的封面时，我就喜欢上了，简洁淡雅，并不像是那些花里胡哨的畅销书。没想到里面的内容更是我想看到的。
正像叶悠然的评论一样：快乐是一种感觉，也是一种态度，更是一种能力，能自找快乐的人是这个世界上最强大的人。快乐是困难的天敌，如果快乐可以“随叫随到”，时刻围绕在身边，那么困难还敢近身吗？真正的快乐和那些外在的东西没有直接关系，它是一种发自内心的喜悦，不会被任何外界夺走，只忠于我们的心。
我们每每给别人写祝福的时候都是祝你快乐，天天快乐，春节快乐，新年快乐，情人节快乐……可是快乐在哪里呢？你祝福了他就真的快乐吗？还不如买几本这样的书来送给你最珍爱的朋友。帮他们真的找到快乐。
有些时候生活真的会压得我们喘不过气，各种压力我们要扛着，还要继续走下去。很多时候真的会不知所措，茫然的站在十字路口，往哪里走？走下去的勇气在哪里？这本书能帮我找到答案。推荐给迷茫的各位，不快乐的各位，相信读完你会快乐的前行。我们一起快乐的前行！！！
遭遇瓶颈、生活窘迫、前途茫茫、没有方向、情感失意……这些简直就是我真实的写照啊，各种迷茫，买来几本励志类的图书读读，希望能找到帮我的答案，即使能帮自己的只有自己。这本是我最喜欢的，快乐是自找的，在各种不顺的时候自己找点快乐，没有人对自己好，干嘛不自己对自己好点呢！！！
《快乐是自找的》读后感(七)：《快乐是自找的》感
又是第二遍看这本书了，记得当时第一遍读完的时候觉得蛮有感触的，但在读了几本有关提高心境之类的书再重读这本书，对心里的震撼没有那么强烈了，或许是我自己有所提高了吧。
我们这一生追求的是什么？真的是金钱、权利、欲望吗？相信所有的人都会否认的。但是现实中，绝大部分的人被这三样东西局限住了，难道他们追求的真的是这三样吗？答案当然是否定的，但是为什么现实中看到的和我们想象的不同呢？我们追求的是快乐，但是快乐是抽象的，而这三样是具体的，拥有这三样，那么就更接近“快乐”，大多数人理所当然的认为这就是快乐，因为有了它们就可以做那些让人愉悦的事，事实上，快乐很简单，快乐是自找的，它就在那里，一动不动，等着你去发现，一旦你找到了它，相信你会满意的，因为你不必戴着枷锁生活了，你进可以自由、幸福地活出你自己。
书中，李嘉诚的一句话刺激到了我：世人都想有一本成功的秘籍，有些人穷其一生都在找寻这本无字天书，但成功的人，一生都在不断编制自己的无字天书。这句话是那样的真实、真诚，的确是大多数人不快乐的根基。他们穷其一生在“寻找”，但是却不知秘笈就在自己的手中，他们不快乐，因为他们是那么的努力那么拼命去寻找了，但是却一直没找到，他们郁闷，他们无奈，他们感慨现实的不公平，他们一直在问老天：为什么？？？可是，真正的快乐不是由别人决定的，而是自己的内心，成功不是别人给的，而是自己书写的，世界上没有成功的捷径，有的只是一步一个脚印的攀登，有的只是一次次跌倒一次次爬起的决心，那么当你成功之后，那本秘笈就自然而然出现了，或许，我们追求的不是成功，而是成功之后带来的快乐和喜悦，还有迈向下一个成功的动力。
其实，笑是过一天，哭也是过一天！明天的痛苦还没有真正发生，我们为什么要为此忧心而皱起眉头呢？但人总是犯贱的，他们太容易被明天将要发生的事情影响，比如明天有一场考试、明天有好多任务要完成、明天主管又要批评训话、明天要和非常麻烦的客户谈判。。。于是，他们都生活在明天的苦恼之中，感觉不到快乐，因为压力充满了他们的生活，快乐被压抑了，由于担心明天，他们的今天也很难过好，明天的压力渗透到了今天。但是朋友，明天不过是今天的一个延续，我们活在今天，何必把精力花在还没有到来的时刻呢，我们要做的非常简单，把精力聚焦当下，踏踏实实完美的过好今天，然后怀着感恩的心静静的等待，不要把那么多的能量浪费在恐惧中，那真的不值得，只要我们能够活好当下，明天不过是另一个当下而已，你也一定行的，告诉自己：I CAN，然后快乐地把今天过完，明天毫无疑问也是快乐的。所以不去预支明天的不幸，用乐观的情绪笑对一切，未来的路上才有阳光！
世界上没有人能夺走你的快乐，除非你放弃自己，否则，没有谁可以真正让你一无所有。境由心生，你的内心是一切行动的来源。你的勤奋、智慧，你的懒惰、愚昧，均是拜内心所赐，所以，去拥有一颗强大的内心吧！如何强大呢，很简单，学会让自己快乐，让自己在快乐的时候更快乐，在绝望的时候能够找到快乐，这份快乐能够让你驱逐不幸和绝望，可以是未来的美好愿景，也可以是一生难以忘怀的回忆。记住，无论如何，在你最困难的时候，你离成功也就越近了。
保持内心的激情，怀着一颗感恩的心，去找寻你的那份快乐，去创造你的奇迹！