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郑秀文原谅许志安,如何通过关系视角看待出轨?

2019-04-21 00:00:08 作者:Momself 来源:Momself 阅读:载入中…

郑秀文原谅许志安,如何通过关系视角看待出轨?

  看到这两天的热搜,小编的内心五味杂陈。「洪欣被张丹峰出轨」的事还未平息风波,如今港媒又曝出了「许志安黄心颖车上激吻」的新闻

  许志安是瞎了吗,这么漂亮,这么优秀老婆……

  许志安《为什么你背着我爱别人》不配被你唱

  情谊千斤,终究不敌胸脯四两…

  出轨这个词,好像变成了婚姻里的一个定时炸弹可怕的是你不知道这个炸弹设定时间

  这个爆炸点是藏在一次又一次的争执里,还是工作压力,甚至是日渐平淡夫妻关系,你没办法判断,也就很难去信任对方。也许每出这样一种新闻,你对婚姻关系的保鲜怀疑就多一分。

  不过,按北大心理学博士李松蔚老师的话说,信任本身就是一种冒险。但这不代表你不能拥有一段你舒服愉悦亲密关系。怎么做到?——学会用关系视角

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  每个被出轨的人,都有复杂而难以言说的心事

  在《相处之道》的开播期间,我们收到了一封用户求助信:

  她说,相识15年,结婚6年多,孩子4岁。

  两年前无意中看到老公手机,有跟女同事暧昧对话。跟他大吵了一架,后来他也再三保证了,跟对方的关系也断掉了,但我还是觉得不放心

  他是个非常聪明的人,如果他成心要瞒我,其实我也发现不了。现在只要他一加班,出差,我就疑神疑鬼。都说江山易改,本性难移。我现在特别痛苦感觉自己神经兮兮

  对于这个问题,李松蔚是这么回答的:

  大家有没有发现,他们的相处模式很像「警察小偷」。妻子是警察,丈夫是有前科嫌疑人

  警察的眼光锐利,她需要沿着蛛丝马迹发现问题:

  「一个月出差10次,一次电话都没给我打,到底是去办公事,还是忙着约小三?」

  妻子越是想要发现问题,丈夫就越会小心翼翼。但越是小心,在妻子看来就越可疑。一个在找,一个在躲。我越找,他越躲。他越躲,我就只能越找。

  「回家的时间越来越晚,讲电话都要去阳台讲,一讲就讲半小时,是不是和那个女人藕断丝连?」

  「手机不离手,洗澡都带。在我身边充电,下楼取快递功夫都要拔掉带上?

  「半夜还在卫生间玩手机,这个贱人又和哪个狐狸精聊骚,得趁他睡着去翻一下微信记录。」

  如果夫妻长期处于「警察抓小偷」模式,一方持续给另一方施加压力,另一方就会产生逃避愿望渴望找到一个自由独立空间。去哪里找呢?

  别忘了,妻子无时无刻不在暗示他那个方向「你是一个有前科的人,江山易改,本性难移。所以妻子的那些怀疑,有可能会把丈夫推得更远。这就是我们说的,担心一个问题,反而强化了这个问题。

  看到这里,妈妈们都要替这位妻子喊冤:他的丈夫已经有过前科,她有担心,疑神疑鬼很正常啊,你反而说她这样有可能是丈夫再次出轨的原因?这也太不公平了吧!

  是的,她肯定是担心的。但我们要看到她担心的是:「我们两个人的关系出了问题?」还是:「这个人的本性(出轨)有没有被压制住」?

  后者,是把标签贴在一个人身上。一旦她认为问题出在这个人的「本性」上,她要做的就是怎么跟这个人斗智斗勇,怎么严防死守,他们的关系就变成了一个对立的关系。

  经营婚姻的努力本来有一百种,现在只剩下一种,就是她当警察,去查岗,查手机,查聊天记录,识破她老公的谎言

  她没法用一种合作方式,共同经营和改善这段关系。她贴的标签,局限了她看问题的角度

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  撕掉标签 转换视角

  《霍乱时期爱情》中有一句:每段感情都会越到这样那样的问题,怎样处理这些问题,就非常考验人的智慧

  妻子当然可以在生活中继续扮演警察,但那只是一小部分,还有呢?我们能不能坦诚自己的感受,坐下来谈一谈:

  「我们的关系出了什么问题?

  为什么之前会发生那样的事?

  我缺乏安全感,要怎么在关系里弥补

  你是不是也有没法忍受,或者表达不出来的感觉?

  如果我们要继续相处下去,可以怎么样调整一下,才能让我们双方都更开心一点?」

  或者可以一起去找一些甜蜜的感觉,共同做一些喜欢的事。就像大家说的,他们可以选择离婚。但是他们决定继续相处下去,这说明他们一定有某些达成共识基础,他们是伴侣,不是敌人

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  总结

  从恋爱到婚姻,从为人子女、到为人伴侣,再到为人父母漫长岁月磨掉了当初的激情,剩下的只有琐碎生活和一地鸡毛

  闺蜜曾和我聊起她的婚后生活:出差回来,沙发上挂满了臭袜子客厅里的外卖堆成了小山,腐烂的味道引来了各种小虫子,最让她崩溃的是卫生间的地和马桶上的尿渍。当她一边哭,一边清理茶几上的外卖盒子,而她老公正房间游戏

  婚姻里除了不爱做家务的老公,当然还有让人焦头烂额的熊孩子。

  「玩游戏、内向脾气差不爱学习。」

  这些问题如同「出轨」一般,并非一朝一夕,如何洞察问题背后的原因?如何与父母、爱人、孩子建立良好的关系?

  转换关系视角,看到不一样,才能做到不一样。

  《相处之道》的用户评价

     牛咏啸

  太太惊讶于结婚21年几乎从不做家务的我开始默默地做家务;试着在销售流程加入「不替客户做决定」,从而扩大业务的量;一起工作的同仁们开始感到我更难对付;我的一起吃喝朋友们对我看问题角度感觉新颖。我很自得

     sandy

  半年之前,我的婚姻出现危机,在一次吵架之后,老公决定跟我离婚。两个月之后,他搬出了我们的房子,自己出去住了。我在八月份接触到了相处之道,这期间我也不断地进行自我构建,慢慢地重新找回了自己。学习相处之道让我看到了更多解决问题的可能、也知道有很多问题我们不一定要去解决,也许它就不是问题。

  后来跟老公一起吃过几次饭,聊了几次,我尝试邀请他搬回来,思考了一个月之后,他搬回来了。

     筝鸣古筝

  在这段关系里收获很多,了解每个行为背后真正的具有影响力的是各种各样的「关系」。如何处理自己的情绪思想、行为与这个关系达成怎么样的相处之道?这个是究其一生都要面对,处理的事情。「关系」本身赋予的含义,随着发展不断发生变化。需要更多时间去了解更多的知识

     小King

  所有的课里,我听了三分之二左右的课。感谢!现在我找人吐槽我老公时会想到关系中的问题是双方互动结果,不能把责任全部推给对方。

    m

  这个听第三次了。重新开始听。

  相处之道是李松蔚老师的口碑之作,44个心理学原理,88个案例,以关系视角为焦点,教你从问题中发现资源

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