25岁，他死了。
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25岁，他死了。
文 | 树獭先生
01
最近跟一个许久没有联系的发小聊天，然后聊到了另外一个共同好友，刚想问他最近发展怎么样了的时候，发小发来三个字：
他死了。
因为连续加班熬夜，再加上饮食不规律，猝死了。
看着屏幕上简短的几个字，我忽然有点愣住，不知道说什么。
有时候真的不知道，明天和意外哪一个会先来？
我们知道熬夜不好，知道不吃早饭不好，但是我们依然选择那么做。因为我们一直存在着侥幸心理，觉得下一个倒下去的不会是我们。
记得去年的时候，“34天涯副主编因长期加班熬夜离世”的消息刷遍了朋友圈。很多人都为他感到惋惜和遗憾。
34岁，其实人生才刚刚开始，我们还有好多的事情要做，我们还有好多的梦还未实现，可是，我们已经没有机会了。
在网上看到一句话：40岁之前用命换钱，40岁之后拿钱换命。
我们在年轻时，用生命透支着自己的身体，用健康去换取我们想要的东西，等到一切都有了的时候，我们却是无福享用了。
02
人生是一条漫漫长路，说短也长，我们要看的不是谁走得最快，而是谁能走得最远。
那些走得可能慢点，但是最远的人，才有资格去欣赏最远处的风景。
而有时候，我们因为身体情况，影响的不仅仅是生命的长度，还有前进的速度。因为一时不规律引起的，可能后面需要很久才能补回来。
我跟大多数人一样，走的是升学的道路，中考、高考、读大学、工作。但是由于高中比较贪玩，没有认真学习，上了一个普通的大学。但是由于身边的朋友都考的很好，上乐了很好的大学，而我是在一个普通的大学读的，心里总有落差。
导致那个时候我有很严重的名校情结，特别想用上大学以后的成绩来证明自己，所以在大学里特别认真刻苦地学习。经常一天都窝在图书馆看书写字，晚上回来躺床上玩手机。
可能是由于坐姿不是很规范，再加上长期看书写字吧，导致颈椎出了很大的问题。平常的时候可能就是有点不舒服吧，严重的时候觉都没法睡，有时候睡觉的时候要用手扶着头，然后轻轻倒下去，躺在枕头上，晚上也不能随便翻身，因为脖子会很疼。
所以那一段时间学习受到了很严重得阻碍，我几乎没有办法低头去长时间看书写字，更别提复习比较重要的考试了。
而跟我一起上课的一姑娘，有一段时间也是因为严重的颈椎病，不得已暂停学习请假回去接受康发治疗，而颈椎病目前是很难根治的，只能接受康复训练，所以，以后的学习生活里，时间长，强度大的考试，都要考虑一下再决定参加是否。
因为身体上的问题，带给以后的生活，是无尽的困扰，而这些，都不是金钱所能消除的。
03
有一段时间白天上班，晚上看书写字，连续熬夜想东西。
当时还觉得成就感爆棚，觉得最近写了不少东西。导致的是，后来的几天，人轻飘飘地，感觉脚都着不了地，脑子里都是放空状态，完全提不起精神来。使劲想今天是周几，要干什么，就是用不上劲。
在马路上看着人来人往的车辆，看着红绿灯，就是反映不过来，当时真的担心自己会不会猝死掉。
想着，那个时候要是猝死了，生命戛然而止，一切辛苦，一切努力还有什么意义。
那个时候要是猝死了，家人要怎么办，好朋友会怎样伤心，你所谓的孝敬养老又要怎样实现？
长期熬夜的人不仅会使视力下降，还会提高患癌风险，晚上不睡，白天发困，甚至会出现神经衰弱等问题，严重的导致抑郁症的发生。
不规律的作息习惯，还会影响内分泌，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹加剧，黑眼圈加黑等现象。长期熬夜，多贵的护肤品都补不回来的。
你的朋友跟你说：洗洗睡吧。但是你总是笑笑之后，继续熬夜。
我们总说，晚安，早点睡。
我们总说，好梦，早点休息。
可是我们依然在深夜刷着朋友圈，玩着微信，聊着天。
04
其实我们都不想过那种一眼就望到死的生活，我们想让自己的人生多一些选择，多一些可能性。
我们也是真的着急，00后的小姑娘小伙子们已经快成年了，90后的“老人们”都要被拍死到沙滩上了。
码字的作者们也有自己的小圈子，忽然有一天，你发现，跟你平常一起更文，一起写作的朋友刚刚参加完高考。或者是语言娴熟老练的另一个作者，今年刚上大二。
看着他们还没毕业就已经在这条路上做的有声有色，再看看已经毕业一年的你，你就更着急了，恨不得一天看是十本书，一周看二十本电影，一个月写十几万字。
我们开始更加疯狂地熬夜。
我们也知道熬夜不好，对皮肤不好，对眼睛不好，但是我们总是怀着侥幸的心理，我们潜意识里认为，我们的熬夜是短时期的，不会带给我们更大的危害。
我们总是存着侥幸心理，相信下一个因为熬夜猝死倒下去的不会是我们。
但是人生路还很长，我们要做那个笑到最后的人，而不是贪图一时之快，后面怎么样也使不上劲的人。
健康是一切精神财富和物质财富的基础，没有了健康的身体，你连努力最基本的资格都失去了，还谈什么人生梦想。
不是每个人都一样，可以总有拥有一个健康的身体，和清醒的头脑。既然拥有了，那请就好好珍惜。别等到失去了奋斗的资本时，再悔不当初。
虽然有点啰嗦，但是还是想再说一句：早睡早起身体好。失去了健康，就失去了一切。
-END-
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作者简介
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*作者：树獭先生，自由撰稿人，专栏作者，树獭先生写作训练营创始人。一枚认真写字的93年姑娘，既喝得了烈酒，又走得了四方。个人公众号：树獭先生，獭，读ta。已出版《趁早把生活折腾得与众不同》。
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