人活着总会感冒，感情总会遇见冷处理
年岁渐长，平时工作的时候，如果有连着几天晚上睡的有点晚，白天事情也比较多的情况，就会在某个早上起来感觉喉咙的疼痛——这个时候我会思考，如果当天也没啥特别重要的事情，就会安安定定请假躺下静音手机多喝热水了。
小小的不舒服，是身体对自己的一种提醒。如果有机会躺1-2天，那么基本上第三天就又是一条好汉，当然也不是每次都恰好能有心情躺下去，会撑着，那么运气不好发展下去就不是一两天可以过去的事情了。
是人都会生病。
大部分的病，都能自愈。
这里面的科学成分有多少我们不去讨论，但肉体，和精神在我看来是有一定相关性的。不过肉体的开关比较精妙，比如我的扁桃腺，总会通过疼痛来拉警报。但是精神的低落甚至紊乱是不一定有提醒的，我们可能只是自己隐隐觉得哪里不对劲，提不起精神，一时间既说不清楚，也消化不了。
如果一个人，能如同理解自己的肉体一样理解自己的精神，察觉到自己精神上躺下休息的时刻，他会更有余力去追求爱情与分享。
无法接受精神上的休息，这也就是有一些新手司机女孩子完全是因为自己用力过猛，拖垮了关系的基本原因。
新手们在精神低落的时候，她们会以为这是一种“错误”，比如说感情上对方不那么热情，或者自己也稍微感觉到了对方并不如自己想的那么完美 ——理想和现实有差距，这本来很正常，就好像我们不可能一顿不吃就马上减肥10斤一样。
认识一个男人，约出来吃饭的时候气氛不错，但社交网络上则不咸不淡。
和男友交往几年，有快乐也有矛盾，最近例行公事的聊天开始心不在焉，明明在玩朋友圈也不和自己聊天。
你们已经结成夫妻，但是对家里的事情丈夫似乎并不上心，说几句他也不回嘴，但是也不回应。似乎用沉默表示一种抗议。
遇见这样的情况，最好的办法是先不要急着去证明他是不是爱你这种问题，可以先问问自己，我还爱不爱他，如果我爱一个人，那么他精神低落的时候，他有没有躺下的自由。
也问问，我爱不爱自己，如果我爱惜自己的精神就如同肉体，那么我精神低落的时候，我有没有躺下的自由。
自己可以躺下，关系可以后退，就好像身体也……可以生病一样。生病的时候当然会痛苦，难受，孤单——但是忙乱，挣扎，吵闹，不仅于事无补，并且会越来越糟。
精神上的低落也一样。所有针对冷处理都只有一条金玉良言，就是“以冷制冷”，但是大部分人又做不到，“我们都冷了不是关系就断了吗”“我想帮助他关心他让他知道我的好啊”“我不是那么有心机的人这样就不是爱了”
你会说生病时候躺下是你不爱你自己，是有心机，是从此就爬不起来了吗。
当一个人躺下，特别是当你自己也开始对关系产生退缩感和茫然感的时候，你们都躺下休息一会，这一点问题也没有。
只有躺的下去的人，才会在对方重新站起来，自愿向你伸出手的时候，体会感同身受的温暖和默契。
如果明明对关系产生怀疑了，也察觉到对方的冷淡了，却仍然急着要对方再次恢复热情，或者认为持续保持关系的火热是对方应该做的——这和叫感冒病人去长跑没啥两样，他本来就精神不佳，现在就……更容易产生孤单和愤怒。
记得应该在以前的文章里也说过，我是一个非常会秋后算账的人。就是当这段退缩期，或者男人的冷淡期过去，我很擅长提要求。带我吃好吃的，好玩的，说好听的，跪下来舔我的脚（……厄，划掉）——我的意思是，当男人恢复好体力，自己也能跟上，那段时光就会像小阳春一样美好。
冷的时候，没必要心怀愧疚，真的真的，生病时候躺下也要这样，地球离开谁都会转。热的时候，也坦坦荡荡，既然都还想在一起，彼此一起做点高兴的事情有什么不好意思的。
总之，如果在对方实施冷处理，你也没有进攻冒犯对方的前提下对方仍然提出了分手，这种分歧也不是你靠死缠烂打，胡乱承诺或者卖弄可怜就能弥补的；而大部分的冷处理无非是需要休息一下，去死缠烂打反而会让彼此的精神休息不了，感受到烦躁，从而加速了感情破裂的可能。
所以，姑娘们，在你们遭遇感情的冷淡期，或者自己的迷茫期的时候，请允许给自己的精神放短则一天半载，长则几周的假期——当然也允许给对方放同样的假，有时候孤独和迷茫袭来的时候，就好像感冒一样，我们还真的无法提抗，强求外力的解决反而会让自身的抵抗力越来越差，也让关系越来越脆弱。像爱护身体一样的爱护我们的精神，早睡早起，少说话，看一些小说，沉浸于其他的世界，适当运动，洗热水澡，充足睡眠……等待精神上豁然开朗的一天，不要去纠结病什么时候好，不要去纠结以后会不会健康一辈子。小感冒而已，怕什么。
最有意思的是，当你面对对方情绪低落冷处理的时候，越来越娴熟，那么他冷处理的方式会越来越云淡风轻。因为有规律的感情，就和有规律的生活一样，是能对保持健康有积极作用的。
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