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反焦虑思维,能拯救自己
为什么 人生 开挂的总是别人,人生开岔的总是你? 你读过的书里,藏着你的 阶层 深度 思考 是最好的养生 方式 作者 :无艳(富书签约作者), 来源 :富书(ID:zhongchoudushu),转载请加fushunamei 主播:木棉 主播荔枝号:牙璋辞凤阙(FM1965863) 人生修行之路布满 荆棘 ,无法避开也不必避开。 01 我们为什么会 焦虑 ? 《反焦虑 思维 》这本书里给出了一个 公式 :高 挑战 -低 技能 =焦虑 简单 说,就是 想要的多,会的少,《反焦虑思维,能拯救自己》的相关文章列表
日期:2017-09-15 22:30:08 点击:80 好评:0
幸知在线 情感咨询师,24小时贴身陪护。请添加微信号 xingzhizaixian16 进行付费预约。帮你疏导情绪,专业、高效、分步骤的解决情感问题,重建婚恋关系。 来源:潘幸知分答社区 沫沫: 两年前遭遇老公出轨,那个时候因为刚生完孩子才半年,没有更多的精力去关...
日期:2015-08-27 20:41:02 点击:322 好评:3
有两个人同时到医院去看病,并且分别拍了X光片,其中一个原本就生了大病,得了癌症,另一个只是做例行的健康检查。 但是由于医生取错了照片,结果给了他们相反的诊断,那一位病况不佳的人,听到身体已恢复,满心欢喜,经过一段时间的调养,居然真的完全康复了...
日期:2017-03-09 21:16:55 点击:179 好评:2
窗外,雨在下着,像断线的珠子;痛,牵出的泪,也在倾泻。总说,时间会淡化一切,但已经那么长那么长的时间,我还在你的影子里徘徊,在一遍又一遍的回忆中伤感。 多么想,天不再黑;多么想,有繁杂的事务;多么想,有很多的人;多么想,处于一片喧闹之中。这...
日期:2018-01-23 12:04:57 点击:25 好评:0
文丨梦璇 来源 | 慢读时光(ID:mandu678) 有时候看新闻觉得世界太魔幻了,那些最狗血的小说都编不出来的情节,竟然屡屡出现在现实生活中。 陕西榆林清涧县的 景某 ,是一名初中毕业的铲车司机。2015年12月份他与妻子刘某经人介绍相识,随即确定恋爱关系,并...
日期:2012-11-16 20:38:41 点击:729 好评:0
我的两个孩子太好了,我不想让她们在残缺的家庭里长大。 倾诉人/葵岚 性别/女 年龄/39岁 职业/个体经营 时间/11月9日 方式/电话采访 记录整理/灯火阑珊 万家灯火时,我接通葵岚的电话。她操着浓浓的乡音没头没尾地说:本想等大孩子高考完,与他起诉离婚。最近...
日期:2017-09-02 09:00:55 点击:272 好评:2
你身边有没有这样的人,不管什么时候,总是喜欢拿别人说事儿,尤其是竞争对手。 想显摆自己,就贬低矮化对手,你们太垃圾了; 想给自己找借口,就抹黑对手,肯定是他们走后门了,不然怎么干得过我们; 想推脱责任,就攻击对手,要不是你一直吵吵吵,我怎么会...
日期:2014-10-17 19:34:52 点击:2288 好评:25
很多时候,我们的失败都是败在思维定式上。无数事实证明伟大的创造、天才的发现,都是从突破思维定式开始的;如果老是在自己的思维定式里打转转,即使是天才也走不出死胡同。 着名的心算家阿伯特-卡米洛从来没有失算过。 这一天他做表演时,有人上台给他出了...
日期:2017-12-11 21:48:02 点击:422 好评:0
《控制焦虑》是一本由(美)阿尔伯特•埃利斯(Albert Ellis)著作,机械工业出版社出版的平装图书,本书定价:35.00,页数:244,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《控制焦虑》读后感(一):控制焦虑,你也可以 读完心理学巨匠—...
日期:2017-12-22 22:56:45 点击:26 好评:0
●开学恐惧症,焦虑不安,彻夜难眠。通宵赶作业,又睡眼惺忪,困顿不已。我果然够懒散,不想赶作业,奈何要交作业,我青春时期最痛苦的事莫过于暑期作业。 ●总是认为时间可以一而再再而三的拖延,可眼看着众多焦虑不安都涌上心头时,我才意识到一味的逃避没...
日期:2017-06-09 03:58:14 点击:162 好评:0
●他执拗地蒙起双眼,当快乐降临的时候,不惜将快乐拒之门外。他们已经从快乐焦虑症发展到了快乐恐惧症。当快乐敲门的时候,他们会像寒战一般抖起来。当快乐失望地远去之后,他们重新坠入喑哑的泥潭中,熟悉地昏睡了。 ●美应该是一种生命的从容,美应该是生...