三招必杀技教你解决“婚前恐惧”！
点击上方蓝字，关注“爱情闺蜜”
爱情闺蜜
文章来源 | 爱情闺蜜 （ID：lovevitamin520 ）
作者 | 大蜜蜜
朋友晓晓前两天给我发了个“红色炸弹”，但是碰面的时候发现她并不是很开心。晓晓说：“要结婚了，本来是人生中很重要的喜事，但是不知道为什么，我觉得我还没准备好，我该怎么照顾一个家庭；怎么跟公公婆婆相处；婚后会不会没有自由......可能我一冲动，就逃婚了。”
听完之后，我大笑说：“逃婚，你以为在拍偶像剧吗？你这种纯粹是典型的‘婚期恐惧症’。”
其实如今越来越多临近结婚的男女都会出现一种叫做“婚前恐惧症”的心理状况。
什么是婚前恐惧症？
网上解释是：随着婚期的临近，许多准新人会有种莫名的恐惧，严重的真的有可能会像晓晓说的“逃婚”一样，临阵脱逃。这种症状，其实是一种回避心理在作祟。
一般来说，出现婚前恐惧症的人会在以下两个阶段，有着比较明显的不安和焦虑的情况。
▼
一、谈婚论嫁的阶段
谈恋爱的时候，可以无拘无束，想怎么样就什么样，反正不合适还可以换一个，除了需要一段失恋过渡期，并不会有什么特别严重的后果。而到了谈婚论嫁的时候，对这段婚姻的维持性就会产生怀疑和恐惧。
因为婚姻不再仅仅是一个人的事情了，不是一种单纯的约定，无形中还有一种约束。真正谈婚论嫁时就得好好想想--
担心两个人之间是否还存在很多矛盾；
担心对方现在对自己的好只是一时的；
担心同住一屋檐下可能无法和睦相处；
.......
二、婚前一个月或者一个星期
当婚期步步逼近的时候，人的一种心理就会把婚后生活困难程度的“扩大”。
担心以后为了照顾孩子而没有自由的时间；
担心无法处理好婆媳关系而让老公为难；
担心另一半会出去沾花捻草；
......
所以，真正到婚礼来临那一刻，一些心理承受能力较弱的新人就会出现担心、焦虑、恐慌等不安的症状。
其实总结来说，“婚期恐惧症”更多是源于对感情的不信任以及对婚后生活的忧虑。如果不好好处理这个症状，不但会影响自身的生活，还可能会丢失一段珍贵的感情。所以在这里，小编给大家三个小建议：
01
不要自己藏着，向另一半坦诚
很多事情会越演越严重，其实就是因为自己不愿意说出来，把事情都藏在心底。所以当察觉到一点苗头的时候，找一个合适的时机，去跟自己对象谈清楚。说明自己目前的心理状态，对婚姻的疑虑，得到他的理解。
把内心为什么不安告诉他，不仅能够减缓内心的不安，还能增进彼此之间的信任，能一起解决在感情中出现的分歧，才能更好的维系两个人之间的感情。
只要对方真的爱你，他一定会想尽办法，打消你内心的不安和恐惧。
02
与已婚人士聊聊
如果身边有朋友是已婚的，可以向她们取取经，问问她们是否有遇过这种情况？后来是怎么克服的？如果她们有的是经历过类似的，她们的建议就相当有用的了。毕竟每个人结婚前多多少少都会有点焦虑不安。
就像我们现在走的路还是别人之前留下的，同样道理。
03
少看负面婚姻的报道
恐婚大多来源于社会舆论对婚姻生活的负面宣传，以及一些媒体对各种婚姻问题剖析过多地“暴露”了婚姻的阴暗面。长期灌输负面信息，会使有结婚意向的人对婚后生活的“走向”过分忧虑和对婚姻失败的恐惧。
但是现实中，两人相守到白头，甜甜蜜蜜的婚姻还是真实存在的，多看幸福类的婚姻报道，对症状有缓解的作用哦。
最后有一点小编想告诉大家的是：恐婚其实与原生家庭也是有一定的关系。
比如：
从小父母就经常吵吵闹闹，严重的甚至还动手，这样从小就给孩子留下了婚姻可能不幸福的阴影。这个问题不仅仅需要更多的关心和陪同，严重的可能还要咨询心理医生。
遇到一个能携手走到谈婚论嫁的人，真的很不容易，不要因为恐惧，而白白错过一段美好的感情。
END
▽
爱情保鲜 爱情修复 挽回
想咨询以上问题，
可扫码添加下方小助手哦！
小助手微信：guimi000011
往期精彩
什么才是恋人间正确的相处之道?
怎么才能给到对方足够的安全感？
挽回对方，首先要挽回自己。异地恋之中，关系破裂的最重要原因是......
想要知道一个男生喜不喜欢你，从这三点可以看出！
（点击题目即可阅读）
▽
关注你的好闺蜜
向她倾诉你的小秘密点击阅读全文，有惊喜等着你哦！