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她30岁开始健身,50岁身材秒杀林志玲,这才是真正的不老女神

2018-03-13 09:04:00 来源:静云婵 阅读:载入中…

她30岁开始健身,50岁身材秒杀林志玲,这才是真正的不老女神

  文章来源:环球旅行

  一个女人到了50岁,究竟会变成什么样?

  是跳广场舞,还是在家带孙子,又或者风姿依旧,徐娘半老

  对于50岁的“健身达人”叶问来说,以上答案通通都不对,因为50岁的她比20岁时还要美。

  没错,照片里这个活力满满,身姿妖娆女人,就是50岁的叶问。

  如果运动服,牛仔裤体现不出她身材的火辣,那就放几张性感爆表的泳装照。

  健美的肤色,窈窕的身姿,哪里像是50岁,最多25。

  是不是对她的逆天身材感到惊讶,没错,小编刚开始看到她,也是打死都不信这个50岁的“阿姨”,不“姐姐”,竟然比20多岁的青春少女还要火辣!

  叶问,原名刘叶琳,来自河南信阳,是当地有名的“不老女神”,也是时常登顶各大网络头条的“健身达人”。

  从30岁开始健身,到现在50岁,风雨无阻,她在健身的道路坚持了20年。

  其实,前半生的叶问,并没有像现在活力满满,直到30岁时,她还是一个普通图书管理员,气质温柔文艺十足。

  (15岁的叶问)

  (30岁的叶问)

  偶然的一天,她翻开时尚杂志,便被书里的健美女郎所吸引,看着照片里的女人,小麦色的皮肤,凹凸有致的线条,她第一次知道,原来女人还能这样美!

  当然,此时的她并不知道,20年后,50岁的她也成了书里的“健美女郎”,上过各大健身杂志版面头条。

  只是,被照片里“健美女郎”性感的身材震惊之后,叶问有了健身的念头,她想:我可不可以,也像她们一样,变得性感而有力量

  那时的叶问,只喜欢游泳,她特别喜欢游在水里的感觉自由而又痛快

  游了一阵子之后,她渐渐意识到,只练习游泳,是远远不够的。

  于是,工作之外,她去了健身房,在健身房里,苦练各种器材。

  刚开始锻炼时,简直就是煎熬,疲惫身体,笨重而又单调动作,让她分分钟都想放弃

  每每训练完,她总是大汗淋漓,双腿灌铅似的沉重,躺在地上久久缓不过来。

  放弃吗?她不甘心,总觉得自己可以再坚持一下。

  就这样,她在放弃不放弃之间,度过了健身最开始的阶段

  度过最难熬的日子,接下来就是意志战争,她总是告诉自己,既然最开始都过来了,还有什么大不了的。

  她心里清楚,健身从来不是一朝一夕的事,只要你坚持下去,总会效果

  慢慢,她发现自己的体能和精神状态越来越好,对于各种器材锻炼,也不再恐惧和排斥,相反,要是一段时间不练,反倒是各种不舒服

  如果问长期健身有没有什么危害,有,那就是对同龄人伤害

  20年之后,50岁的叶问不仅没有变老,反而重获新生

  20年的坚持,不仅让她拥有了完爆少女的身材,也给了她一个开挂的人生

  越来越多的人,知道了叶问健身的故事,惊叹于她的年轻美貌,也感慨她20年的不懈坚持。

  她摇身一变,从当年的普通图书管理员,变成人人敬佩的“健身达人”,接着就成为震撼全国的“十大健身人物”。

  这20年,她没有做什么改变世界大事,她只做了一件事,那就是改变自己,让自己变得更美。

  但她却改变了人生轨迹,她用自己20年的坚持,让自己成为红遍健身界的“不老女神”,登上一个个舞台,录了很多节目,也让自己越来越有优秀资本

  越优秀,就走得越远,她的故事不仅传遍了国内,也走向了世界。

  德国,英国的记者不远万里,扛着摄像机找她做专访,一时间,50岁“不老女神”叶问成为全球健身界的偶像······

  成名之后,叶问依然没有停下健身的步伐,这么多年的坚持,健身不仅成为一种习惯,也早已变成一种爱好,而她把这种爱好发扬到了极致

  不再满足简单的游泳,常规的健身训练,她再次踏上了新的征程,挑战常人不敢想象极限

  横渡马六甲海峡,一口气游了3小时50分,跨越12多公里。

  学会了骑马,在跑马场上尽情驰骋。

  参加了骑行比赛

  学会了射箭。

  在冰天雪地里,练过瑜伽

  如果你以为这够了!接下来的挑战更是超越所有人的想象。

  在哈尔滨,零下35度的天气里,她穿着比基尼,照常锻炼。

  不仅锻炼,还进行了冬泳,眼睫毛直接冻成白霜。

  在俄罗斯,贝尔加湖,她跟着战斗民族人民,一起凿开大冰洞,进行了深潜。

  不仅能下海,她还能攀岩。

  跟着一帮探险队,玩溪降,在海拔几十米的山崖上,跟着瀑布一起落下。

  去热带丛林,学会了爬树,几十米高的大树,一根绳子就够了。

  爬树不过瘾,她又去探洞。

  下过海,入过地,接着她就要“上天”,去美国,挑战了高空跳伞。

  许多人担心她50岁的身体,劝她不要“折腾了”,她说不行,人生就这一次,怎能让自己太无趣。

  她能选择舒适姿势,做最想做的事,亦能选择最安静方式,寻求灵魂深处的感受

  在拉萨,她光着脚坐在大街上,一坐就是一天,用心体会拉萨的信仰

  她喜欢看书,一本书,一壶茶,一束花,也能让她打发一个下午。

  她亦会写书法画画,用最安静的方式,去感受生活

  她热爱旅行,踏过30多个国家的领土,见识过各地的风景

  她说:努力这个词太平庸,但努力将会使你的人生不平庸,无趣的从来不是这个世界,而是我们没有坚持有趣活法

  对于年龄,她从不在意,80岁又怎样,不过是人生第4个20岁。

  对于未来,她不恐慌,在人生的十字路口,笑看来时路,素面朝年华

  这样充满活力的女人,相信即使到了80岁,也能照样穿着泳衣在雪地潇洒回眸一笑百媚生。

  就像她说的,世界上没有比坚固肌肉新鲜的皮肤更漂亮衣服,我们只活一次,你怎么舍得让自己不美丽

  ====关于静云婵====

  编辑简介:叶文静,喜欢传统文化,业余研究易经八卦,阴阳五行等玄学知识,五行属土,八字偏硬,身强四十,在喜马拉雅有公益音频分享,每周一堂课,不见不散哦,喜欢的亲可以识别二维码关注玄学班课程

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